<p class="ql-block ql-indent-1">在疫情面前，除了做好科學(xué)地自我防護(hù)外，我們還需注重心理健康，避免焦慮、恐慌等負(fù)面情緒趁虛而入。那么，如何做好心理疏導(dǎo)呢？幼兒園準(zhǔn)備了一份居家心理健康指導(dǎo)，讓我們做好"心理防疫"，希望對大家有所幫助。</p><p class="ql-block"><br></p> 幼兒篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;">幼兒心理疏導(dǎo)小妙招</p><p class="ql-block ql-indent-1">??游戲疏導(dǎo)法</p><p class="ql-block ql-indent-1">形式豐富的游戲活動可以讓幼兒感受到生活的小趣味，能有效緩解不良情緒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??游戲《我的表情變變變》，家長可以收集寶貝可愛的表情包拼圖變成九宮格分享給老師、小朋友看喲！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??勞動運動疏導(dǎo)法</p><p class="ql-block ql-indent-1">力所能及的家務(wù)勞動或適量的運動鍛煉，讓幼兒在擁有健康體魄的同時，又能鍛煉幼兒的意志力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">??家長可以分享寶貝在家疊衣服、洗碗、收拾物品等勞動照片分享給老師、小朋友看喲！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??音樂疏導(dǎo)法</p><p class="ql-block ql-indent-1">音樂使人快樂，傾聽美妙的音樂，盡情歌唱，隨樂而舞，都能有效改善幼兒的心境。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">??肢體疏導(dǎo)法</p><p class="ql-block ql-indent-1">一個鼓勵式的肢體接觸：撫摸、擁抱、牽手、親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予他們心靈上的撫慰，有效緩解幼兒焦慮和不安的情緒。</p> 家長篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1??保持正常的作息時間</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 應(yīng)保持生活作息的規(guī)律性和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、多運動、少外出、減少流動性，積極做好疫情防護(hù)，給孩子樹立行為榜樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2??積極配合防疫工作</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 當(dāng)前疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，我們要繼續(xù)做好個人防護(hù)，配合社區(qū)做好防控，積極有序進(jìn)行核酸檢測。配合幼兒園及時上報健康碼、行程碼、核酸結(jié)果等情況，齊心協(xié)力、群防群治，共同打贏疫情防控保衛(wèi)戰(zhàn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3??陪伴是最好的教育</p><p class="ql-block ql-indent-1">陪著孩子讀一本書，進(jìn)行一次鍛煉，做一次游戲，借此居家期間，可以多花點時間和孩子溝通交流，珍惜和孩子建立溫馨家庭的交流時光。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4??共同履行社會責(zé)任</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 在保證自己安全和力所能及的范圍內(nèi)，家長朋友應(yīng)引導(dǎo)孩子共同為疫情防控提供幫助。如配合所在社區(qū)或小區(qū)做好疫情檢測，自覺遵守居家政策，積極宣傳疫情防控知識等，助力形成良好的疫情聯(lián)防聯(lián)控氛圍。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??????????????????????????</p><p class="ql-block ql-indent-1">疫情防控期間處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會從容面對，和孩子一起學(xué)會管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對，用健康擁抱每一天的太陽。</p>