衡齊中小學校疫情防控致家長一封信衡齊 <p class="ql-block">尊敬的各位家長朋友：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 根據(jù)當前我市疫情發(fā)展情況以及我市疫情防控指揮部工作要求，為保障人民群眾生命安全和身體健康，持續(xù)做好新冠肺炎疫情防控工作， 特此溫馨提醒師生家長做到以下事項：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">各位家長務必主動配合學校、社區(qū)做好風險排查工作，學生及家長非必要不流動，不聚集。到過涉疫區(qū)域或地區(qū)的家長務必第一時間主動向學校、社區(qū)報備，并積極配合落實健康監(jiān)測和相應的隔離管控措施。</p> <p class="ql-block"><b>一、主動積極配合做好風險排查</b></p> <p class="ql-block"><b>二、認真負責做好個人疫情防護管理</b></p><p class="ql-block">1、做好個人和家居衛(wèi)生防護。</p><p class="ql-block">依照七步洗手法進行勤洗手，洗手時要用流水洗手，也可使用含酒精成分的免洗洗手液進行手部清潔。</p> <p class="ql-block">2、做好養(yǎng)成健康的生活習慣防護。</p><p class="ql-block">勞逸結合、不熬夜、不暴飲暴食、加強錘煉、增強免疫力，保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。不熬夜，保證足夠的睡眠時間才能排除疲勞，調解人體各種性能，增強免疫力。</p> <p class="ql-block">3、出門做核酸做好公共場所的個人防護。 必須全程正確佩戴口罩。真正做到不扎堆，不集合，在公共場所要戴好口罩，養(yǎng)成勤洗手、勤消毒、保持安全社交距離等良好衛(wèi)生習慣。</p><p class="ql-block"> 4、做好養(yǎng)成健康的生活習慣防護。</p><p class="ql-block">勞逸結合、不熬夜、不暴飲暴食、加強錘煉、增強免疫力，保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。不熬夜，保證足夠的睡眠時間才能排除疲勞，調解人體各種性能，增強免疫力。</p> <p class="ql-block"><b>三、安全教育，重于泰山。</b></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> （一）注意平衡膳食、飲食衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> 進入冬季，晝夜溫差較大，盡可能的選擇一些新鮮及溫性的食品食用，警惕急性腸道傳染病。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">（二）注意用電安全。</p><p class="ql-block"> 孩子要學會正確使用家用電器的方法，不要讓孩子亂動、亂拆電線、插座和電器設備。并讓孩子牢記110、119、120等報警(急救)電話。</p> <p class="ql-block">（三）注意網(wǎng)絡安全。</p><p class="ql-block"> 要合理利用網(wǎng)絡，在家中上網(wǎng)時要控制時間，不可瀏覽和傳播反動或有害的信息，防止上當受騙或被侵害。</p> <p class="ql-block">?。ㄋ模┳⒁庑睦斫】蛋踩?lt;/p><p class="ql-block"> 家長要多與孩子溝通交流，關注孩子的心理健康，積極疏導、化解各種心理問題。</p> <p class="ql-block"><b>四、做好日常體育鍛煉。</b></p><p class="ql-block">每天堅持適當?shù)倪\動，可以愉悅身心，減少壓力，增強活力。可以室內運動，也能夠戶外運動。運動不僅能增進身體的血液循環(huán)，還能增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)有很有效的鍛煉作用。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">各位家長，孩子的健康成長，是您和學校最大的心愿，是社會與國家共同的愿望?，F(xiàn)在，就讓我們全力以赴地、不畏艱巨險阻地付出共同的努力，讓我們一起攜起手來，共同努力，確保孩子的健康成長吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">疫情就是命令，防控就是責任。我們相信，在家校協(xié)力、同心協(xié)力的配合下，在我們堅定信念的情形下，在我們付諸實際行動下，我們一定能夠克服疫情，讓我們一起期待勝利的到來！最后祝各位家長和同學身體健康，家庭幸福，萬事如意！</p> 家長做好疫情熬夜孩子免疫力防控防護各位增強