<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">您好！“疫情防控”這個(gè)詞已經(jīng)深深的印在了我們的腦海里，相信每個(gè)人都在關(guān)注疫情的最新進(jìn)展，疫情給我們的生活、出行等造成了一些影響。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">在疫情面前，我們除了做好科學(xué)的自我防護(hù)外，還要注重心理健康，避免焦慮、恐慌等負(fù)面情緒趁虛而入。為了減少負(fù)面情緒對(duì)大家的影響，智繪樹(shù)幼兒園準(zhǔn)備了一份疫情防控心理疏導(dǎo)指南，希望對(duì)大家有所幫助！面對(duì)當(dāng)下情況我們?cè)鯓訋椭變涸谝咔槠趩?wèn)做好心理防護(hù)，從而保證他們的心理健康呢？以下幾個(gè)做法，家長(zhǎng)朋友們可以試一試！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一、孩子感到害怕怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> </span><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">1 大人情緒穩(wěn)定是前提</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物，尤其是在防疫抗疫的特殊時(shí)期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。孩子通常會(huì)通過(guò)父母的情緒和反應(yīng)來(lái)認(rèn)識(shí)和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">2 用兒童化的語(yǔ)言向孩子解釋疫情</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 幼兒階段的孩子，很容易受到周圍環(huán)境的影響。對(duì)于居家防疫，不能只是簡(jiǎn)單地提出要求、命令，甚至嚇唬孩子。必須幫助他們理解為什么要這樣做，才能減少孩子的困惑以及由此帶來(lái)的情緒波動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 這個(gè)打亂了生活的、看不見(jiàn)摸不著的新冠肺炎是什么樣的？可能是從哪里來(lái)的？會(huì)對(duì)人產(chǎn)生哪些影響？怎樣可以保護(hù)自己？這些問(wèn)題要用孩子們可以理解的方式講解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二、孩子情緒焦慮怎么辦？</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">1運(yùn)用同理心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 肯定孩子的想法和感受，讓孩子知道爸爸媽媽的想法：每天呆在家里、不能出去玩，確實(shí)挺難受的，爸爸（媽媽）也跟你一樣，很想出去玩。等孩子情緒上稍平靜些時(shí)先來(lái)安慰孩子，與孩子進(jìn)行溝通，鼓勵(lì)孩子傾訴，讓他感受、識(shí)別，嘗試著平復(fù)下來(lái)。和孩子耐心的溝通、交流是首要措施。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">2 運(yùn)用疏泄法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 可以通過(guò)繪畫(huà)、歌唱、閱讀等孩子易于理解的方式，幫助孩子們理解正在發(fā)生什么，疏導(dǎo)、宣泄并緩解孩子的焦慮情緒，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)情緒的過(guò)度關(guān)注。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、孩子作息不規(guī)律很任性怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">1 積極關(guān)注，養(yǎng)成好習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">疫情期間的防護(hù)很重要，將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)自然滲透在一日生活之中，例如鼓勵(lì)幼兒勤洗手，尤其是在打噴嚏、咳嗽、進(jìn)食前后以及上洗手間之后；愛(ài)護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參與到環(huán)境衛(wèi)生的保持、監(jiān)督和維護(hù)中來(lái)。讓幼兒理解，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成就是提高自我保護(hù)能力、保障身體不受侵害的重要方式，形成受益終身的健康生活方式。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">2用心陪伴，共同制定計(jì)劃</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">親子陪伴是最好的心理疏導(dǎo)劑，家長(zhǎng)可以和幼兒一起制定日常作息表，開(kāi)展活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒規(guī)律有序的生活。除此之外，還可以和孩子一起下廚，學(xué)做一道新菜、學(xué)一道甜品、一起搭積木、一起親子游戲等等</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">疫情防控期間處處是教育。無(wú)論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會(huì)從容面對(duì)，和孩子一起學(xué)會(huì)管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對(duì)，用健康擁抱每一天的太陽(yáng)。每一個(gè)孩子都是天使，需要我們用心對(duì)待！讓我們牽著孩子的手，一起跨過(guò)前面的障礙，迎接我們的是春暖花開(kāi)！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">園所電話?：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">親親老師17634990458</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">曉旭老師15935639670</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">地址??：</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">秋雨二期門面智繪樹(shù)幼兒園</b></p>