竹峪鎮(zhèn)疫情期間做好個(gè)人防護(hù)的12條建議

嶺梅新街63號(hào)

竹峪鎮(zhèn)廣大群眾： 當(dāng)前全國疫情防控形勢依然復(fù)雜嚴(yán)峻，省、市每日?qǐng)?bào)告感染者持續(xù)增加，近日，我縣也出現(xiàn)突發(fā)聚集性疫情，同時(shí)受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進(jìn)一步擴(kuò)大。因此在國家公布“二十條措施”，堅(jiān)持動(dòng)態(tài)清零政策不動(dòng)搖，科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控工作的背景下，提高個(gè)人科學(xué)防控疫情和自我居家健康管理能力有著十分重要的意義。因此，倡議廣大群眾積極配合疫情防控工作，切實(shí)做好個(gè)人防護(hù)，現(xiàn)提出12條防護(hù)建議： 　　一、按照防疫要求做好個(gè)人防護(hù)，尤其是老年人，特別是伴有基礎(chǔ)疾病的老年人。 　　二、科學(xué)規(guī)范戴口罩，尤其是在人員聚集的地方和室內(nèi)，盡可能降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)口罩污染或潮濕后應(yīng)及時(shí)更換。  三、勤洗手，不隨地吐痰。減少對(duì)公共物品的觸碰，不摸眼口鼻，注意咳嗽和打噴嚏禮儀。  　　四、加強(qiáng)體育鍛煉，營養(yǎng)均衡，睡眠充足，勞逸結(jié)合，注意保暖，提高免疫力和抵抗力。 五、搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，科學(xué)消毒。 　　六、疫情期間建議非必要不聚會(huì)，避免到人員密集的公共場所活動(dòng)，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方。 　　七、關(guān)注官方發(fā)布的權(quán)威疫情信息，客觀理性看待疫情，不信謠不傳謠不造謠，避免引起不必要的恐慌。 　　八、提高科學(xué)素養(yǎng)，主動(dòng)了解、學(xué)習(xí)疫情防控有關(guān)政策和防護(hù)知識(shí)。 　　九、做好自我健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，須立即全程規(guī)范佩戴口罩，并到就近發(fā)熱門診就診，并及時(shí)核酸檢測，途中避免乘坐公共交通工具。  　　十、核酸采樣時(shí)，請(qǐng)全程規(guī)范佩戴口罩，不聚集、不交談、保持1米線距離，聽從工作人員現(xiàn)場引導(dǎo)，自覺維護(hù)檢測秩序，最大限度降低感染風(fēng)險(xiǎn)。  十一、如發(fā)現(xiàn)被感染后，不必恐慌，遵從當(dāng)?shù)胤揽卣吆歪t(yī)囑，積極配合治療。  　　十二、如發(fā)現(xiàn)與感染者行程軌跡有時(shí)空交集，請(qǐng)盡快向村（社區(qū)）、單位報(bào)告，積極配合落實(shí)好相應(yīng)隔離管控措施。