二十四節(jié)氣——小雪?? ?? ?? “小雪” <p class="ql-block"> 小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達(dá)黃經(jīng)240°時。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。</p> <p class="ql-block"> 這個節(jié)氣之所以叫小雪，是因為“雪”是寒冷天氣的產(chǎn)物，這個節(jié)氣期間的氣候寒未深且降水未大，故用“小雪”來比喻這個節(jié)氣期間的氣候特征。</p> “小雪”習(xí)俗 <p class="ql-block"> 俗語云：“小雪腌菜，大雪腌肉?！毙⊙┕?jié)氣的習(xí)俗包括腌咸菜、品嘗糍粑、曬魚干、吃刨湯、釀小雪酒等。小雪腌菜，主要是北方腌雪里蕻，漬酸菜。在南方某些地方，在小雪前后還有吃糍粑的習(xí)俗。吃“刨湯”是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣，是用新鮮豬肉精心烹飪而成的美食。小雪酒是在小雪后，用新糧食釀酒，所謂“十月獲稻，為此春酒，以介眉壽”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">做臘肉</p> <p class="ql-block"> 民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪時節(jié)氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">吃糍粑</p> <p class="ql-block"> 糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">曬魚干</p> <p class="ql-block"> 小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">吃刨湯</p> <p class="ql-block"> 小雪前后，土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣；在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。</p> “小雪”育兒 <p class="ql-block"> 小雪時節(jié)，氣溫下降，而且空氣干燥，病毒和細(xì)菌活躍。在這種情況下，孩子的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細(xì)菌的能力下降，容易感染呼吸道疾病，如感冒、肺炎、哮喘、流感等。在此節(jié)氣，我們需要關(guān)注幼兒的日常護(hù)理，增強(qiáng)對氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。</p> <p class="ql-block"> 1.冬季要特別注意暖氣對寶貝的傷害，容易引起不適反應(yīng)，如嘴唇干裂、鼻咽干燥、咳嗽等，要充分保證幼兒的飲水量。</p> <p class="ql-block"> 2.在冬季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣新鮮，陽光充足。</p> <p class="ql-block"> 3.小雪已是初冬季節(jié)，天氣較為寒冷，幼兒身體抵抗力弱，對外界溫度變化的適應(yīng)能力差，起居要做好御寒保暖，隨著天氣冷暖變化，隨時為幼兒增減衣物。</p> <p class="ql-block"> 4.合理安排幼兒一日生活，保證充足的睡眠，早睡早起，避免過度疲勞。</p> <p class="ql-block"> 5.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生清潔，做到飯前便后洗手，學(xué)會七步洗手法。</p> <p class="ql-block"> 6.引導(dǎo)幼兒不偏食，不暴飲暴食，多吃新鮮水果、蔬菜，提高免疫力。</p> <p class="ql-block"> 7.呼吸道傳染病流行期間，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人員密集的公共場所。</p>