疫情防控居家溫馨提示——開發(fā)區(qū)育才實(shí)驗(yàn)幼兒園

LenA

疫情防控是全社會合力應(yīng)對的一次大考，其中的重要一環(huán)，就是要牢固樹立“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”意識，做好健康“第一責(zé)任人”就要做到不麻痹、不大意，做好個(gè)人健康防護(hù)。 當(dāng)前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，我國部分地區(qū)擴(kuò)散蔓延加快、反彈風(fēng)險(xiǎn)加大，疫情防控形勢依然復(fù)雜嚴(yán)峻。為了做好居家防護(hù)，現(xiàn)溫馨提示您主動配合并嚴(yán)格遵守疫情防控相關(guān)規(guī)定： 居家十條需知曉 1、提倡“兩點(diǎn)一線” 疫情期間減少不必要的外出串門、探親訪友、聚餐聚會等社交活動。做到“單位——家庭”兩點(diǎn)一線。不扎堆、不聚集，非必要不前往公共場合；非必要不前往人員密集場所；非必要不跨區(qū)。 2、每日健康監(jiān)測 每天按時(shí)參加核酸檢測(在本小區(qū)規(guī)定的指定范圍內(nèi)完成），檢測時(shí)保持安全距離；如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、咽痛、嗅覺味覺喪失等癥狀，請佩戴好口罩并向班級老師和社區(qū)報(bào)備健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)接觸信息，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診排查，避免乘坐公共交通工具，途中做好個(gè)人防護(hù)，并在排查后第一時(shí)間將就診結(jié)果告知班級老師，做到不瞞報(bào)、不謊報(bào)。 3、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù) 保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和個(gè)人防護(hù)意識，堅(jiān)持做到“五還要”，即口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗，窗戶還要盡量開。新冠病毒可通過近距離飛沫傳播，保持 “一米線”安全距離能有效降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。 4、全程接種疫苗 接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。研究顯示，全程接種新冠疫苗后的人群能顯著降低重癥、危重癥等嚴(yán)重健康損害。因此在身體可以接種疫苗的情況下，建議盡早完成疫苗的接種，共筑全民免疫屏障。 5、日常護(hù)理勤通風(fēng) 近期天氣轉(zhuǎn)涼，家長應(yīng)適時(shí)給幼兒增添衣物，洗完澡后可以給幼兒涂上潤膚露，以保持皮膚滋潤，勤剪指甲，保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣。每天保證室內(nèi)通風(fēng)不少于3次，每次20－30分鐘，堅(jiān)持勤洗手、多飲水；進(jìn)食前、如廁后應(yīng)按照七步法嚴(yán)格洗手。 6、合理安排三餐 保證三餐規(guī)律，定時(shí)定量，不暴飲暴食。要每天吃早餐，早餐可以包括谷薯類、肉蛋類、奶豆類、果蔬類中的三類及以上。午餐盡量吃飽吃好，晚餐要清淡一些。每天足量飲水，首選白開水。幼兒每天至少飲用1000毫升水，飲水應(yīng)少量多次，不要等到口渴再喝，更不能用飲料代替水。 7、積極進(jìn)行鍛煉 居家期間可以利用有限條件，積極開展身體活動，如進(jìn)行家務(wù)勞動、廣播操、拉伸運(yùn)動、仰臥起坐等。保證每天活動時(shí)間達(dá)到60分鐘。避免長時(shí)間久坐，每坐1小時(shí)站起來動一動，減少看電視、使用電腦、手機(jī)或平板的屏幕時(shí)間。保證每天睡眠充足，達(dá)到8至10小時(shí)。 8、關(guān)注幼兒心理健康 家長要幫助幼兒做好心理防護(hù)，首先要關(guān)注幼兒情緒，讓幼兒感到安全；其次避免過多地談?wù)撘咔椋恢圃炀o張焦慮的心理環(huán)境；最后家長可以多帶幼兒進(jìn)行閱讀、運(yùn)動等活動，更好地幫助幼兒情緒趨于穩(wěn)定。 9、謹(jǐn)慎安全購物 線下購物或采購物資時(shí)，請全程佩戴口罩，不要直接用手觸碰食物，可佩戴一次性手套或?qū)①徫镄〈自谑稚蟻磉x購。盡量避免觸摸公用物品，不要用手觸碰臉部、眼、口、鼻，盡可能減少購物逗留時(shí)間。線上購物，收取快遞時(shí)，盡量選擇無接觸配送，請佩戴好口罩及手套，先使用消毒液噴灑或擦拭包裹，盡量在戶外拆封，取完快遞后及時(shí)清洗雙手。 10、理性應(yīng)對疫情 所有疫情動態(tài)以官方通報(bào)為準(zhǔn)，掌握正確的疫情防控知識，以科學(xué)和理性的態(tài)度認(rèn)識疫情，不造謠、不信謠、不傳謠、不懈怠、不恐慌，協(xié)助幼兒園做好教育引導(dǎo)工作。 口罩的佩戴事項(xiàng) 1、佩戴口罩期間不要將口罩拉至下巴處、掛在耳朵一側(cè)。 2、一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計(jì)使用不超過8小時(shí)，職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時(shí)。遇口罩變形、破損、潮濕、有異味、被明顯污染時(shí)，口罩的防護(hù)性能將會降低，應(yīng)及時(shí)更換。 3、在公共場合想打噴嚏或咳嗽時(shí)，可以摘下口罩用紙巾或肘臂遮擋；也可以不摘下口罩，及時(shí)更換即可。 4、佩戴口罩乘坐交通工具或在公共區(qū)域停留過時(shí)，避免細(xì)菌感染，不建議口罩循環(huán)使用。 5、不可使用帶有呼吸閥的口罩，口罩的呼吸閥是單向閥，吸氣時(shí)關(guān)閉阻擋微生物顆粒物，呼氣時(shí)打開，這就意味著和沒有戴口罩一樣，沒有經(jīng)過過濾的氣體被直接呼出來，有可能攜帶病毒直接排出，對于呼吸道傳染性疾病，達(dá)不到預(yù)防的作用。 6、取下口罩后，應(yīng)折疊扎緊投放到廢棄口罩專用垃圾箱中，按照其他垃圾進(jìn)行處理，避免二次感染。處理完后應(yīng)及時(shí)洗手。 　疫情面前沒有旁觀者，在這場特殊的戰(zhàn)斗中，個(gè)人、家庭、社會息息相關(guān)、休戚與共。每個(gè)人和每個(gè)家庭都應(yīng)高度自覺，科學(xué)理智應(yīng)對疫情，涵養(yǎng)平和理性心態(tài)，筑牢疫情防控的堅(jiān)強(qiáng)防線。 　　孩子的平安健康是我們共同的心愿。讓我們家園攜手，守好個(gè)人健康的第一道防線，和孩子們一起平安度過這個(gè)特殊的時(shí)期。