從“心”開(kāi)始，溫暖同行--沂南縣第一實(shí)驗(yàn)幼兒園復(fù)學(xué)心理疏導(dǎo)錦囊

致青春

突如其來(lái)的停課小插曲已經(jīng)結(jié)束，親愛(ài)的孩子們也返園復(fù)學(xué)。從“居家模式”切換到”入園模式”，對(duì)孩子們而言，難免存在心理上的過(guò)渡時(shí)期，幼兒園精心準(zhǔn)備了一份返園復(fù)學(xué)心理調(diào)適小錦囊，期待寶貝們盡快調(diào)整好狀態(tài)，以健康樂(lè)觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌回歸到幼兒園生活中！ 幼兒篇 生活規(guī)律: 寶貝們可以像在幼兒園那樣，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)、生活、游戲和運(yùn)動(dòng)。有規(guī)律的作息能夠幫助大家更快地重新適應(yīng)幼兒園集體生活。 心理調(diào)試: 剛復(fù)學(xué)，寶貝們可能會(huì)有一些焦慮情緒。別著急，和爸爸媽媽說(shuō)一說(shuō)，一起回憶幼兒園里的快樂(lè)時(shí)光，還可以和好朋友們打個(gè)電話(huà)，相信回到幼兒園后大家會(huì)快樂(lè)無(wú)比。 自我暗示: 自我提醒，就要去幼兒園啦！在潛意識(shí)里知道居家生活快要結(jié)束了，提前適應(yīng)復(fù)學(xué)前的心理變化，讓自己對(duì)復(fù)學(xué)充滿(mǎn)期待。 家長(zhǎng)篇 　　家長(zhǎng)對(duì)孩子的擔(dān)心，會(huì)加重寶貝們的焦慮。返園前，請(qǐng)家長(zhǎng)們?cè)诤⒆用媲俺尸F(xiàn)出積極而有力量的一面，幫助孩子建立安全感，還可以通過(guò)以下方法幫助孩子盡快回歸。 心理暗示: 線(xiàn)下教學(xué)恢復(fù)，家長(zhǎng)需要及時(shí)關(guān)注、了解孩子可能出現(xiàn)的“假期綜合癥”，以鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)、樂(lè)觀的態(tài)度，積極正面地引導(dǎo)孩子。如： ◆暗示孩子很快就要上幼兒園啦，又可以見(jiàn)到老師和小朋友了，真高興。 ◆鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系小伙伴分享居家的生活。 ◆告訴孩子這是一件令人期待的事情。 喚醒愉快回憶: 長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)上幼兒園，年齡小的孩子更容易因居家而對(duì)幼兒園集體生活產(chǎn)生陌生的情緒。返園前，家長(zhǎng)可多與孩子聊聊幼兒園里以前發(fā)生的趣事，看看幼兒園的活動(dòng)照片，喚起孩子在園中的美好回憶，強(qiáng)化其對(duì)幼兒園正面積極的情緒體驗(yàn)，促進(jìn)孩子產(chǎn)生對(duì)集體生活的期待和向往。 家園合作 加強(qiáng)家園溝通協(xié)作: 及時(shí)關(guān)注幼兒園疫情防控的相關(guān)要求，并按要求做好防護(hù)措施，保障孩子的安全和身體健康。加強(qiáng)家園溝通，和老師多交流孩子在家的表現(xiàn)，幫助老師更全面地了解孩子的整體情況；了解幼兒園的教學(xué)安排與節(jié)奏，加強(qiáng)家園協(xié)作，共同助力孩子的成長(zhǎng)。 及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)支持: 復(fù)學(xué)后，如果您發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)上幼兒園有明顯的抗拒情緒，家長(zhǎng)要與孩子共同面對(duì)，應(yīng)多給予正面、積極的情緒疏導(dǎo)，尋找解決問(wèn)題的辦法。 親愛(ài)的孩子們，我們期待相聚的那一刻，期待一個(gè)陽(yáng)光明媚的清晨，在熟悉的幼兒園門(mén)口，給你一個(gè)大大的、久違地微笑！親愛(ài)的家長(zhǎng)們，讓我們共同攜手，呵護(hù)孩子們的健康成長(zhǎng)，美麗如昔，安全依舊的幼兒園，期盼你們的到來(lái)！