<p class="ql-block">周一食譜</p><p class="ql-block">早餐：青菜肉絲面</p><p class="ql-block">中餐：芹菜炒香干，紅燒香腸，番茄蛋湯</p><p class="ql-block">點心：番薯粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周二食譜</p><p class="ql-block">早餐：豆?jié){，肉包</p><p class="ql-block">中餐：肉末蒸蛋，藕絲炒肉，筍干燉排骨</p><p class="ql-block">點心：水果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周三食譜</p><p class="ql-block">早餐：白粥，饅頭</p><p class="ql-block">中餐：紅燒雞翅，花菜炒肉，紫菜蛋湯</p><p class="ql-block">點心：鮮肉小餛飩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周四食譜</p><p class="ql-block">早餐：豆?jié){，炒粉干</p><p class="ql-block">中餐：雞肉炒土豆，海帶絲炒肉，干菜豆腐骨頭湯</p><p class="ql-block">點心：青菜肉絲面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周五食譜</p><p class="ql-block">早餐：雞蛋餅，豆?jié){</p><p class="ql-block">中餐：紅燒花蛤，胡蘿卜炒肉，蘿卜骨頭湯</p><p class="ql-block">點心：甜饅頭</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>本周推薦</u></i></b></p><p class="ql-block">胡蘿卜</p><p class="ql-block"> 胡蘿卜具有補肝、健脾、明目、清熱解毒、降氣止咳的功效。胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以參與維持暗視感光物質(zhì)循環(huán)，緩解眼疲勞，預(yù)防夜盲癥、干眼癥等疾病。</p>