<p class="ql-block ql-indent-1">為了積極落實(shí)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和提高健康水平，11月21日，我校開展了學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">測(cè)試項(xiàng)目有：一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、50米跑、坐位體前屈、肺活量、50米X8折返跑，身高體重測(cè)量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">測(cè)試對(duì)象：一至六年級(jí)全體學(xué)生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【一分鐘跳繩】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拿起繩子，握緊繩柄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雙腳輕快，如蜻蜓點(diǎn)水</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">【一分鐘仰臥起坐】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">勻速呼吸，雙腿上拱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">?快速起落，迸發(fā)力量</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【50米跑】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">目視前方，前后開立</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一聲令下，如箭離弦</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【坐位體前屈】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雙腿伸直，彎腰發(fā)力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">低下頭，奮力往前</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【肺活量】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吸氣呼氣，中間不換氣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">調(diào)整呼吸，一鼓作氣</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【50米x8折返跑】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">調(diào)節(jié)呼吸，緩急有度</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">竭盡全力，堅(jiān)持到底</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【身高體重測(cè)量】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">量一量，稱一稱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們按時(shí)長(zhǎng)大了</p> <p class="ql-block"> 丁家小學(xué)學(xué)子們以最飽滿的精神圓滿完成測(cè)試任務(wù)。我校將以此次測(cè)試工作為抓手，進(jìn)一步加強(qiáng)體育課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生擁有強(qiáng)健體魄，健康成長(zhǎng)，綻放光彩！</p>