<p class="ql-block"> 小雪忽至，萬物冬藏。小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年11月22日左右。</p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》記載：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪，小者未盛之辭?！贝藭r各地開始降雪，但雨量不大，故稱小雪。小雪節(jié)氣的到來，意味著氣溫逐漸下降到0℃以下，越來越寒冷。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，你們了解小雪節(jié)氣嗎？小雪節(jié)氣有蘊藏著哪些奧秘呢？讓我們跟著四年級（E）班鄧珞言同學(xué)，一起走進小雪節(jié)氣吧！</p> 氣候特點 <p class="ql-block"> “雪”是水汽遇冷的產(chǎn)物，代表寒冷與降水，這時節(jié)的氣候寒未深且降水未大，故用“小雪”來比喻這時節(jié)的氣候特征。“小雪”是個比喻，反映的是這個節(jié)氣期間寒流活躍、降水漸增，不是表示這個節(jié)氣下很小量的雪。</p> 小雪三候 <p class="ql-block">古人根據(jù)物候現(xiàn)象將小雪分為三候：</p> <p class="ql-block"><b>一候虹藏不見</b></p><p class="ql-block"> 氣溫降低，北方以下雪為多，不再下雨了，雨虹也就看不見了；</p><p class="ql-block"><b>二候天騰地降</b></p><p class="ql-block"> 天空陽氣上升，地下陰氣下降，導(dǎo)致陰陽不交，天地不通；</p><p class="ql-block"><b>三候閉塞成冬</b></p><p class="ql-block"> 天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴寒的冬天。</p> 小雪習(xí)俗 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">腌臘肉</b></p><p class="ql-block"> 民間有"冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬"的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。人們在這時把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">吃糍粑</b></p><p class="ql-block"> 在南方一些地方，有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。</p><p class="ql-block"> 古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語"十月朝，糍粑祿祿燒"，就是指的祭祀事件。有的地方將糍粑制作成圓形，有大有小，象征著豐收、喜慶和團圓。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">曬魚干</b></p><p class="ql-block"> 小雪時居住在海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存干糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。</p> <p class="ql-block">吃刨湯</p><p class="ql-block"> 小雪前后，土家族的人們又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。</p><p class="ql-block"> 吃“刨湯”，是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣。殺完年豬后，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食被稱為“刨湯”。</p> 小雪養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 由于天氣日漸寒冷，可適當多食熱量高的肉、魚、乳類以及核桃、紅棗、桂圓、黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含維生素與鐵質(zhì)的溫補益腎食品，以提高身體耐寒能力，但同時也應(yīng)注意飲食平衡，常吃火鍋、燒烤或煎炸食物，易使體內(nèi)陽氣積而化熱，因此要搭配果蔬，如梨子、蘿卜、蓮藕、白菜、苦瓜或花生、山藥、百合、蜂蜜等，以滋陰清熱，潤燥利肺。</p> 小雪節(jié)氣探索活動 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">活動一：</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">詩意的冬季</b></p> <p class="ql-block"> 小雪時節(jié)，雖然寒意來襲，但秋意不減，何時何地都能賞美景。讓我們一起在詩詞中感受古人寄情于景的真切感受吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">逢雪宿芙蓉山主人</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 唐·劉長卿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 日暮蒼山遠，天寒白屋貧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。</p> <p class="ql-block"> 山中農(nóng)家，主人雪夜歸來，犬吠人答，這些聲音交織成一片，雖未曾目睹，但從這一片嘈雜的聲音足以構(gòu)想出一幅風(fēng)雪人歸的畫面。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">江雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 唐·柳宗元</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。</p> <p class="ql-block"> 天地之間是如此純潔而寂靜，一塵不染，萬籟無聲；漁翁的生活是如此清高，性格也是如此孤傲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">山 行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（唐）杜牧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遠上寒山石徑斜，白云深處有人家。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 山路、人家、白云、紅葉，構(gòu)成一幅和諧統(tǒng)一的畫面。而且，那么晚了，詩人還在山前停車，只是因為眼前這滿山如火如荼、勝于春花的楓葉。</p><p class="ql-block"> 詩人以楓林為主景，為我們繪出了一幅色彩艷麗的山林秋色圖。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">活動二：</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">感受干枯的植物</b></p> <p class="ql-block"> 冬天來臨，許多植物都枯萎了。</p><p class="ql-block"> 冬天干枯的植物，失去了水分，也不再有養(yǎng)分的供給。植物生長需要一定的溫度，但冬天非常寒冷，甚至可能“千里冰封，萬里雪飄”。干枯的植物在干燥的空氣里會越來越干。風(fēng)刮過來，雨打下來，它們會零落成泥，成為大地的一部分，滋養(yǎng)新的植物生長。</p> <p class="ql-block"> 在冬天，讓我們找到一株干枯的植物，看看它變成了什么樣子，顏色是怎樣的。我們可以回憶一下，在這之前，它是什么樣子，又是什么顏色。用手摸一摸，你會有怎樣的感覺？用鼻子聞一聞，它還能散發(fā)出植物特有的清香嗎？面對這株干枯的植物，你有怎樣的感受？</p> <p class="ql-block"> 請用“圖畫+文字”的方式，記錄下來。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">自然筆記/日記怎么做？</b></p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在就找一張紙，形狀大小不限，找一支鉛筆、標記筆或者繪圖筆，深呼吸，屏氣凝神，然后問自己：“在此時、此地、此節(jié)氣，我住的地方，門/窗外面是怎樣一幅光景呢？”就是這么簡單，自然筆記，它是你探索自然、融于自然的途徑。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，就是這么簡單，開啟你的自然筆記之旅吧！</p> 參與方式 <p class="ql-block"> 同學(xué)們完成作品后，在右下角編輯班級+姓名?？缮蟼鬣]箱：261562871qq.com；如大容量視頻請傳至班主任處，由班主任轉(zhuǎn)趙盈老師。</p><p class="ql-block"> 參與原則：家長監(jiān)護，確保安全；自愿參與；上傳內(nèi)容積極健康。</p>