<p class="ql-block"> 各位老師，大家好！第六周飛檢反饋和大家如約。這個(gè)“飛”字不僅是我們六周以來和大家共進(jìn)的工作方式，如今它更能準(zhǔn)確表達(dá)時(shí)間的“飛”逝，掐指一算，居家整整42天。</p> <p class="ql-block"> 未來還要繼續(xù)，所以今天想和大家聊聊“松弛感”。什么是松弛感？松弛感，即是一種努力保持輕松自在的狀態(tài)，給自己和他人安心、愉悅的感覺。疫情當(dāng)?shù)?，“緊繃”“疲憊”的生活狀態(tài)，幾乎充斥在大多數(shù)人生活和工作的每個(gè)角落?；蛟S正是因?yàn)樯钤谌绱司o繃的環(huán)境中，我們才如此的向往“松弛感”，松弛是一種狀態(tài)，更是一門技術(shù)。適當(dāng)?shù)乇３炙沙?，是一種更高級(jí)的智慧。如何get到一些擁有松弛感的技能？我們首先<span style="font-size: 18px;">要認(rèn)識(shí)到松弛感≠完全放松，松弛感≠完全躺平。</span>比如老師們可以抽時(shí)間多了解自己，每天用幾分鐘靜下來放空自己，保持積極正向思維；在生活方式上，專注做好自己的事情，偶爾給自己一些“挑戰(zhàn)”，不斷嘗試新鮮事物，訓(xùn)練自己的思維方式和認(rèn)知方式；每天努力做到不拖延、掌控好時(shí)間和節(jié)奏；每天拿出持續(xù)且穩(wěn)定的微小行動(dòng)，形成一些良好的微習(xí)慣，慢慢影響自己和一起居家的家庭成員。其實(shí)唯有先經(jīng)歷過“緊”的階段，然后再“松”下來，才有意義，我們才能慢慢把握好“輕與重，松與緊、張與馳”的關(guān)系，才能讓我們更好地從工作和生活找到平衡，才能使生活散發(fā)迷人的魅力，才能遇見從容且自信的自己！下面我們來一起分享一些老師們松弛、且令人向往的生活吧！</p> <p class="ql-block"> 我們總是那么渴望和自然親近，哪怕是在做核酸的間隙，我們都會(huì)收集秋天的顏色、形狀和氣味，我們渴望親近自然，擁抱自然，也被自然擁抱，慢慢頓悟自己和自然萬物的關(guān)系，讓自己渺小，煩惱渺小。</p> <p class="ql-block"> 王軍老師鏡頭下和手中的秋天。</p> <p class="ql-block"> 這是陳會(huì)琴老師用心留住的秋天，那些細(xì)小的瑣碎總能帶給我們喜悅。</p> <p class="ql-block"> 明凈的月夜，臧緒英老師仰望天空的時(shí)候，一定和月亮交換了心懷，能捕捉到她仰望月亮?xí)r溫柔的笑容??</p> <p class="ql-block"> 李歡歡老師的多肉肉真是萌翻了，馬曉玲老師的“屁股”也開了花，這些與小可愛們的日常相處一定很解壓、很幸福吧！</p> <p class="ql-block"> 馬俊蘭老師的花花草草們也被照顧得花團(tuán)錦簇，精神抖擻，不是有這樣的人，哪有這樣的花。無論什么時(shí)候，我們都向往這種“精氣神兒”，這種讓人松弛卻不乏井井有條的每天。</p> <p class="ql-block"> 在這樣行色匆匆的世界里，很少再能用上一段時(shí)間時(shí)間，專注地做一些事情了。拼裝積木的過程中，內(nèi)心專注，不慌不燥，舒爽解壓，完全治愈了心理內(nèi)耗。這是王曉玲老師“松弛感”。</p> <p class="ql-block"> 田瑩老師的松弛感讓我很是羨慕，從女兒的口中得知這就是赫赫有名的“王者榮耀”。她在朋友圈里這樣說，旗開得勝，強(qiáng)勢(shì)回歸。被封在家的第49天，為了防止抑郁，找點(diǎn)喜歡的事情做吧，調(diào)整好心態(tài)，繼續(xù)宅家。多好，會(huì)打游戲的田老師，和孩子們得有多少共同語言，孩子們?cè)摱嘞矚g她！</p> <p class="ql-block"> 人生最大的成功，就是把熱愛變成職業(yè)，甚至是事業(yè)?？纯窗渤蠋熕孛璧娜粘?，看看崔延軍老師練吉他的深夜，不僅感嘆，熱愛可抵歲月漫長，不對(duì)，是熱愛可抵疫情漫長才對(duì)??</p> <p class="ql-block"> 摩西奶奶說：“做你最喜歡做的事情，上帝會(huì)很愿意為你打開成功之門，哪怕你已經(jīng)80歲了，依然可以做個(gè)初學(xué)者?！鼻?，楊芳老師，自學(xué)二胡的樣子那么美！瞧她的毛筆字也在每天的堅(jiān)持中慢慢精進(jìn)。</p> <p class="ql-block"> 在劉金榮老師的日子里，有浪漫唯美的詩意情懷，也有奶茶生煎的煙火表達(dá)。富足的內(nèi)心總會(huì)有充盈的生活，而我們堅(jiān)信生活的智慧就是教學(xué)的智慧。</p> <p class="ql-block"> 胡文娟老師的韭菜盒子和她的笑容一樣美麗，美食總是能治愈世界治愈你！</p> <p class="ql-block"> 居家的日子，別總穿睡衣！沒事也試試那褲子????說的是你嗎？是我也是你。</p> <p class="ql-block"> 于是， 我們開始鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 我們也學(xué)會(huì)了減脂餐，更準(zhǔn)確的說是追求健康生活的態(tài)度。</p> <p class="ql-block"> 可是不得不說，我們中的一些老師從4月份疫情居家開始鍛煉，到7月份的疫情中，練出了馬甲線，又讓這些馬甲線消失在10月份的居家中????這就是生活，反復(fù)且善變的生活????</p> <p class="ql-block"> 您瞧！ “松弛感”還融化在我們那些陽光下讀書的午后……</p> <p class="ql-block"> 我們相信還有很多老師，都在居家的日子中用那樣或者這樣的方式放松自己、放空自己、放下自己、松弛自己。謝謝各位老師，因?yàn)槲覀兪冀K知道，只有我們自己好了，孩子們才能好，學(xué)校才能好。<span style="font-size: 18px;">至此鮮花贈(zèng)自己，縱馬踏花向自由！</span></p> <p class="ql-block"> 各位老師，下面先來看這張圖。</p> <p class="ql-block"> 上面這張圖一度讓我震驚。大家曾經(jīng)可能也問過——我們的未來在哪里？那么這張圖告訴了我們答案。那遙不可及的未來其實(shí)就在我們今天的校園里。您可以看到現(xiàn)在一年級(jí)2016年出生的學(xué)生2050年就已經(jīng)34歲了，34歲，正是我們社會(huì)發(fā)展的中流砥柱，我們未來生活的點(diǎn)滴都要交給他們生產(chǎn)和創(chuàng)造。他們的品行、習(xí)慣、能力、體魄、審美、創(chuàng)造等等現(xiàn)在看來都是那么重要，他們被我們啟蒙，我們潛移默化地影響著他們，也影響著我們的未來。所以還是敬一丹的那句話，我們的一點(diǎn)點(diǎn)改變就可能影響成千上萬個(gè)孩子。所以居家線上教學(xué)的這些日子，我們不敢怠慢，我們嘗試、改變、調(diào)整、反思、再嘗試、再調(diào)整……現(xiàn)在來看，我們整理群消息的能力、運(yùn)用信息技術(shù)輔助課堂的能力都有提升，單元整體備課、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)在起步，也在完善。這是上一周我們的問題清單和整改策略，我們一起來回顧：</p> <p class="ql-block"> 通過對(duì)上一周教學(xué)的總結(jié)反饋，學(xué)校對(duì)線上學(xué)習(xí)提出了更有針對(duì)性的新要求。老師們積極行動(dòng)，在提高學(xué)習(xí)有效性，由教到學(xué)方式方法的轉(zhuǎn)變上，都在積極探索。本周教研活動(dòng)中，大家拿出大單元教學(xué)備課方案，積極討論，對(duì)于作業(yè)優(yōu)化設(shè)計(jì)，有了初步的思考和行動(dòng)。路雖遠(yuǎn)，行則將至。一切努力， 就是想讓線上和線下學(xué)習(xí)一樣高效，務(wù)實(shí)，精彩。</p> <p class="ql-block"> <b>日常教研從例行公事走向從小求實(shí)</b></p><p class="ql-block"> 針對(duì)以上問題，結(jié)合各包組領(lǐng)導(dǎo)反饋的實(shí)際需求，學(xué)校教科室從小處著手，從具體問題切入，根據(jù)各學(xué)科的特點(diǎn)，量身制定本周教研活動(dòng)的主題，讓老師們提前準(zhǔn)備，真正做到研之有物，研之能用。</p> <p class="ql-block"><b> 前置性預(yù)習(xí)從慢慢鋪開走向縱深</b></p> <p class="ql-block"> 本周三年級(jí)語、數(shù)、英學(xué)科老師將根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，針對(duì)本班學(xué)生實(shí)際情況，調(diào)整改善前置性學(xué)習(xí)單。學(xué)習(xí)單包含學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)生疑難問題等，學(xué)習(xí)任務(wù)的設(shè)計(jì)由淺入深，層層遞進(jìn)。課后拓展作業(yè)設(shè)計(jì)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，形式多樣。學(xué)習(xí)單的設(shè)計(jì)最大程度實(shí)現(xiàn)“教學(xué)效果最優(yōu)化”的目標(biāo)。</p> <p class="ql-block"> 二年級(jí)組教師根據(jù)每周各科的學(xué)習(xí)重難點(diǎn)設(shè)計(jì)了“學(xué)習(xí)任務(wù)單”，匯總一周線上學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，可以方便學(xué)生提前進(jìn)行重點(diǎn)知識(shí)的預(yù)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的作用，幫助學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理，也為減輕家長負(fù)擔(dān)，即使白天需要工作，不在孩子身邊，也可以提前把任務(wù)單上的學(xué)習(xí)內(nèi)容給孩子們準(zhǔn)備好。</p> <p class="ql-block"> 胡曉花老師也采取了“推送+直播”的形式進(jìn)行線上授課。她在每次直播課前一天，都會(huì)錄制小視頻將第二天學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)給孩子們提前突破一下，這樣孩子們看推送課就可以有的放矢，帶著目標(biāo)帶著任務(wù)有去看了。這樣前置性的視頻還可以突破多方面的易錯(cuò)點(diǎn)，可以讓第二天的學(xué)習(xí)更加有效。胡老師針對(duì)教學(xué)中突出的問題，也會(huì)錄制小視頻給學(xué)生針對(duì)性講解。</p> <p class="ql-block"> 劉虎老師的前置性任務(wù)單，詳細(xì)解析學(xué)習(xí)任務(wù)，提出具體的要求，目標(biāo)清晰，指導(dǎo)到位，帶著清晰的任務(wù)去學(xué)習(xí)，一定會(huì)事半功倍。</p> <p class="ql-block"> 四年級(jí)的楊芳老師、薛貽蓮老師也注重前置性預(yù)習(xí)任務(wù)的布置和完成。</p> <p class="ql-block"> <b>單元統(tǒng)整從了解知道走向知行合一</b></p><p class="ql-block"> 三年級(jí)語文教師對(duì)前四個(gè)單元的語文要素進(jìn)行統(tǒng)合整理，星期四下午以線上知識(shí)競賽的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行檢測(cè)，查漏補(bǔ)缺，針對(duì)得分率低的知識(shí)點(diǎn)，通過推課、直播課以及個(gè)別輔導(dǎo)，促使學(xué)生進(jìn)一步掌握，并且對(duì)年級(jí)排名前十的同學(xué)頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，進(jìn)行鼓勵(lì)。</p> <p class="ql-block"> 二年級(jí)一班可愛的同學(xué)們通過自己的語言讓我們了解了蘭州的特產(chǎn)，更加深入地了解家鄉(xiāng)的美麗和獨(dú)特。</p> <p class="ql-block"> 本周四年級(jí)線上學(xué)習(xí)的整體特點(diǎn)是：老師們對(duì)直播課的操作更加熟練，教學(xué)內(nèi)容更加注重實(shí)效。各個(gè)班都開始做前置性作業(yè)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力很有幫助。有的老師把教學(xué)的重點(diǎn)的內(nèi)容梳理出來，用PPT呈現(xiàn)，便于讓學(xué)生再次理解消化。藝體學(xué)科教師能不斷調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生積極參與的同時(shí)也照顧學(xué)生的年齡特點(diǎn)，適度調(diào)整作業(yè)量，給學(xué)生減負(fù)。</p> <p class="ql-block"> 王澤儒老師在直播課堂中能夠和孩子們一起進(jìn)行闖關(guān)聯(lián)系，把跳躍性練習(xí)的動(dòng)作更好的融入到游戲中去，使處于水平三六年級(jí)的學(xué)生更有興趣。他引導(dǎo)孩子們觀看同齡人的這種比賽視頻，在跌倒落后的情況下，更要永不言棄，努力拼搏，這才是我們體育精神育人的目的。</p><p class="ql-block"> 在推送課中，他注重與體育賽事相關(guān)的聯(lián)系，從熱身動(dòng)作中熟悉體育項(xiàng)目不同的基本動(dòng)作，通過游戲使學(xué)生和家長一起互動(dòng)娛樂提高孩子的專注力！</p> <p class="ql-block"> 體育趙陽老師，馬上要去方艙醫(yī)院，還不忘再上一節(jié)直播課，和學(xué)生一起活力運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。把自己的工作一一交代清楚，再轉(zhuǎn)戰(zhàn)抗疫一線，讓我們由衷點(diǎn)贊[強(qiáng)][強(qiáng)]</p> <p class="ql-block"> <b>作業(yè)設(shè)計(jì)從規(guī)范走向優(yōu)化</b></p><p class="ql-block"> 唐曉莉老師本周一如既往的注意課前預(yù)熱和課堂上教學(xué)內(nèi)容的精心設(shè)計(jì)、巧妙取舍、學(xué)生參與度高、課堂氛圍活躍，課后作業(yè)注意分層設(shè)計(jì)。作業(yè)點(diǎn)評(píng)詳實(shí)、既有每個(gè)學(xué)生的作業(yè)點(diǎn)評(píng)又有整體性作業(yè)評(píng)價(jià)，注重優(yōu)秀作業(yè)分享，以此激發(fā)學(xué)生相互學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)過程中注重人文關(guān)懷，總會(huì)給學(xué)生及家長分享一些好的學(xué)習(xí)方法等相關(guān)資料。</p> <p class="ql-block"> 陳惠萍老師引導(dǎo)孩子們進(jìn)行英語趣配音和英語繪本閱讀，使作業(yè)內(nèi)容更豐富，形式更優(yōu)化。</p> <p class="ql-block"> 數(shù)學(xué)李正蓮老師針對(duì)孩子們“愛玩游戲”這一天性，巧用數(shù)學(xué)游戲開展口算練習(xí)的課后作業(yè)，將作業(yè)趣味化，游戲化，深得孩子們的喜歡。此游戲可單人玩，也可雙人玩，還可與家長一起玩，既激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，又提高了學(xué)生的計(jì)算能力，增強(qiáng)了孩子們的數(shù)學(xué)思維，同時(shí)還增進(jìn)了親子之間的關(guān)系。</p> <p class="ql-block"><b> 我們從一如既往的堅(jiān)持走向春暖花開</b></p> <p class="ql-block"> 王履斌老師每天都精心錄制教學(xué)視頻，從新授課程到習(xí)題講解，認(rèn)真、細(xì)致、耐心。我們看到了一個(gè)認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)的小學(xué)數(shù)學(xué)老師的模樣，真好！</p> <p class="ql-block"> 這份是朱琳老師對(duì)作業(yè)的布置、批改，能做到一一反饋，將問題匯總在一起進(jìn)行講解，用心的背后我們看到特殊時(shí)期的朱老師付出了太多。謝謝！</p> <p class="ql-block"> 劉臻老師的勞動(dòng)課《種子發(fā)芽記》已小有成效，學(xué)生以多種方式呈現(xiàn)學(xué)習(xí)的收獲，棒棒噠[慶祝][慶祝]</p> <p class="ql-block"> “我想過什么樣的日子，我就贊頌什么樣的生活”。在一期脫口秀節(jié)目中看到這句話。老師們，讓我們帶上你自己認(rèn)為的“松弛感”，贊頌?zāi)阆胍ミ^的日子，去從事的工作，去愛的人，去鼓勵(lì)的孩子、去鍛煉的時(shí)光、去準(zhǔn)備的晚餐……下周未完待續(xù)??</p>