居家學(xué)習(xí)愛視力，保護(hù)眼睛動起來——平山縣外國語中學(xué)東校區(qū)眼保健操練習(xí)紀(jì)實

平山縣外國語中學(xué)東校區(qū)

結(jié)合當(dāng)前疫情的現(xiàn)狀，為指導(dǎo)學(xué)生居家線上學(xué)習(xí)期間能夠養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，加強視力保護(hù)，平山縣外國語中學(xué)東校區(qū)合理安排學(xué)生每日的作息時間表，每天上、下午各安排一次眼保健操。班主任老師時刻注意學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，體育老師及時推送眼保健操視頻，督促學(xué)生松弛有度的學(xué)習(xí)，并且做好眼保健操。學(xué)校、老師、家長一起配合，為學(xué)生健康保駕護(hù)航，使學(xué)生們在學(xué)習(xí)線上課程、增長知識的同時，也保證自己的用眼健康。疫情當(dāng)前，“居家”和“線上”是主旋律，看電腦和手機的時間也大大增加，這時該如何保護(hù)好我們的眼睛呢？給大家分享幾個居家學(xué)習(xí)期間保護(hù)視力的“小妙招”。疫霾終有散，曙光就在前。希望我們每個人都做自己健康的第一責(zé)任人，在“云課堂”的學(xué)習(xí)過程中科學(xué)用眼、規(guī)律作息、加強鍛煉，做到防疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼三不誤，擁有一雙健康明亮的眼睛，擁有一個光明的未來！