<p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 宣傳月開(kāi)始了!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">健康飲食提示</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ?01?</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1.食品衛(wèi)生</span></p><p class="ql-block"> 拿食品前要洗手,準(zhǔn)備食品期間還要經(jīng)常洗手。</p><p class="ql-block"> 便后洗手</p><p class="ql-block"> 清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場(chǎng)所和設(shè)備。</p><p class="ql-block"> 避免蟲(chóng)、鼠及其他動(dòng)物進(jìn)入廚房和接近食物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?02?</p> <p class="ql-block"> 生的肉、禽和海產(chǎn)食品要與其他食物分開(kāi)。</p><p class="ql-block"> 處理生的食物要有專用的設(shè)備和用具,例如刀具和切肉板。</p><p class="ql-block"> 使用器皿儲(chǔ)存食物以避免生熟食物互相接觸。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?03?</p> <p class="ql-block"> 食物要徹底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)食品。</p><p class="ql-block"> 湯、煲等食物要煮開(kāi)以確保達(dá)到70℃。肉類和禽類的汁水要變清,而不能是淡紅色的。</p><p class="ql-block"> 熟食再次加熱要徹底。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?04?</p> <p class="ql-block"> 熟食在室溫下不得存放2小時(shí)以上。</p><p class="ql-block">所有熟食和易腐爛的食物應(yīng)及時(shí)冷藏(最好在5℃以下)。</p><p class="ql-block"> 即使在冰箱中也不能過(guò)久儲(chǔ)存食物。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">冷凍食物不要在室溫下化凍。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ?05?</p> <p class="ql-block"> 使用安全的水或進(jìn)行處理以保安全。</p><p class="ql-block"> 挑選新鮮和有益健康的食物。</p><p class="ql-block"> 選擇經(jīng)過(guò)安全加工的食品,例如經(jīng)過(guò)低熱消毒的牛奶。</p><p class="ql-block"> 水果和蔬菜要洗干凈,尤其如果要生食。</p><p class="ql-block"> 不吃超過(guò)保鮮期的食物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 健康飲食提示</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 1.食品選購(gòu)提示</span></p><p class="ql-block"> 疫情期間外出超市或者菜市場(chǎng)選購(gòu)食品時(shí),應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),戴好口罩,避免直接用手接觸動(dòng)物和動(dòng)物產(chǎn)品,如需接觸可佩戴手套,接觸后及時(shí)用肥皂和清水洗手,避免觸摸眼、鼻、口。</p><p class="ql-block"> 回家后按照正確的方法摘除口罩和手套,立即用流動(dòng)的水按照七步洗手法徹底清洗手部。</p> <p class="ql-block"> 食品選購(gòu)應(yīng)選擇儲(chǔ)藏條件較好、符合衛(wèi)生要求的正規(guī)商場(chǎng)、超市和市場(chǎng),要購(gòu)買(mǎi)感官正常的食品或食品原料,觀察是否新鮮,是否在保質(zhì)期內(nèi),包裝是否完整無(wú)損、有無(wú)鼓包、漲袋等現(xiàn)象。特別是需要冷藏或冷凍的食品要看是否符合相應(yīng)的條件(冷藏溫度為0-4℃、冷凍溫度為-18℃以下)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 2.外出就餐提示</span></p><p class="ql-block"> 疫情期間應(yīng)盡量減少外出就餐和聚餐,聚餐時(shí)使用公筷公勺。避免交叉污染。</p><p class="ql-block"> 涼拌菜的制作一般沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫烹調(diào)殺菌的步驟,盡量不要在外購(gòu)買(mǎi)涼拌菜,最好在家中自己做。如果要買(mǎi),也要選擇正規(guī)的、衛(wèi)生條件好的地方。</p> <p class="ql-block"> 燒烤食品由于攤販所使用的食物原輔料來(lái)源不清。個(gè)別商販常將肉串烤至半熟,售賣(mài)時(shí)再加工,生熟不分,已造成2次污染。此外,燒烤食品烤制時(shí)間短,中心溫度可能達(dá)不到殺菌的溫度,容易導(dǎo)致進(jìn)食者感染消化道疾病,寄生蟲(chóng)病和人畜共患病。所以盡量減少燒烤食品的食用。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">3.垃圾食品知多少</span></p> <p class="ql-block"> “民以食為天,食以安為先”,讓我們筑起食品安全的“防火墻”,一起守護(hù)孩子的身體健康。</p>