2022上高縣二級心理咨詢師培訓(xùn)班心理咨詢技能課程報道

劉敏鵑

2022年11月19日-20日，上高縣二級心理咨詢培訓(xùn)班心理咨詢技能課程在上高藝術(shù)中心301會議室開課，二級心理咨詢師學(xué)員近百人參加培訓(xùn)。 好菜不怕晚，等到最后，等到最好！果然，我們在又一波疫情后，迎來了陳建華老師授課。陳建華老師簡介 我感覺抱了一大腿，同學(xué)們上課老認(rèn)真了，被幽默到了，被博學(xué)到了…… 既然來學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)非常重要課前熱身操做起來； 課間休息：去摘一片樹葉，講出20個特癥；家庭作業(yè)：寫出10個形容情緒的形容詞，并每個形容詞要寫2個近義詞……想學(xué)好心理咨詢，可要有十八般武藝，豐富的閱歷，并系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。 一：心理咨詢態(tài)度12個字不但要倒背如流，還要理解應(yīng)用：尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注。二：心理咨詢的目標(biāo)和方案：要雙方共同研究完成。三：8大參與技術(shù)和8大影響技術(shù)： 為了國泰民安，心理學(xué)要發(fā)揮用處，展現(xiàn)魅力。你真的真的……懂我嗎？卡可夫確定咨詢者共情反應(yīng)的五個等級。具體如下：水平1——沒有理解，沒有指導(dǎo)。咨詢者的反應(yīng)僅是一個問題或否認(rèn)、安慰及建議。水平2——沒有理解，有些指導(dǎo)。咨詢者的反應(yīng)是只注重信息內(nèi)容，而忽略了情感。水平3——理解存在，沒有指導(dǎo)。咨詢者對內(nèi)容，同時也對意義或情感都做出了反應(yīng)。水平4——既有理解，又有指導(dǎo)。咨詢者對求助者做出了情感反應(yīng)，并指出對方的不足。水平5——理解、指導(dǎo)和行動都有。咨詢者對水平4的內(nèi)容均做出了反應(yīng)，并提供了行動措施。最后，陳教授創(chuàng)設(shè)10種場景，請學(xué)員們進行現(xiàn)場模擬如何應(yīng)用5個水平。啊啊啊啊，抓頭，感覺自己不會說話了，平時講的好多是廢話啊。但陳老師說：這是好事，說明你開始思考…… 接下來“合理情緒療法”，陳教授再具體講述“ABC理論”。通過理論學(xué)習(xí)、實操訓(xùn)練，感覺“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”心理咨詢看起來很簡單，就是動動嘴皮子，說說話，但其實任重道遠，長路漫漫，愿你我不斷求索加油?????? 曬曬部分同學(xué)們的每天心得體會（不好意思隱去了大家名字）#接龍今日心得1.今天陳教授的授課讓我受益匪淺，無論是心理咨詢室的選址還是心理咨詢室的分區(qū)、布置及與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系及在咨詢過程中如何與來訪者制定個體咨詢方案，直到方案的實施的參與性技術(shù)和影響性技術(shù)，都案例不斷，干貨滿滿，讓我們享用了一場心理咨詢技術(shù)的饕餮盛宴。2. 加深了對參與性技術(shù)和影響性技術(shù)的認(rèn)識，更理解兩者在心理咨詢操作中的體現(xiàn)和運用。3. 共情在咨詢中有利于咨詢關(guān)系繼續(xù)，共情在生活和工作中也能促進與人友好交談。積極關(guān)注可以引導(dǎo)人發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，積極向上，對生活中的事物也因多一點積極關(guān)注。4. 通過一天的學(xué)習(xí)，我明白了作為一名心理咨詢師，最重要的是如何正確與求助者溝通。心理咨詢不是心理治療，所以首先要做的就是不要把求助者當(dāng)成病人，否則會讓求助者覺得有害尊嚴(yán)。我們應(yīng)該真誠地對待每一位求助者，尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注，建立良好的心理咨詢關(guān)系！5. 我們要真誠對待每一位求助者，尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注，建立良好的心理咨詢關(guān)系6. 在咨詢過程中，我們要掌握一定的咨詢技術(shù)，讓咨詢者感到舒適。對待咨詢者，要尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注，建立良好的心理咨詢關(guān)系7. 五個水平理論讓我受益匪淺，謝謝陳教授的悉心指導(dǎo)。 #接龍11月20日 10組學(xué)習(xí) 心得體會1、今天學(xué)習(xí)了五種心理咨詢水平，感受到了心理咨詢技術(shù)的博大精深。2. 今天學(xué)習(xí)了做心理咨詢的五個層次，懂了的做心理咨詢最重要的是引導(dǎo)來訪者正確的認(rèn)識自己，才能解開心里的結(jié)。3. 學(xué)習(xí)心理學(xué)，了解他人，懂得自己，做真實的自己。4. 今天學(xué)習(xí)了心理咨詢案例分析方面的知識，有助于更好的了解他人和自己。5. 一是心理平衡力是幸福的最重要的因素，努力平衡所遇生活一切；二是閱歷比理論更重要，實踐是智慧的源泉；三是助人者自助，學(xué)高為師，身正為范，耳濡目染，積極引領(lǐng)。