<p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;"> 三個(gè)校區(qū)，3天，3896個(gè)西大娃參與了線上體測沖沖沖活動(dòng)！共4217個(gè)參賽視頻，3萬多的訪問量，活動(dòng)開展以來，得到了同學(xué)們的熱切響應(yīng)，西大娃們棒棒噠??????，家長們太給力啦??????。經(jīng)過體育組老師的認(rèn)真評(píng)比，同學(xué)們期待的結(jié)果出爐啦！??????</span></p> 一年級(jí) <p class="ql-block">??????按年級(jí)班額數(shù)，分男女生錄取名次，線下頒發(fā)證書??</p> 二年級(jí) 三年級(jí) 四年級(jí) 五年級(jí) 六年級(jí) 國博一年級(jí) 國博二年級(jí) 國博三年級(jí) 國博四年級(jí) 國博五年級(jí) <p class="ql-block"> ?????????這次沒有獲獎(jiǎng)的同學(xué)們繼續(xù)加油，勤加練習(xí)爭取在2022體測中測出你自己的最好成績！讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧!期待每個(gè)孩子經(jīng)過鍛煉強(qiáng)健身體，歷練品質(zhì)!</p><p class="ql-block"> ??????親愛的家長朋友們，家校攜手，共促成長，一起享受運(yùn)動(dòng)帶來的健康與快樂！</p><p class="ql-block"><br></p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1.注意孩子的均衡飲食。飯后不要急于鍛煉，需要等半小時(shí)后再進(jìn)行體育鍛煉。</p><p class="ql-block">2.孩子們進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，強(qiáng)度不宜過大，應(yīng)循序漸進(jìn)，科學(xué)鍛煉，每天堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">3.做好鍛煉前場地、器材的檢查，以確保鍛煉時(shí)的安全。</p><p class="ql-block">4.體育鍛煉要結(jié)合場地條件和身體情況合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。</p><p class="ql-block">5.運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止受傷。運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松及保暖，切忌立即坐下或躺下。</p><p class="ql-block">6.運(yùn)動(dòng)前不要飲食，運(yùn)動(dòng)時(shí)以少量多次原則適當(dāng)補(bǔ)充水分，切忌大量飲水。</p><p class="ql-block">7.運(yùn)動(dòng)時(shí)，請穿合適的運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行鍛煉。</p>