<p class="ql-block"> 個人健康防護規(guī)范倡議</p><p class="ql-block">一、保持手部清潔，遠離疾病</p><p class="ql-block"> 手臟了要洗；餐前便前要洗，護理前后要洗，摸口鼻眼睛前要洗；返家后、咳嗽或打噴嚏后、清潔后、便后、接觸快遞后、接觸公共設施后，統(tǒng)統(tǒng)要洗手。</p><p class="ql-block">二、科學佩戴口罩</p><p class="ql-block"> 乘電梯、乘坐公共交通工具及進入人員密集的公共場所時，應佩戴口罩；出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀和就醫(yī)時，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩；及時更換口罩，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。</p><p class="ql-block">三、注意咳嗽禮儀</p><p class="ql-block"> 咳嗽打噴嚏時，用紙巾或手肘捂住口鼻，紙巾不亂丟。</p><p class="ql-block">四、少聚集</p><p class="ql-block"> 疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。</p><p class="ql-block">五、文明用餐</p><p class="ql-block"> 餐具不混用，公筷新時尚；提倡分餐制，餐具自己帶。</p><p class="ql-block">六、遵守1米線</p><p class="ql-block"> 排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時，1米社交距離最禮貌。</p><p class="ql-block">七、常通風</p><p class="ql-block"> 每日至少開窗兩三次，每次20～30分鐘。溫度適宜時，窗戶常開更合適。</p><p class="ql-block">八、做好清潔消毒</p><p class="ql-block"> 房間常保潔，遠離傳染病。處理冷凍食品的炊具和臺面、病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時清潔消毒。</p><p class="ql-block"> 收取快遞時，要用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封后及時丟棄外包裝，并做好手部衛(wèi)生清潔。</p><p class="ql-block"> 空調(diào)使用前，要對空調(diào)壁掛機過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進出風口進行清洗和消毒。</p><p class="ql-block">九、保持廁所衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 馬桶沖水前蓋蓋，不忘開窗和排氣，保持存水彎水封，定期清潔和消毒。</p><p class="ql-block">十、養(yǎng)成健康生活方式</p><p class="ql-block"> 加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；每日健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block">十一、核酸檢測</p><p class="ql-block"> 配合常態(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測，確?！皯獧z盡檢”，對本人和家庭的健康負責。</p><p class="ql-block">十二、疫苗接種</p><p class="ql-block"> 響應國家新冠病毒疫苗接種政策，3歲以上適齡無接種禁忌人群應接種疫苗，做到“應接盡接”，保護個人健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 南沙境界家園家園幼兒園</p><p class="ql-block"> 2022年11月25日</p>