<p class="ql-block"> 為了發(fā)揮心理健康在學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間的支撐作用，提升學(xué)生應(yīng)對(duì)困難挑戰(zhàn)的能力，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，呼和浩特市教育局和呼和浩特市鄉(xiāng)村振興局開(kāi)展了“擁抱陽(yáng)光，自主成長(zhǎng)”中小學(xué)生心理護(hù)航公益講座暨家庭教育公益講座。我校積極組織家長(zhǎng)學(xué)生通過(guò)抖音直播平臺(tái)觀看了11月24日、26日、28日的三場(chǎng)主題講座。</p> 主辦方領(lǐng)導(dǎo)致辭 <p class="ql-block"> 呼和浩特市教育局的于秀娟老師致辭，于老師強(qiáng)調(diào)，高度重視心理健康工作，關(guān)注身心健康的信號(hào)，要為家長(zhǎng)提供切實(shí)可行的方法。呼和浩特市鄉(xiāng)村振興局達(dá)利瑪科長(zhǎng)同樣也強(qiáng)調(diào)了要重視心理健康工作。</p><p class="ql-block"> </p> 自我情緒調(diào)控與疏導(dǎo) <p class="ql-block"> 11月24日晚，承辦方綠蘿心數(shù)的梁蔚蔚老師為大家?guī)?lái)了精彩的講座——“自我情緒的調(diào)控與疏導(dǎo)”。 梁老師講座內(nèi)容層層推進(jìn)，首先讓家長(zhǎng)同學(xué)們感受自己的情緒，接著通過(guò)三個(gè)實(shí)驗(yàn)故事引導(dǎo)同學(xué)們掌控自己的生活，專注于自己可控的事情、應(yīng)對(duì)沮喪感以及自我鼓勵(lì)。最后，梁老師啟發(fā)同學(xué)們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)心懷希望，生活幸福的人。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 梁老師的講座溫情而理性，我校家長(zhǎng)同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)講。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)梁老師的講座，我們收獲頗豐，學(xué)會(huì)了想要生活更愉悅的可操作性很強(qiáng)的辦法，以及幸福的秘方。相信在居家防疫期間，我們會(huì)有效調(diào)節(jié)情緒和狀態(tài)，快樂(lè)生活！</p> 營(yíng)造良好的親子關(guān)系 <p class="ql-block"> 11月26日晚，綠蘿心數(shù)的董艷峰老師為家長(zhǎng)們帶來(lái)了“營(yíng)造良好親子關(guān)系的路徑與方法”的講座。董老師理論結(jié)合實(shí)際，從家庭教育面臨的常見(jiàn)問(wèn)題出發(fā)，與家長(zhǎng)們分享了不同類型家庭教育孩子的行為特征，青少年身心發(fā)展基本規(guī)律和特點(diǎn)，以及如何建立良好親子關(guān)系具體方法和效果評(píng)估方法。我校家長(zhǎng)認(rèn)真聆聽(tīng)了董老師的講座。</p> 如何做好家校溝通 <p class="ql-block"> 11月28日晚，黑龍江雞西四中的盧德彬老師受綠蘿心數(shù)的委托，為廣大家長(zhǎng)帶來(lái)了“家長(zhǎng)該如何做好家校溝通”的講座。首先，盧老師用生動(dòng)的案例引導(dǎo)家長(zhǎng)要正確看待和老師的關(guān)系，尤其強(qiáng)調(diào)要對(duì)老師的嚴(yán)厲正確理解，嚴(yán)厲的老師本質(zhì)上是愛(ài)孩子的表達(dá)。家長(zhǎng)支持老師，就是支持孩子的成長(zhǎng)。老師，家長(zhǎng)，孩子應(yīng)該是世界上最和諧的合作關(guān)系，相互信任才能相互成就。家長(zhǎng)應(yīng)善待嚴(yán)厲的老師，給孩子一個(gè)美好的明天。接著，盧老師分析了不合格家長(zhǎng)的錯(cuò)誤行為，引導(dǎo)家長(zhǎng)要完善自身，培養(yǎng)獨(dú)立、負(fù)責(zé)、明辨是非、全方面發(fā)展的孩子。</p><p class="ql-block"> 盧老師還講到家長(zhǎng)與老師溝通的方法，強(qiáng)調(diào)要彼此了解，彼此理解。以及家長(zhǎng)在與老師溝通時(shí)的注意事項(xiàng)。</p><p class="ql-block"> 整堂講座貼近現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，內(nèi)容詳實(shí)貼切，我校家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)了講座內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)三場(chǎng)講座，我們學(xué)到了自我情緒調(diào)控的積極心理學(xué)方法，如何科學(xué)有效地進(jìn)行親子溝通，以及家長(zhǎng)和教師如何形成合力助力孩子成長(zhǎng)，愿我們帶著收獲，付諸實(shí)踐，擁抱陽(yáng)光，自主成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">圖文編輯：薛榮</p><p class="ql-block">審核：惠志杰、劉長(zhǎng)輝</p><p class="ql-block">推送：姜忠梅</p>