“陽(yáng)光心理，健康人生”——黃夾鎮(zhèn)中學(xué)線上教學(xué)心理疏導(dǎo)主題班會(huì)

黃夾鎮(zhèn)中學(xué)王燦穎

我市疫情防控工作正處在最關(guān)鍵的階段，疫情當(dāng)下“停課不停學(xué)，隔空不隔愛”。在居家不松懈，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的疫情防控意識(shí)的同時(shí)，也要注意疏導(dǎo)負(fù)面情緒，照顧好學(xué)生的心理健康。2022年11月29日，黃夾鎮(zhèn)中學(xué)開展了“陽(yáng)光心理，健康人生”線上教學(xué)心理疏導(dǎo)主題班會(huì)。家校攜手同行，營(yíng)造和諧氛圍，筑起戰(zhàn)勝疫情的堅(jiān)強(qiáng)心理防線！ 班會(huì)內(nèi)容 　　疫情開始爆發(fā)時(shí)，我們是焦慮的、擔(dān)憂的，但隨著我們慢慢的去接受、適應(yīng)，并且好消息不斷傳來(lái)的時(shí)候，我們的情緒慢慢趨于平緩，生活也回歸正常。這時(shí)，我們開始投入到新的學(xué)習(xí)任務(wù)中時(shí)，情緒應(yīng)該是正常的、平緩的?？墒请S著學(xué)習(xí)時(shí)間的推移，我們慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)有不少人的情緒反而開始變得焦慮，甚至出現(xiàn)各種心理問題。 　　網(wǎng)課初期，同學(xué)們會(huì)產(chǎn)生一些焦慮情緒，但在老師和同學(xué)的幫助下，接納自己、自我激勵(lì)，這些適度的焦慮都可以得到解決，并轉(zhuǎn)化成為自己網(wǎng)課路途上的前進(jìn)動(dòng)力。如果錯(cuò)過這個(gè)轉(zhuǎn)變的時(shí)機(jī)，心理問題常常會(huì)發(fā)展出現(xiàn)以下五種形式： 　　在青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果任由這些不良心理發(fā)展壯大，容易產(chǎn)生心理失誤，甚至心理滑坡，最終誤入歧途！因此疫情期間，老師和家長(zhǎng)們不僅要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，更要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康，敞開心扉交流，及時(shí)疏導(dǎo)，幫助孩子們健康成長(zhǎng)。 班會(huì)掠影會(huì)后感悟同學(xué)們積極踴躍的發(fā)言，分享了自己在網(wǎng)課期間的心理變化，認(rèn)識(shí)到了保持心理健康的重要性，他們也傳遞出一種積極堅(jiān)定的信念：堅(jiān)持下去，努力一點(diǎn)，嚴(yán)格一點(diǎn)，付出一點(diǎn)，回報(bào)就會(huì)多一點(diǎn)！相信通過本次主題班會(huì)，孩子們能夠再次正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎疫情形勢(shì)，科學(xué)防疫；老師和家長(zhǎng)也要共同努力，減輕學(xué)生因疫情產(chǎn)生的心理壓力。在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，積極應(yīng)對(duì)心理問題，在危機(jī)中成長(zhǎng)，希望同學(xué)們可以擁有更加強(qiáng)大的內(nèi)心，在今后的的生活中自我激勵(lì)，奮發(fā)學(xué)習(xí)！