大地金湖幼兒園——冬季常見疾病及護(hù)理知識(shí)

大地★金湖幼兒園

隨著氣溫的下降，有的細(xì)菌、病毒等各種病原體更容易滋生繁殖，同時(shí)這段時(shí)間氣溫波動(dòng)較大幼兒由于免疫力低下體溫調(diào)節(jié)功能較差很容易染上病毒，讓我們家園合力全面了解和掌握傳染病預(yù)防知識(shí)為寶貝筑牢健康成長的防御墻吧。 一、常見疾病 (一)皰疹性咽頰炎 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。主要癥狀：潛伏期3~10天。多以突發(fā)高熱開始，24~48h可達(dá)高峰，升至39~41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥；年長兒童及成人常見嚴(yán)重的咽痛、吞咽困難、四肢肌痛、厭食乏力等。經(jīng)1~5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。本病預(yù)后良好。易感人群：多見于3~10歲兒童，好發(fā)于夏秋季。同一患者可多次發(fā)生由不同型別病毒引起。 預(yù)防措施：1、經(jīng)常開窗通風(fēng)，早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。2、注意勞逸結(jié)合，防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。3、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。4、霧霾天氣等，應(yīng)戴口罩、面罩等，做好防護(hù)措施。5、保持腸胃通暢。平時(shí)多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。6、及時(shí)就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。 (二)水痘 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。 易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。預(yù)防措施：1.接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。2.流行期間小孩子不去人多的公共場所。3.經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。 (三)流行性感冒（簡稱“流感”） 流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，傳播力強(qiáng)，常呈地方性流行。主要癥狀：突發(fā)高熱，頭痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎癥，咳嗽、咽痛等。預(yù)防措施：多飲水、多休息，從外面回來沖洗鼻子、注意通風(fēng)以及鍛煉身體，食用富含維生素的食物等。 (四)諾如病毒 傳染性強(qiáng)，可以通過身體接觸、水源、食物、呼吸等途徑傳播。主要癥狀：諾如病毒潛伏期通常為1-2天，一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。 預(yù)防措施：1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。2、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。3、適當(dāng)減少外出和參與大型活動(dòng)，切斷傳染途徑。4、一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診。 (五)小兒肺炎 小兒肺炎是指各種不同的病原及其他因素引起的肺組織炎癥，好發(fā)于冬季。病毒、細(xì)菌、支原體均可引起。傳播途徑：主要通過飛沫傳播，也會(huì)通過接觸被肺炎支原體污染的物品，后又接觸了自己的口鼻或眼睛被傳染。 主要癥狀：1、小于2月齡的嬰兒可無發(fā)熱、咳嗽，僅表現(xiàn)為口吐泡沫、呼吸增快等，這時(shí)判斷的方法主要是數(shù)呼吸和觀察面色、胸廓。2、3月齡-1歲的嬰兒常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱，尤其是39℃以上的高熱，伴陣咳或頻咳，同時(shí)還容易出現(xiàn)喘息、氣促的情況。3、1歲-5歲的幼兒肺炎表現(xiàn)為發(fā)熱，體溫高低不一，伴咳嗽，咳嗽一般頻繁而較深，可伴有鼻塞、流涕，也可伴有喘息、氣促的情況。4、5歲以上兒童的肺炎除上述的表現(xiàn)以外，還容易合并胸悶、胸痛等。 　　二、家庭保健預(yù)防措施 1、給孩子多喝水。應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。還可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。 2、少吃“上火”食物。刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。 3、呵護(hù)孩子皮膚。在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。 4、忌食冷食物。中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。 5、冷水鍛煉。冬季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。 6、營養(yǎng)調(diào)理。多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊澦卮钆?，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少冬季發(fā)病。 7、及時(shí)打預(yù)防針。及時(shí)預(yù)防接種，防范秋冬季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。 　　三、園內(nèi)保健預(yù)防措施 1、加強(qiáng)幼兒健康教育活動(dòng)。通過開展活動(dòng)，提高幼兒的自我保健意識(shí)，逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式(如：多吃水果蔬菜，多喝開水，注意保持充足的睡眠等)。 2、多組織有趣多樣的戶外活動(dòng)。要組織各種生動(dòng)、有趣的戶外活動(dòng)內(nèi)容，積極鼓勵(lì)幼兒參加“陽光”游戲和戶外體育活動(dòng)，保證每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，鍛煉幼兒身體、強(qiáng)健幼兒體魄。 3、保健老師嚴(yán)格執(zhí)行晨檢制度。每天早晨對(duì)入園的幼兒進(jìn)行精神狀態(tài)、體征等健康檢查和詢問，發(fā)現(xiàn)可疑情況及時(shí)報(bào)告和處理，同時(shí)，實(shí)行請(qǐng)假原因追蹤核查制度，對(duì)因請(qǐng)假未到園的幼兒進(jìn)行登記，有效保護(hù)在園幼兒的健康安全。認(rèn)真做好疾病預(yù)防工作。 4、加強(qiáng)疾病及傳染病預(yù)防宣傳工作。利用家園聯(lián)系欄中的科學(xué)育兒知、微信、溫馨提示等，提醒家長重視冬季季節(jié)變化所帶來的影響，加強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)保健工作。 5、繼續(xù)落實(shí)幼兒園消毒措施。加強(qiáng)幼兒玩具、日常用品、餐具、公共設(shè)施等重點(diǎn)物品的定時(shí)消毒工作，同時(shí)注重活動(dòng)室等環(huán)境的通風(fēng)換氣，有效保護(hù)幼兒的生活活動(dòng)環(huán)境，防止傳染病的發(fā)生。 大地金湖幼兒園預(yù)防疾病十八字口訣： 　　勤洗手、吃熟食、喝開水、 常通風(fēng)、曬衣被、多消毒。