<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在班級(jí)里或者某個(gè)小團(tuán)體中被孤立了，要明白其實(shí)并不是所有人都真心覺(jué)得你不好不想和你玩，而是這個(gè)群體形成了一種奇怪的氛圍不想和你玩，好像成了一條隱性的規(guī)則，大家都去遵守，不遵守的話就會(huì)被別人排斥，沒(méi)人想頂住這樣的壓力來(lái)向你示好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你需要找到一個(gè)能夠站出來(lái)為你說(shuō)話的人只要有一個(gè)人戳破了大家心照不宣的錯(cuò)誤，被孤立的處境便不攻自破了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)人怎么去找有三步:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一步 要說(shuō)服你自己你是值得被喜歡的；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二步 你要學(xué)會(huì)去找那些最有可能不討厭你的人；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三步 當(dāng)你有了一些朋友之后不要只是私底下和他們相處，在公開(kāi)場(chǎng)合也要和他們相互互動(dòng)，要讓大家知道有人是支持你的，這樣刻意孤立和疏遠(yuǎn)的現(xiàn)象就會(huì)慢慢的減少了。</p><p class="ql-block"><br></p>