<p class="ql-block">不知道你有沒有這樣的感覺？</p><p class="ql-block"> 隨著年齡越來越大，每天有操不完的心，忙不完的活，好不容易撐到了晚上，卻再也睡不著。</p><p class="ql-block"> 明明已經(jīng)很累了，可依舊輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠，只能睜著眼睛熬到天亮……</p><p class="ql-block"> 不是不想睡，也不是不累，只是睡不著！</p> <p class="ql-block">就像國(guó)學(xué)大師錢鐘書所言：“睡眠這東西脾氣很怪，不要它，它偏會(huì)來；請(qǐng)它，哄它，千方百計(jì)地勾引它，它便躲得連影子也不見?！?lt;/p><p class="ql-block"> 仔細(xì)想想，人為什么會(huì)睡不著？</p><p class="ql-block"> 我想，無非是成年人的世界里，有太多的無奈與辛酸，放不下也忘不掉，所以折磨的永遠(yuǎn)是自己。</p> <p class="ql-block">01.心太軟，不懂得拒絕</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)在知乎上，看過這樣一段話，很是戳心：</p><p class="ql-block"> “世界上有兩種人，注定會(huì)受傷。一種是敏感的人，一種是心太軟的人。</p><p class="ql-block"> 太敏感的人，一次次傷害自己。太心軟的人，別人一次次地傷害你?！?lt;/p><p class="ql-block"> 心軟的人，見不得別人難過，寧可自己受委屈，寧可自己被辜負(fù)，也不愿拒絕別人。</p><p class="ql-block"> 他們總是有求必應(yīng)，有時(shí)候，明明自己已經(jīng)很累了，卻還是一聲不吭地，把所有事情做好。</p><p class="ql-block"> 明明心里也很為難，卻還是在面對(duì)別人請(qǐng)求的時(shí)候，滿口答應(yīng)。</p> <p class="ql-block">正如前段時(shí)間的電視劇《愛的厘米》里，女主關(guān)雨晴就是一個(gè)心太軟的人。</p><p class="ql-block"> 弟弟關(guān)震雷為了談戀愛，把父母騙出了自己的家。</p><p class="ql-block"> 關(guān)雨晴本想教訓(xùn)，但是父親出來勸阻，她只好妥協(xié)；</p><p class="ql-block"> 弟弟為了哄女友，偷偷把她的車賣了，可等弟弟隨便說了兩句軟話，她又心軟了；</p><p class="ql-block"> 后來，弟弟又把房子拿去抵押，她看著父親含著淚光的眼神，再次妥協(xié)了。</p><p class="ql-block"> 有一次，她對(duì)自己的男朋友說：“你知道那種感覺嗎？</p><p class="ql-block"> 我每天躺在床上，明明很累，可就是睡不著……</p><p class="ql-block"> 一閉眼，腦子里全是這些破事！”</p> <p class="ql-block">很多時(shí)候，我們就像關(guān)雨晴一樣，總是處處妥協(xié)，事事退讓。</p><p class="ql-block"> 殊不知，太過在乎別人的感受，注定自己不會(huì)好受。</p><p class="ql-block"> 人生苦短，學(xué)著心“硬”一點(diǎn)，才不會(huì)讓小人得逞，讓自己受傷。</p><p class="ql-block"> 做人，只有在該拒絕時(shí)拒絕，該爭(zhēng)取時(shí)爭(zhēng)取，該狠心時(shí)狠心，才能活得輕松、過得自在。</p> <p class="ql-block">02.愛逞強(qiáng)，總是一人扛</p><p class="ql-block"> 成年人的世界，總是各人有各人的風(fēng)雪。</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都在故作堅(jiān)強(qiáng)，好像只有這樣，才能抵擋前路的挫折與苦難。</p><p class="ql-block"> 于是，再苦再累，也學(xué)會(huì)了偽裝；</p><p class="ql-block"> 再難再痛，也習(xí)慣了獨(dú)扛。</p><p class="ql-block"> 不論白天有多么的不堪與受傷，也不敢嚎啕大哭、不敢歇斯底里，只能在深夜默默咬緊被角，咽下所有的委屈和淚水。</p><p class="ql-block"> 自己躺在床上，睜著眼睛，看到的是生活的瑣碎和無奈。</p><p class="ql-block"> 輾轉(zhuǎn)難眠的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，原來自己比想象中更脆弱。</p> <p class="ql-block">有一個(gè)朋友，前段時(shí)間被公司裁員。</p><p class="ql-block"> 他怕妻女擔(dān)心，于是瞞著她們，每天照舊“出門上班”。</p><p class="ql-block"> 哪怕打了三份短工，可面對(duì)巨額的房貸和車貸，依舊是杯水車薪。</p><p class="ql-block"> 一天晚上，他躺在床上輕聲嘆氣，不料身邊的妻子突然開口：</p><p class="ql-block"> “你怎么不和我說呢，天塌下來，我和你一起扛啊?！?lt;/p><p class="ql-block"> 那一刻，他轉(zhuǎn)頭摟住妻子，大聲哭了出來。</p> <p class="ql-block">聽過這樣一句話：“每一個(gè)逞強(qiáng)的靈魂背后，都有不可言喻的委屈和心酸?！?lt;/p><p class="ql-block"> 人生在世，每個(gè)人都需要扛起肩上的責(zé)任與重?fù)?dān)。</p><p class="ql-block"> 但我們終究不是銅墻鐵壁，時(shí)間久了，誰都會(huì)有累的時(shí)候。</p><p class="ql-block"> 所以，不要總是一個(gè)人扛，累了，就停下歇一歇，倦了，就找人靠一靠。</p><p class="ql-block"> 要知道，堅(jiān)強(qiáng)是很偉大，但軟弱也不丟人。</p> <p class="ql-block">03.放不下，所以總糾結(jié)</p><p class="ql-block"> 人生在世，常常因?yàn)楣γ摱γβ德?、蠅營(yíng)狗茍。</p><p class="ql-block"> 殊不知，越是放不下這些“身外之物”，活得就越累。</p><p class="ql-block"> 為了錢財(cái)，委屈自己去做那些根本不喜歡的事；</p><p class="ql-block"> 想要賺的盆滿缽滿，不惜絞盡腦汁，放棄底線；</p><p class="ql-block"> 總是計(jì)較輸贏，搞得自己糾結(jié)郁悶、夜不能寐。</p><p class="ql-block"> 久而久之，不僅把最真實(shí)的自己給丟了，還會(huì)活得身心俱疲。</p><p class="ql-block"> 聽過一句極為扎心的話：“人到中年，有些事，不是單憑自己一方努力就能得到成功的?！?lt;/p><p class="ql-block"> 越是想得到，結(jié)果越不如意。</p> <p class="ql-block">曾看過這樣一個(gè)寓言故事：</p><p class="ql-block"> 一位年輕人在岸邊看到水中有一塊閃閃發(fā)亮的金塊，于是下水撈取。</p><p class="ql-block"> 可是無論怎么撈取，哪怕他已筋疲力盡，還是徒勞無功。</p><p class="ql-block"> 他實(shí)在不甘心，晚上回到家中，亦是心心念念，日夜都想著如何打撈。</p><p class="ql-block"> 沒過幾日，由于睡眠不足，整個(gè)人都變得精神渙散。</p><p class="ql-block"> 直到有一天，從別人口中得知水中的并不是金塊，而是陽光透過樹葉的影子。</p><p class="ql-block"> 他才安下心來，完整地睡了個(gè)好覺。</p> <p class="ql-block">作家北叔說過一句話：</p><p class="ql-block"> “人生本就在做減法，不去強(qiáng)求那些不屬于你的東西。</p><p class="ql-block"> 不再為了外在的名利束縛自己，看輕看淡，順其自然，用一份簡(jiǎn)單淡薄的心性調(diào)節(jié)自己，生活反而會(huì)幸福許多?！?lt;/p><p class="ql-block"> 人這一輩子，看淡了，才會(huì)從容，放下了，才會(huì)自在。</p><p class="ql-block"> 因此，凡事想開一點(diǎn)，順其自然，心就不累了。</p><p class="ql-block"> 正所謂人間三千事，淡然一笑之。</p><p class="ql-block"> 放下無謂的負(fù)累，就是最好的余生。</p> <p class="ql-block">04.人這一輩子很短，時(shí)光匆匆而過，對(duì)自己好一點(diǎn)，才是最正確的活法。</p><p class="ql-block"> 風(fēng)光也好，落魄也罷，只要開心就笑，但凡難過就哭。</p><p class="ql-block"> 真的不必太在意別人的眼光，人生本如夢(mèng)，學(xué)會(huì)看淡一切，放下負(fù)累，才不至于活得太累。</p><p class="ql-block"> 你若安好，便是晴天。</p><p class="ql-block"> 在這春暖花開之時(shí)，在這陽光明媚之日，愿你能夠善待自己，好好吃飯，安心睡覺，不問過往，不負(fù)余生！</p>