寒潮降溫，注意保暖——八劉中心幼兒園寒潮天氣溫馨提示

李昕宇

聊城市氣象臺2022年11月28日15時00分繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預警信號：受強冷空氣影響，預計28日夜間到29日白天全市北風4～5級陣風6～7級；氣溫劇烈下降，降溫幅度15℃左右，最低氣溫-8℃～-10℃，出現(xiàn)在30日早晨。疫情防控關鍵期，出現(xiàn)寒潮天氣，請做好個人防護，慎防感冒。具體預報如下：29日:多云轉陰，北風4～5級陣風6～7級，-2～8℃；30日:晴，北風2～3級，-8～-1℃；1日:晴轉多云，南風2～3級，-6～3℃。 冬季到來，天氣大幅度降溫近期全國寒潮來襲，晝夜溫差大請各位家長與我們一起共同做好孩子居家冬季保健工作 親愛的家長朋友：冬季是疾病多發(fā)的季節(jié)，而孩子抵抗力較弱容易感染各種疾病。為了保障孩子度過一個美好的冬季，請諸位家長參考以下溫馨提示，做好孩子的冬季居家保健工作，我們與您共同守護孩子的健康。 注意防寒保暖 ① 請家長們密切關注天氣預報，根據(jù)天氣變化及時為孩子增添衣物。② 為孩子提前準備好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出時戴帽，避免頭部受寒。③ 教給孩子防寒保暖的相關知識，提高孩子個人防護意識和能力。 安全出行要牢記 ① 出行時請遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序。② 步行接送孩子的家長請領好您的孩子，要遠離機動車道，走人行道。③ 開車接送孩子的家長要小心駕駛，盡可能與前車保持較大車距并控制車速，要特別注意道路上的行人，做好躲閃準備。④ 騎電動車的家長接送孩子上下學時，請佩戴好頭盔，孩子坐在電瓶車后面也要戴好頭盔，一盔一帶，安全常在！⑤大風、雨雪和冰凍等天氣外出時，遠離有安全隱患的建筑物，不在路面上滑行，以免摔傷。 做好五防教育 防滑請家長朋友們讓孩子穿防滑的鞋子，走路時寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水，降低滑倒的可能性。防摔建議騎電動車和自行車的接送孩子的家長，可選擇步行或者乘坐公共交通工具出行。年紀大的老人行動不便，如遇雨雪天接送孩子，更要注意安全。防砸如果雨雪較大，樹木、廣告牌等會存在被壓倒的危險，家長要教育孩子應該盡量遠離樹木、廣告牌等高空建筑，謹防因坍塌被砸傷。                防磕碰由于冰雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會被遮住，因此，請家長朋友們教育孩子千萬小心，注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。防撞路面濕滑開車的家長朋友們千萬要小心駕駛，一方面要保持盡可能大的車距及時控制車速，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備。 積極參加體育活動 冬季堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺，提高內(nèi)臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。 葷素搭配，營養(yǎng)膳食 ① 冬季進補好時節(jié)冬季是給小朋友進補的好時節(jié)，肉類富含優(yōu)質蛋白質，是維持小朋友免疫力的必備食材，再搭配抗氧化成分含量豐富的深色蔬菜、魚、肉等高蛋白食品做出色彩亮麗的營養(yǎng)餐的同時還能更好地激發(fā)小朋友們的興趣和食欲哦。多補充玉米、全麥面食、小米、黑米等五谷雜糧。② 忌食“生冷食物”冬季吃冷飲、冷食，不但會影響對食物中營養(yǎng)物質的吸收和消化，還可能導致消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。③ 拒絕“囤膘過冬”，合理進食天氣逐漸變冷，幼兒的食欲開始恢復，如果不能控制好飲食攝取量的話，容易導致熱量過剩，轉化成脂肪堆積，導致孩子過于發(fā)胖哦。 防火、防電、防煤氣中毒 ①在做好防寒保暖的同時，也要加強防火和用電安全。使用取暖器、電熱毯、暖寶寶時要注意用電安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖電器，防范取暖引發(fā)火災等事故。②室內(nèi)使用煤爐、炭火等取暖設備時，門窗不要全用塑料膜封死，要預留一定的縫隙，使室內(nèi)空氣流通，避免一氧化碳聚積。要經(jīng)常開窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。③取暖用的煤爐要安裝煙囪，爐具應從正規(guī)渠道購買，煙囪接口處要順茬接牢(煙囪粗的一頭朝向煤爐)，保持煙囪結構嚴密和通風良好，防止漏煙、倒煙，并保持其暢通。不使用國家明文規(guī)定禁止生產(chǎn)和銷售的直排式熱水器和煙道式熱水器。④煤炭、爐火等取暖設備應遠離易燃、易爆、易揮發(fā)的有毒物質。其次，最好安裝一氧化碳探測器，并定期檢查維護，以確保探測器正常運行。 疫情防控要堅持 隨著氣溫降低，疫情防控形勢嚴峻復雜，要繼續(xù)堅持從嚴從緊的防控策略。1、核酸檢測堅持完成每日核酸檢測，做到應檢必檢！2、勤洗手保持手衛(wèi)生，從公共場所返回，咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。3、佩戴口罩外出進入密閉、公眾場所和人群密集場所要佩戴口罩。4、保持距離盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。5、加強鍛煉保持良好的生活和衛(wèi)生習慣，每日健康監(jiān)測，如有發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，及時到醫(yī)療機構就診。 教育無小事，細節(jié)見本心。親愛的家長朋友們，孩子的健康是我們共同的心愿，相信我們家園攜手，一定能讓孩子們健康成長，享受快樂明媚的時光！     降溫來敲門，寒潮將來臨，大家一定要做好防護哦！