<p class="ql-block">小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣，冬季第2個(gè)節(jié)氣，時(shí)間在每年公歷11月22或23日，即太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)。</p> <p class="ql-block">小雪與雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是反映降水多少的節(jié)氣，它不同于我們?nèi)粘Ｋ附笛?qiáng)度較小的小雪。</p><p class="ql-block">“小雪”來(lái)臨之際，第四醫(yī)學(xué)中心幼兒園開(kāi)展了節(jié)氣主題活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)有趣的主題活動(dòng)，了解小雪文化、知道小雪的由來(lái)和相關(guān)習(xí)俗，并感受和熱愛(ài)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣的魅力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??小雪知多少??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??小雪三候??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一候虹藏不見(jiàn)</p><p class="ql-block">古人認(rèn)為天虹出現(xiàn)是因?yàn)樘斓亻g陰陽(yáng)之氣交泰之故，而此時(shí)陰氣旺盛陽(yáng)氣隱伏，天地不交，故"虹藏不見(jiàn)"。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">二候天氣上升地氣下降</p><p class="ql-block">天為陽(yáng)、地為陰，陽(yáng)氣上升、陰氣下沉，陰陽(yáng)不再相交，天地分得更清楚，冬天下雨雪的日子更少，所以感覺(jué)天地的界限更加清晰。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">三候閉塞而成冬</p><p class="ql-block">小雪這個(gè)節(jié)氣的末尾，天氣就非常冷了，天寒地凍。地封凍了，江河湖海都結(jié)冰了，植物都?xì)w藏了，動(dòng)物也都回到洞里去冬眠了，大自然呈現(xiàn)出一派閉塞的場(chǎng)景。人們?cè)诓シN完最后一茬冬小麥之后，也紛紛閉戶開(kāi)始過(guò)冬了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??小雪習(xí)俗??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">藏冬菜</p><p class="ql-block">“小雪地封嚴(yán)，青菜窖藏鮮”，蘿卜白菜產(chǎn)量高，耐貯存，性味甘平，消食化滯，其保存方法多用土法窖藏，亦可土埋。等到食用時(shí)，取出幾顆，可以包水餃，做菜包，亦可辣炒，干燒，醋溜，涼拌，清燉，營(yíng)養(yǎng)又美味。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??腌寒菜??</p><p class="ql-block">小雪腌菜稱“腌寒菜”，此習(xí)俗由來(lái)已久。由于小雪節(jié)氣前后容易出現(xiàn)霜降天氣，被霜打過(guò)的菜容易軟化，加上這個(gè)時(shí)段的溫度偏低，比較適合腌制咸菜，因此人們通常都會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)段進(jìn)行腌制，以備在冬天新鮮蔬菜減少時(shí)享用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??吃糍粑??</p><p class="ql-block">在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。古時(shí)，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來(lái)祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??蘿卜湯??</p><p class="ql-block">冬天是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，養(yǎng)生得益，來(lái)年身體才能健康無(wú)憂。老話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??品茶??</p><p class="ql-block">冬日品茶，在寒冷的冬天，喝上一杯暖暖的茶，茶暖人暖心暖，快來(lái)一起品茶吧！</p> <p class="ql-block">在小雪節(jié)氣到來(lái)之際，孩子們通過(guò)繪畫、手工、手指操等形式一起感受小雪的到來(lái)。</p><p class="ql-block">繪畫《小雪人》</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??養(yǎng)生小知識(shí)??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早睡早起</p><p class="ql-block">小朋友們要保證充足的睡眠，注意衣著，外出時(shí)要帶好圍巾、帽子，注意防寒保暖！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">注意腳部保暖</p><p class="ql-block">堅(jiān)持用溫水洗腳，堅(jiān)持步行半小時(shí)以上，做好御寒保暖，防止感冒。</p><p class="ql-block">讓我們一起期待下一個(gè)節(jié)氣——大雪的降臨！</p>