<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是心靈的窗戶，居家學(xué)習(xí)期間，線上課堂成為了學(xué)生上課的主要途徑，每天面對(duì)電腦、手機(jī)，再加上戶外活動(dòng)減少，無形之中增加了患近視的幾率。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為確保學(xué)生健康成長，增強(qiáng)學(xué)生的愛眼、護(hù)眼意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平，有效預(yù)防近視，加強(qiáng)學(xué)生視力保健，發(fā)揮眼保健操在視力防護(hù)中的積極作用，使學(xué)生擁有一雙明亮的眼睛，近期，我校組織開展了眼保健操比賽活動(dòng)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次比賽要求全體學(xué)生參與，各班班主任高度重視，認(rèn)真組織全班學(xué)生參與，最終由班主任按照標(biāo)準(zhǔn)選取9名學(xué)生錄制視頻進(jìn)行參賽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">參賽選手高度重視此次比賽，為了達(dá)到最好的效果，每個(gè)家庭為孩子們準(zhǔn)備了合適高度的桌椅，家長多角度進(jìn)行拍攝，展示出每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，并反復(fù)確認(rèn)視頻是否合格。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">11月30日全校60個(gè)班級(jí)共提交了540份視頻，由體育老師發(fā)送到眼保健操裁判組。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“輕閉雙眼，身體坐正……”伴隨著舒緩而令人放松的音樂響起，著裝整齊的同學(xué)們精神飽滿地隨著悠揚(yáng)的眼保健操音樂聲認(rèn)真地按節(jié)奏按揉著穴位，動(dòng)作到位、節(jié)奏清晰準(zhǔn)確，整齊認(rèn)真。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次比賽的裁判組由8位科任老師組成，張歡老師擔(dān)任裁判長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">前期裁判長組織大家進(jìn)行了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的制定與學(xué)習(xí)，并且通過視頻會(huì)議進(jìn)行模擬評(píng)分。</p> 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) <p class="ql-block">1. 精神面貌及參加人數(shù)（10分）：</p><p class="ql-block">精神飽滿，服裝整齊，坐姿端正，一名同學(xué)不符合要求扣2分，缺少一人扣2分，扣完為止；</p><p class="ql-block">2. 準(zhǔn)備姿勢(shì)（10分）：</p><p class="ql-block">學(xué)生聽見音樂后按照音樂提示完成相關(guān)動(dòng)作，身體端正，雙腿平放，全身放松，一名同學(xué)不符合扣2分，扣完為止。</p><p class="ql-block">3. 眼保健操（60分）：</p><p class="ql-block">揉天應(yīng)穴：穴位、節(jié)拍、手法、力度，一人錯(cuò)扣2分；</p><p class="ql-block">擠按清明穴：穴位、節(jié)拍、手法、力度，一人錯(cuò)扣2分；</p><p class="ql-block">揉四白穴：穴位、節(jié)拍、手法、力度，一人錯(cuò)扣2分；</p><p class="ql-block">按太陽穴，輪刮眼眶：穴位、節(jié)拍、手法、力度，一人錯(cuò)扣2分。</p><p class="ql-block">4. 閉眼（10分）：</p><p class="ql-block">從輕閉雙眼到結(jié)束時(shí)緩緩張開雙眼，中間不睜開眼睛，有一人睜開眼睛1次，扣1分。</p><p class="ql-block">5. 個(gè)人衛(wèi)生（10分）：</p><p class="ql-block">要求學(xué)生雙手干凈，指甲剪短，臉上無汗水和污跡，有一名同學(xué)不符合要求扣2分。</p> 獲獎(jiǎng)班級(jí) 第一名 <p class="ql-block">一年級(jí)5班、二年級(jí)2班、</p><p class="ql-block">三年級(jí)7班、四年級(jí)16班、</p><p class="ql-block">五年級(jí)10班、六年級(jí)3班。</p> 第二名 <p class="ql-block">一年級(jí)4班、二年級(jí)5班、</p><p class="ql-block">三年級(jí)5班、四年級(jí)3班、</p><p class="ql-block">五年級(jí)8班、六年級(jí)2班。</p> 第三名 <p class="ql-block">一年級(jí)2班、二年級(jí)8班、</p><p class="ql-block">三年級(jí)9班、四年級(jí)10班、</p><p class="ql-block">五年級(jí)6班、六年級(jí)5班。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">不積跬步無以至千里；不積小流無以成江海。唯有從點(diǎn)滴細(xì)節(jié)做起，我們才能讓學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做好眼保健操的習(xí)慣，切實(shí)減少我校學(xué)生的近視發(fā)病率，保護(hù)好這“心靈的窗戶”，讓學(xué)生擁有一雙健康明亮的眼睛。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">圖文：體育組</p><p class="ql-block"> 編輯：張歡</p><p class="ql-block"> 審核：王瑩</p><p class="ql-block"> 荀子實(shí)驗(yàn)小學(xué)（南校區(qū)）外宣辦</p>