安心居家靜待疫散——前進幼兒園居家生活指導

宋老師

尊敬的家長朋友：您好！ 由于疫情影響，目前幼兒以居家生活為主。為做好現(xiàn)階段新冠疫情防控工作，進一步落實疫情防控措施，在特殊時期幫助和引導廣大的幼兒家長做好家庭育兒指導，豐富孩子們的居家生活，前進幼兒園特制定了一份幼兒居家一日生活作息安排作為參考，讓我們與孩子一起重拾親子時光，一起平安快樂的度過居家生活吧！ 活力晨起 7：30--8：00 　　按時起床和孩子一起擁抱暖暖的陽光一起穿衣疊被、洗漱，感受美好的早晨。【指導建議】1．給孩子測量體溫，并按時上報孩子的身體情況。2．刷牙、洗臉、洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。3．開窗通風30分鐘，保證空氣流通。??小班：在家長的協(xié)助與鼓勵下嘗試可以自己穿衣服鞋襪，學會自己上廁所。??中班：有次序地穿衣服和鞋襪，學習整理床鋪，疊睡衣、小毛巾、被等。??大班：迅速有次序地穿衣服和鞋襪，鞋子會分左右并自己整理床鋪。 開心早餐 8：00--8：30 　　美好的一天，早餐是必不可少的營養(yǎng)，爸爸媽媽可以嘗試和寶貝一起動手制作“親子早餐”呦。【指導建議】1．餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。2．合理安排餐點，讓孩子養(yǎng)成定點、定時定量進餐習慣。3．幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣：正確的使用餐具、細嚼慢不邊吃邊玩、進餐時不看電視或手機。??小班：愉快地自己獨立用餐，并保持桌面干凈。??中班：愉快、安靜地進餐，細嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜學習使用筷子。??大班：愉快、安靜地使用筷子進餐，知道把殘渣分類放到垃圾桶里飯后收拾整理干凈。 居家勞動 8：30--9：00 　　鼓勵孩子幫助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、掃地、收拾餐具等，成為家里的小幫手。【指導建議】1.鼓勵孩子參與家庭勞動，培養(yǎng)孩子的家庭責任意識。2.根據(jù)孩子能力做力所能及的事情，注意衛(wèi)生與安全。 閱讀時光 9：00--9：30 　　為孩子創(chuàng)設安靜、光線適宜的閱讀環(huán)境。閱讀活動結(jié)束后，及時與幼兒回顧交談閱讀內(nèi)容?？梢砸龑Ш⒆舆x擇自己喜歡的圖書，進行自主閱讀或親子閱讀。【指導建議】??小班：引導孩子愛護圖書，不亂撕、不亂扔。??中班：引導孩子能將閱讀的內(nèi)容講給家人聽。??大班：能專注地閱讀圖書，并喜歡與家人一同談論圖書的相關(guān)內(nèi)容。 學習時光 9：30--10：00 　　沒有小伙伴的陪伴，爸爸媽媽可以陪著孩子們一起學習，玩親子互動游戲，也可以開展閱讀活動、做手工、種植益智游戲等。【指導建議】1．引導督促孩子認真學習，積極參與互動。2．要有效陪伴、耐心指導，激發(fā)孩子的學習興趣。??小班：利用身體玩游戲，如：手指游戲，影子游戲捉迷藏等。??中班：自主創(chuàng)造性游戲，利用家長物品替代想象玩角色游戲，如：娃娃家醫(yī)院等。??大班：學習認識鐘表自己制定一日生活時間表；”認識各種蔬菜開展猜謎、棋類游戲等。 美味點心 10：00--10：30 　　喝點水，吃點水果、點心，補充能量。【指導建議】1．提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。2．點心時間，可以為孩子提供一些點心水果；不宜過多以免影響午餐進食。 活力時光 10：30--11：00 　　每天進行運動，給宅在家的假期生活填一份活力！【指導建議】1．運動前我們可以先做熱身運動，根據(jù)孩子的能力及動作發(fā)展水平合理的開展運動。2．家長可以和孩子一起做親子操、律動等活動。3．利用家里的礦泉水瓶、易拉罐小籃子等設置障礙，讓孩子在家也可以進行走、爬、鉆拋等體育運動。（切記：一定要注意安全哦！) 午餐散步 11：00--12：30 　　可以讓孩子做爸爸媽媽的小幫手一起來準備午餐，這樣的午餐吃起來會幸福感爆棚哦！【指導建議】1．引導孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。2．幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。3．午餐后家長可和孩子一起在家散步、閱讀等相對安靜的活動，稍做休息后再午睡。 甜蜜午睡 12：30--14：30 　　根據(jù)孩子的生理年齡特點，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習慣哦！【指導建議】1．養(yǎng)成良好的午睡習慣，讓孩子獨立入睡。2．如果孩子睡不著，可以聽一聽輕音樂，也可讓孩子在床上躺一會兒，讓孩子有睡午覺的意識。3．午睡后中、大班的孩子可以自己穿衣服、疊被子；小班孩子在家長的引導下嘗試自己穿衣服。 下午茶點 14：30--15：00 　　喝點水，吃點水果、點心，補充能量。【指導建議】1．提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。2．點心時間，可以為孩子提供一些點心水果；不宜過多以免影響晚餐進食。 活力時光 15：00--16：00 　　讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。【指導建議】1．玩樂高，玩游戲，畫畫、閱讀等。2．但要記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！ 自主游戲 16：00--16：30 　　讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。【指導建議】1.讓孩子自主選擇喜歡的玩具，提前告知游戲的時長。2.記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！ 快樂運動 16:30--17:00 　　在家也要記得鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力！讓我們跟著充滿活力的音樂，踢踢腿、彎彎腰、蹦蹦跳！【指導建議】??小班：推小車走；用瓶子做障礙，練習繞障礙跑；原地向上跳和兔子跳；學拍皮球、互相滾接大皮球。??中班：能有節(jié)奏地走、走平衡板；練習沿曲線跑和窄道跑；練習夾沙包跳和單腳沿直線跳；玩拋接球；玩走小斜坡。??大班：練習倒走、躲閃跑；玩跳繩、跳皮筋；練習邊走邊拍球或邊跑邊拍球等。 快樂晚餐 17：00--18：30 　　晚餐是一家人最齊的時候，燈火閑坐，家人可親，這便是最美好的光景。【指導建議】1．引導孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。2．幫助孩子養(yǎng)成飯后漱的良好衛(wèi)生習慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。??小班：愉快地自己獨立用餐，并保持桌面干凈。??中班：愉快、安靜地進餐，細嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學習使用筷子。??大班：愉快、安靜地使用筷子進餐，知道把殘渣分類放到垃圾桶里，飯后收拾整理干凈。 親子交流 18：30--19：30 　　唱一唱自己喜歡的歌曲，跳一跳自己喜歡跳的舞蹈，這些都是孩子們喜歡的活動。【指導建議】1.餐后一家人坐下來聊聊天，可以看一些對孩子有益身心健康的電視作品、新聞防控宣傳片等，關(guān)注了解目前國家、本地區(qū)域防控防疫的情況，結(jié)合生活實際討論相關(guān)信息和時事。注意：孩子看電視時間不宜太長。小班孩子15分鐘。中班孩子20分鐘。大班孩子30分鐘。2．也可以是親子游戲親子制作、室內(nèi)運動、自主游戲'等游戲自選個寓教于樂。 親子閱讀 19：30--20：30 　　聽聽故事，看看書，既讓孩子享受讀書學習知識的樂趣，又讓父母走進孩子的心靈世界。【指導建議】1．家長與孩子一起閱讀繪本故事書。一定要做到引導為主，參與為上，榜樣在先原則：前期可以幫助孩子看懂繪本；中間可以提醒孩子繪本的意思；慢慢養(yǎng)成各看各的，有問題再咨詢或一起研究。2．家長可采用多種閱讀形式：家長與孩子共讀，孩子閱讀、談話相互提問等形式開展。??小班：可以挑一些有簡單漫畫類的繪本可以是一段段小故事類；家長可讀故事給孩子聽，重點在于培養(yǎng)孩子閱讀興趣閱讀習慣。??中班：可以挑一些有畫面且有簡單文字解說類繪本；分享式閱讀，孩子家長提出問題，互問互答。??大班：可以挑一些有文字與畫面搭配的繪本，這時的孩子學習內(nèi)容在增多，部分文字已經(jīng)開始認得并熟讀。孩子能完整閱讀并理解故事內(nèi)容，家長可幫助孩子梳理故事的主要結(jié)構(gòu)。 睡前盥洗 20：30--21：00? 　　累了一天了，洗個泡泡澡吧！睡覺前記得還要刷牙哦！【指導建議】1．在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。2．指導孩子有序的脫衣服鞋襪，擺放整齊。3．孩子放假也要按時睡覺，睡前可以聽聽輕音樂或睡前故事。美好的一天結(jié)束了：晚安咯！ 　　疫情改變了我們的生活節(jié)奏，也讓父母和孩子之間有了更多陪伴。雖然不能在幼兒園學習，但是孩子們的成長卻不能停止！在這特殊的日子里，讓我們一起宅在家，在家陪孩子快樂學習。 親愛的小朋友們，家長朋友們，讓我們?nèi)f眾一心！抵抗病毒！加油！ 31700部隊前進幼兒園2022年11月29日