<p class="ql-block">親愛(ài)的各位家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 11月1日是《西安市控制吸煙管理辦法》實(shí)施四周年紀(jì)念日。吸煙對(duì)自己和家人的身體健康都有著巨大的影響。</p><p class="ql-block"> 研究證實(shí)，煙草煙霧中含有7000種以上的化學(xué)物質(zhì)，有害成分幾百種，其中確認(rèn)致癌物69種。吸入肺部后，它們?cè)诜闻輧?nèi)通過(guò)氣血交換進(jìn)入血液，然后通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)分布到人身體的任何部位。</p> 吸煙對(duì)健康的危害 <p class="ql-block">??吸煙導(dǎo)致肺部疾病</p><p class="ql-block"> 吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。</p><p class="ql-block">??誘發(fā)冠心病</p><p class="ql-block"> 香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液攜帶氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞，心臟局部缺血促使動(dòng)脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發(fā)生。</p><p class="ql-block">??損害腦部</p><p class="ql-block"> 吸煙會(huì)導(dǎo)致多種腦部疾病，會(huì)減少循環(huán)腦補(bǔ)的氧氣和血液，引發(fā)腦部血管出血及閉塞，從而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人群高出兩倍。</p> 吸煙對(duì)孩子的危害 <p class="ql-block">??影響身高</p><p class="ql-block"> 研究表明，家里每天吸煙10支以上家庭的孩子的平均身高要比不吸煙的家庭矮0.65厘米。</p><p class="ql-block">??誘發(fā)厭食</p><p class="ql-block"> 煙味容易刺激孩子的鼻子，會(huì)讓孩子易形成對(duì)煙味和食物的反感，引起厭食。</p><p class="ql-block">??削弱孩子免疫力</p><p class="ql-block"> 二手煙和三手煙增加了環(huán)境中鎘等有害微量元素的含量，一定程度上削弱孩子免疫系統(tǒng)功能，導(dǎo)致他們?nèi)菀谆忌霞膊 ?lt;/p><p class="ql-block">??增加患腦膜炎風(fēng)險(xiǎn)</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中的5歲以下兒童，患侵入性腦膜炎球菌病的風(fēng)險(xiǎn)是正常情況的兩倍以上。</p> “無(wú)煙家庭”我們?cè)谛袆?dòng) <p class="ql-block"> 吸煙有百害而無(wú)一利。為最大限度的減少吸煙造成的危害，養(yǎng)成文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的環(huán)境，學(xué)校向大家發(fā)出倡議——“拒絕吸煙，從你我做起”！</p><p class="ql-block"> 1、 遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定，自覺(jué)從自身做起，養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2、主動(dòng)參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 3、遠(yuǎn)離煙草危害，爭(zhēng)做文明人。</p><p class="ql-block"> 4、遇到他人敬煙時(shí)，有禮貌地予以拒絕，并對(duì)家人和他人吸煙進(jìn)行友好的提醒和主動(dòng)的勸阻。</p><p class="ql-block"> 讓我們小手拉大手，共創(chuàng)無(wú)煙家庭！一起行動(dòng)，遠(yuǎn)離煙草危害！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">浐灞第二十二小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年11月14日</p>