<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 根據(jù)宿遷宿遷市氣象臺(tái)11月28日08時(shí)13分發(fā)布寒潮紅色預(yù)警信號(hào)：受強(qiáng)冷空氣影響，預(yù)計(jì)28日下午至30日全市有一次明顯大風(fēng)降溫過(guò)程。宿城區(qū)、宿豫區(qū)、湖濱新區(qū)、經(jīng)開(kāi)區(qū)、洋河新區(qū)、蘇宿工業(yè)園區(qū)、沭陽(yáng)縣、泗陽(yáng)縣、泗洪縣所有鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道）48小時(shí)內(nèi)最低氣溫將下降16~18℃，并伴有7到8級(jí)偏北大風(fēng)。30日最低氣溫在-4 ℃左右，有冰凍。市應(yīng)急、氣象聯(lián)合提醒做好防范。</p><p class="ql-block"> 為了及時(shí)掌握天氣安全常識(shí)，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，共同守護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。在此，古山河幼兒園向您發(fā)出以下溫馨提示：</p> <p class="ql-block"><b> ? 防寒保暖小貼士 ?</b></p><p class="ql-block"><b> 日常護(hù)理</b></p><p class="ql-block"> 1.請(qǐng)做好防凍防寒準(zhǔn)備請(qǐng)家長(zhǎng)們密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣變化及時(shí)為孩子增添衣物。為孩子提前準(zhǔn)備好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出時(shí)戴帽，避免頭部受寒，教給孩子防寒保暖的相關(guān)知識(shí)，提高孩子個(gè)人防護(hù)意識(shí)和能力。</p> <p class="ql-block"> 2.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為孩子面部、手部涂抹潤(rùn)膚霜。這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block"> 3.冬天孩子起床后會(huì)感覺(jué)喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。</p> <p class="ql-block"><b> ??交通安全??</b></p><p class="ql-block"> 出行時(shí)請(qǐng)遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序。步行接送孩子的家長(zhǎng)請(qǐng)領(lǐng)好您的孩子，要遠(yuǎn)離機(jī)動(dòng)車(chē)道，走人行道。要格外小心過(guò)往車(chē)輛，防止車(chē)輛側(cè)滑出現(xiàn)意外；</p> <p class="ql-block"> 出行請(qǐng)讓孩子盡量穿防滑運(yùn)動(dòng)鞋，在濕滑結(jié)冰的路面上不要追逐打鬧，避免滑倒。如遇大風(fēng)天氣，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離樹(shù)木、廣告牌等物體，謹(jǐn)防掉落砸傷， 教育孩子不到有積水或結(jié)冰的危險(xiǎn)地方玩耍。不乘坐三無(wú)車(chē)輛、超員車(chē)等。</p><p class="ql-block"><b>防火用電安全</b></p><p class="ql-block"> 在做好防寒保暖的同時(shí)，也要加強(qiáng)防火和用電安全。使用取暖器、電熱毯、暖寶寶時(shí)要注意用電安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖電器，防范取暖引發(fā)的火災(zāi)、煤氣中毒等事故。</p> <p class="ql-block"><b> ??防寒潮小知識(shí)??</b></p><p class="ql-block"> 那么，什么是寒潮？寒潮有那些影響？怎么防御寒潮？一起來(lái)了解一下防寒潮小知識(shí)吧！</p> <p class="ql-block"><b> ??堅(jiān)持入園??</b></p><p class="ql-block"> 天氣一冷，許多家長(zhǎng)出于心疼或怕孩子生病，經(jīng)常借口讓孩子不去幼兒園。但事實(shí)上，室內(nèi)縱然舒適，卻無(wú)法讓孩子得到應(yīng)該有的鍛煉和磨煉。</p><p class="ql-block"> 哪怕天氣寒冷，家長(zhǎng)們也應(yīng)該在給孩子做好充分保暖工作的前提下，堅(jiān)持送孩子入園。這樣孩子不僅能夠逐漸適應(yīng)冷熱變化而增強(qiáng)自身免疫力，降低生病的可能，還能經(jīng)常讓孩子呼吸新鮮空氣，促進(jìn)他們的健康發(fā)育。</p> <p class="ql-block"><b> ?預(yù)防感冒身體棒?</b></p><p class="ql-block"> 感冒是由病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道感染性炎癥。傳染性很強(qiáng)，四季均可發(fā)生，以冬春兩季多見(jiàn)。由于兒童抵抗能力低導(dǎo)致，容易導(dǎo)致并發(fā)癥。兒童感冒和成人的感冒不一樣，它主要是兒童由于身體的抵抗力非常弱導(dǎo)致的，感染病毒的幾率相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)比較高。</p><p class="ql-block"><b>補(bǔ)充益生菌</b></p><p class="ql-block"> 研究顯示，3～6歲兒童每天補(bǔ)充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應(yīng)用。即使感冒，也能減輕癥狀和縮短病程。國(guó)際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。</p><p class="ql-block"><b>做擦胸運(yùn)動(dòng)</b></p><p class="ql-block"> 擦胸是提高免疫力的一個(gè)途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細(xì)胞，使之處于活躍狀態(tài)而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。</p><p class="ql-block"> 擦胸方法為：取坐位或仰臥位，家長(zhǎng)用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動(dòng)，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。</p><p class="ql-block"><b>加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多喝水</b></p><p class="ql-block"> 從目前研究的情況來(lái)看，輕度的維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的常見(jiàn)原因。因此，多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果，或補(bǔ)充一些多元維生素制劑，能有效增強(qiáng)孩子的抵抗力。此外要多喝水，促進(jìn)體液循環(huán)，有效排出毒素。</p><p class="ql-block"><b>運(yùn)動(dòng)加按摩</b></p><p class="ql-block"> 一些日常習(xí)慣的培養(yǎng)也能幫助孩子提高抵抗力：保證充足的睡眠、進(jìn)行體育鍛煉等。建議家長(zhǎng)每天可以用溫暖的手給小孩進(jìn)行背部按摩。對(duì)于那些經(jīng)常流鼻涕的幼兒，每天早晚還可以給他的鼻梁輕輕做按摩，孩子大了，可以教他自己輕輕地按摩，每天做幾分鐘就可以了。</p><p class="ql-block"><b>常用冷水擦手腳</b></p><p class="ql-block"> 冷水浴對(duì)小孩也是很好的鍛煉。一般并不提倡給太小的孩子進(jìn)行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好處的，例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平時(shí)用冷水給孩子洗臉等。</p> <p class="ql-block"> 寒潮來(lái)襲，各位爸爸媽媽們要根據(jù)天氣變化和孩子的身體狀況，提前做好各項(xiàng)預(yù)防保健工作。與此同時(shí)，也請(qǐng)不要忽略對(duì)新冠疫情的防護(hù)、配合核酸檢測(cè)哦，請(qǐng)認(rèn)真遵守當(dāng)?shù)馗黜?xiàng)防疫措施，共同為幼兒健康保駕護(hù)航。</p>