<p style="text-align: right;"> 2022年11月22日</p><p style="text-align: right;"> 農(nóng)歷十月廿九</p><p style="text-align: right;"> 星期二</p><p><br></p> <p> 小雪是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣，每年的1??1??月②②日或23日，當(dāng)太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)240度的時(shí)候，便是小雪??節(jié)氣小雪這個(gè)節(jié)氣前后，由于天氣變得寒冷??降雪也就開(kāi)始了。但由于“地寒未甚”，所以這時(shí)的降雪還不會(huì)很大，故稱(chēng)“小雪”。</p> 小雪??節(jié)氣小知識(shí)?? <p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 為了幫助孩子們了解中國(guó)傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣--“小雪??”的由來(lái)和風(fēng)俗習(xí)慣，傳承中華民族傳統(tǒng)習(xí)俗，培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作能力，激發(fā)幼兒探索新知識(shí)的欲望，烏魯木齊幼教集團(tuán)四季花城幼兒園各班級(jí)現(xiàn)開(kāi)展“小雪到，冬始俏”為主題的線(xiàn)上活動(dòng)??</span></p> <p style="text-align: center;"> ??趁此契機(jī)一起走進(jìn)小雪??節(jié)氣，走進(jìn)小朋友??的世界，共赴一場(chǎng)冬天的約會(huì)??</p><p><br></p> “童趣童享品小雪” <p>??北方人們會(huì)在千里冰封時(shí)儲(chǔ)藏或腌制蔬菜，這就是最常見(jiàn)的一種儲(chǔ)存方式既保存了蔬菜??又增加了爽口的味道，小朋友們也學(xué)著大人模樣用自己方式來(lái)??腌制各種蔬菜??啦</p><p><br></p> “童趣童享繪小雪” <p>??冬天是一個(gè)浪漫的季節(jié)，而冬天的浪漫大多來(lái)自于雪??“未若柳絮因風(fēng)起”描寫(xiě)的就是雪??的輕盈美麗，孩子們用自己的小巧手??繪制出了一個(gè)個(gè)可可愛(ài)愛(ài)的小雪人??</p><p><br></p> “童趣童享剪小雪” <p>??“冬為終，萬(wàn)物即收藏”小雪??節(jié)氣創(chuàng)意剪紙畫(huà)當(dāng)然不可或缺嘍??</p><p><br></p> “童趣童享頌小雪” <p>??“小雪初到，凜冬已至，星河長(zhǎng)明”讓我們跟著節(jié)氣手勢(shì)舞迎接小雪??節(jié)氣的到來(lái)吧??</p><p><br></p> <p> 二十四節(jié)氣是中國(guó)傳統(tǒng)文化的載體，通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，孩子們了解到了“小雪”??節(jié)氣的文化習(xí)俗，加強(qiáng)了孩子們對(duì)中華民族傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)之情??。在這個(gè)季節(jié)??更換之際，小朋友們要注意飲食??有節(jié)、適量添衣??、加強(qiáng)鍛煉???♀?，讓自己的身體變得更加強(qiáng)壯??，繼續(xù)快樂(lè)成長(zhǎng)哦??</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">??小雪??節(jié)氣養(yǎng)生小常識(shí)??</p> <p>1??多吃葉酸好心情</p><p>??要常食菠菜、獼猴桃和深綠色的蔬菜。</p><p>2??防寒保暖要做好</p><p>??這個(gè)季節(jié)風(fēng)刮得多了，雖冷卻還沒(méi)到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，往往容易遭遇受風(fēng)寒，因此，一定要戴帽子防寒。</p><p>3??多喝水防內(nèi)熱產(chǎn)生</p><p>??小雪節(jié)氣多喝水也可防內(nèi)熱產(chǎn)生，緩解口干咽燥、便秘、皮膚干燥等不適。</p><p>4??早睡早起，睡前熱水泡腳</p><p>??小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠，每晚用熱水泡腳，用熱水泡腳能刺激足底穴位，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。</p><p>5??多食熱粥</p><p>??小雪過(guò)后，在飲食方面一定多注意!</p> <p>審閱：園長(zhǎng)室</p><p>制作：張敏</p><p>素材提供：四季花城幼兒園各班級(jí)</p>