10:00起床 <p class="ql-block"><b> “小懶豬，起床啦！快十點啦！”</b></p> <p class="ql-block"><b> “墩墩，我們一起叫純純姐姐起床吧！”媽媽說。</b></p> <p class="ql-block">“ 好的，媽咪?！倍斩樟ⅠR跳上床來！</p> <p class="ql-block"><b> “可是她還不想起，要不讓她再睡一會兒吧！難得的周末！”墩墩有些為難了，想要逃離。</b></p> <p class="ql-block"><b> “哇哦，姐姐起床第一件事就是抱抱我，好幸福哇！”墩墩撒嬌地說！</b></p> <p class="ql-block"><b> “姐姐起床啦，我也要鉆進她溫暖的被窩，好暖和呀！”墩墩一下子就鉆進去了！</b></p> <p class="ql-block"><b> “什么，要疊被子，不讓我鉆呀！”墩墩無賴地看著我。</b></p> <p class="ql-block"><b> “ 那好吧，我也來幫你疊被子吧！”墩墩一激靈，跑到床單上面來了。</b></p> <p class="ql-block"><b> “這潔白的床單真好玩！”</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> “媽咪呀，我還想在床上玩一會兒呢！”</b></p> <p class="ql-block"><b> “你們都走了嗎？那我也走了哦！”</b></p> 10:20洗漱 <p class="ql-block"><b> “什么事這么開心？”</b></p><p class="ql-block"><b> 原來是等了三年的動漫在今天十點更新了三級。一邊取眼鏡，還一邊追動漫了哦！簡直不要太爽哦！</b></p> <p class="ql-block"><b> 取完角膜塑形眼鏡，下樓核酸了！</b></p> 10:30下樓核酸 <p class="ql-block"> 下來就可以做核酸，一點兒都不打擠！</p> 10:40-11:30排隊買菜 <p class="ql-block"><b> 好久都沒出小區(qū)了，今天為了給娃準備食材。終于出了一趟小區(qū)！</b></p> <p class="ql-block"><b> 墩墩和純純等我買菜回來做飯呢！</b></p> <p class="ql-block"><b> 我回來了，開心吧！</b></p> <p class="ql-block"><b> 姐姐快去做飯吧，今天可是你大展身手的時候呢！</b></p> 11:40–2:00做飯 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第一步：準備食材</b></p><p class="ql-block"><b> 先播放做飯時專屬的八九十年代的經(jīng)典老歌，保持愉快的心情，再給純純系好圍裙，準備開始做飯啦！</b></p><p class="ql-block"><b> 第一步，洗好大白蘿卜，再給蘿卜去皮。</b></p> <p class="ql-block"><b> 墩墩也想來幫忙了！</b></p> <p class="ql-block"><b>它來了，它來了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 它還是乖乖在旁邊注目觀看吧！</b></p> <p class="ql-block"><b>看，我看得多專注哇！</b></p> <p class="ql-block"><b> 瞧，這犀利的小眼神！</b></p> <p class="ql-block"><b> “我要躲起來，主人別拍我！”墩墩害羞了！</b></p> <p class="ql-block"><b>不好意思地低下了頭！</b></p> <p class="ql-block"><b> “你再拍，我打你啊！”說著，它舉起了霸道的爪子。</b></p> <p class="ql-block"><b> “啊，我被你氣死啦！我要抗議，我咬，我咬！”主人還在拍我呢！</b></p> <p class="ql-block"><b> “好吧，我認輸啦！讓你拍拍拍吧！我擺個經(jīng)典的PS。</b></p> <p class="ql-block"><b> 它屈從地擺了個優(yōu)雅的貓步！</b></p> <p class="ql-block"><b> 開始切蘿卜了哦！</b></p> <p class="ql-block"><b> 姐姐開始切蘿卜了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 姐姐說：“這張照片像恐怖片里的沙人現(xiàn)場，老可怕啦！”</b></p> <p class="ql-block"><b> 蘿卜切好了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 再切好今天的主材：牛腱子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第二步：準備佐料</b></p> <p class="ql-block"><b> 準備好今天需要的佐料：姜、蔥、蒜、香菜；茴香、八角、枸杞、辣椒；生抽、料酒、醋、鹽等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第三步：砂鍋燉牛腱子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p> <p class="ql-block"><b> 先把牛腱子肉放在鍋里焯水去腥。一定要冷水下鍋，放姜蒜去除腥味。</b></p> <p class="ql-block"><b> 再將焯好水的腱子肉放入砂鍋中，加入八角、茴香、姜、蒜、料酒、醋等佐料。</b></p> <p class="ql-block"><b> 再倒入100度的湯水。</b></p> <p class="ql-block"><b> 蓋上鍋蓋，大火燒開，再轉小火。煲1個小時。</b></p> <p class="ql-block"><b> 墩墩都等得不賴煩了！攤在沙發(fā)上，準備打個盹了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 要不，我們來看個電視吧！</b></p><p class="ql-block"><b> 這一波操作下來，可把姐姐累壞了，看什么呢？</b></p> <p class="ql-block"><b> 姐姐又想看動畫片《小馬寶莉》、《芭比娃娃》，都多大的人了，還天天中午都要看動畫片。我都被她這段時間的動畫片洗腦了！要不，我們換個喜劇電影吧！</b></p><p class="ql-block"><b> 姐姐有點不高興了，還是她說了算吧！</b></p> <p class="ql-block"><b> 好像最近也沒什么好看的電影了，有沒好看的推薦一下??！</b></p><p class="ql-block"><b> 那就又來看看經(jīng)典音樂劇《音樂之聲》吧！</b></p> <p class="ql-block"><b> 半個小時過去了！該放蘿卜了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 蘿卜、枸杞、大蔥一起放下去煮，開大火。</b></p> 第四步：西蘭花樹 <p class="ql-block"><b> 趁煮蘿卜的功夫，切西蘭花。</b></p> <p class="ql-block"><b> 將西蘭花焯水，焯水時放油和鹽，西蘭花會更加翠綠。</b></p> <p class="ql-block"><b> 再將焯好水的西蘭花撈起來。</b></p> <p class="ql-block"><b> 擺成一棵大樹的形狀。</b></p> <p class="ql-block"><b> 將煮好的腱子肉撈起來，出鍋冷卻。</b></p> <p class="ql-block"><b> 再將牛肉切成片，擺在下面做泥土的樣子！</b></p><p class="ql-block"><b>最后，撒上枸杞點綴，作為樹上的紅果實，象征紅紅火火！</b></p> <p class="ql-block"><b> 最后的最后，媽咪非要用番茄雕了一朵花，她說是花開富貴！真的太土了。我也這么覺得！</b></p> <p class="ql-block"><b> 蘿卜盛在碗里、撒上香菜，端上桌子，已經(jīng)2點半了。今天的午飯有點晚，但又有點趣！</b></p> <p class="ql-block"><b> 一定要配上靈魂蘸料—蒜末醬油小米辣！</b></p> <p class="ql-block"><b> 再配上一碗大米飯！</b></p> <p class="ql-block"><b> 簡直不要太好吃哦！</b></p> <p class="ql-block"><b> 爸比等了這么久，肚子早就餓空了，但舉起筷子，還不忍下手，說太好看了，舍不得吃呢！</b></p> <p class="ql-block"><b> 我們都舍不得吃上面的綠樹，都把下面的腱子土給吃了！沾上靈魂蘸料，味道好極了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 吃飽喝足后，還得給這道菜起個好聽的名字。</b></p><p class="ql-block"><b> 腱的諧音就是“健”，又是諧音梗。那這道菜就叫“健康綠碼”吧！疫情之下，希望大家健健康康，快快樂樂，永遠都是綠碼，不要被病毒感染。</b></p> <p class="ql-block"><b> 午間的太陽高照，冬日暖陽，該睡午覺！</b></p> <p class="ql-block"><b> 難得的周末，沒有作業(yè)，可以安心地睡個午覺！</b></p> 16:40–17:30運動 <p class="ql-block"><b> 太陽下山得真早呀，來到小區(qū)里的空地上，開始了今天的運動。</b></p> <p class="ql-block"><b> 最近沒回學校鍛煉，體育也有些退步了！跳繩30秒100個，跳遠只有1.8米，實心球6.2米?？磥硪佑土耍≡撍赖囊咔橼s快結束吧！真想早點回到校園！</b></p> 18:00–20:00編輯 <p class="ql-block"><b> 看到群里的同學們都已經(jīng)曬好美食了，我們也趕快回家，再次將中午的菜品重新調(diào)整一下。將番茄花去掉 ，再切一些牛腱子肉 ，重新擺盤，這次把蘸料澆上。算不算色香味俱全了呢！</b></p> <p class="ql-block"><b> 大功告成，就差一個好聽的名字了。腱的諧音是“健”，綠樹代表綠碼。就用諧音梗了，就叫“腱”康綠碼。都說美食能治愈所有不開心。唯美食與美景不可負也！</b></p><p class="ql-block"><b> 美食和美景能治愈一切煩惱，所以就叫“健康綠碼，守護心靈”，讓我們一起忘掉所有陰霾密布的疫情，暫時忘掉學習的壓力與緊張，自由享受當下的美好。永遠都是綠碼，永遠不感染病毒，病毒趕快消失！愿我們重回校園……</b></p> <p class="ql-block"><b> 九宮格人回憶制作過程。</b></p> <p class="ql-block"><b> 搞定，長圖上傳作品吧！</b></p> 20:00–22:00復習 <p class="ql-block"><b> 剛剛才去分享了這個美篇，欣賞了其他同學們做的美食，簡直太棒了！</b></p><p class="ql-block"><b> 姐姐已經(jīng)開始復習了，我們都不能去打擾。她戴上了耳機，專注地學習。</b></p> <p class="ql-block"><b> 休憩片刻，我又得去給她做個水果拼盤。墩墩總是一直在旁邊旁邊守候………</b></p> <p class="ql-block"><b> 墩墩看到我又在拍它，連忙又露出嫌棄的神情。哎！都不讓我好好拍個照嗎？</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><b> 你要干嘛，不讓我拍，我偏要拍。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 瞧這大冤種的小眼神，我快被你迷死啦！</b></p> <p class="ql-block"><b> 好吧，好吧，你們都用這種眼神看我。我還是趕快出來吧！免得打擾你們了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 輕松愉快的一天結束??了！</b></p><p class="ql-block"><b> 等一下，還沒結束呢，因為，我還要再把其他同學的美食分享給大家。你們想看嗎？請看下一篇！</b></p><p class="ql-block"><b> 未完待續(xù)……</b></p>