加區(qū)二小冬季流行病預(yù)防指南

加區(qū)二小教務(wù)處

冬季是兒童疾病高發(fā)季，加上天氣寒冷兒童的的衣、食、住、行都需要格外注意，冬季幼兒常見的疾病有哪些？我們又該如何預(yù)防呢？ 　　寒冷的冬天，更要注意靈活的穿衣方式，不要穿的太厚，也不要驟然減少衣服，可以給孩子備件小馬甲，不僅穿脫方便，也利于活動。 　　注意食物搭配合理，三餐時間規(guī)律，多吃應(yīng)季蔬菜和五谷雜糧，注意葷素、粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡。 　　充足的睡眠，也是提高抵抗力的方法之一，家長們要督促孩子早睡早起，養(yǎng)成作息規(guī)律的良好習(xí)慣。 　　天冷也要堅持運(yùn)動，適量的運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)孩子的抵抗力，還能讓孩子形成熱情活潑、積極向上的精神風(fēng)貌。 　　冬季預(yù)防患上流行性疾病，家長和孩子都要謹(jǐn)記15字口訣勤洗手、喝開水、少聚集吃熟食、多通風(fēng)、曬衣被。 　　疫情+流行病的當(dāng)下，盡量少去空氣污濁，人流量大的場所，即便外出，要戴口罩。 　　冬季傳染病雖然種類繁多，但是只要我們積極預(yù)防、正確對待，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播，將它們拒之門外。 最后，希望這份冬季兒童常見病預(yù)防指南，能夠幫助每位同學(xué)遠(yuǎn)離疾病，健康成長。