<p class="ql-block" style="text-align: center;">鵝毛飛舞天地白，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">銀裝素裹抒情懷。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">忽如一夜春風(fēng)來，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千樹萬樹梨花開。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">大雪節(jié)氣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">帶著童話般的浪漫氣息</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">翩躚而至</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。它是干支歷子月的起始，意味著仲冬時(shí)節(jié)正式開始?！对铝钇呤蚣狻酚涊d：“大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也?！?lt;/p> 尋大雪之秘 節(jié)氣知識(shí) <p class="ql-block"> 大雪節(jié)氣，通常在每年的12月7或8日，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，大雪節(jié)氣的意思是天氣更冷了，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了?，F(xiàn)在就讓我們一起走進(jìn)大雪節(jié)氣！</p> 節(jié)氣繪本 <p class="ql-block"> 讓我們跟隨繪本故事一起走進(jìn)二十四節(jié)氣——大雪！</p> <p class="ql-block"> 繪本閱讀不僅拓展了孩子們的知識(shí)面，而且引發(fā)了他們對(duì)大雪的無限遐想。從書本走進(jìn)人間煙火，親近自然，感受生活的幸福，傳承中華文化。</p> 留大雪之跡 大雪創(chuàng)意畫 <p class="ql-block"> 孩子們用自己的巧手去勾勒、渲染、刻畫出一幅幅精美的作品……為寒冷的冬季增添了色彩斑斕的一筆。</p> <p class="ql-block"> 活靈活現(xiàn)的小雪人，充滿了童趣。</p> <p class="ql-block"> 晶瑩的雪花一片一片，如小仙子般在風(fēng)中漫舞，那么輕盈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 大雪詩詞 <p class="ql-block"> 孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪;墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。<span style="font-size: 18px;">朗朗上口的名詞佳句讓孩子們?cè)陂喿x中品味冬天的美!孩子</span>們邊吟誦邊身臨其境的感受雪的美妙!</p> 嘗大雪之味 紅薯 <p class="ql-block"> 隨著大雪節(jié)氣的到來，天氣變得寒冷起來，魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，這時(shí)候可以多喝一些香甜暖乎的紅薯粥，以及甜糯可口的蒸紅薯哦。</p> 臘肉 <p class="ql-block"> 大雪節(jié)氣餐桌上總少不了一盤——臘味。</p> 冰糖雪梨 <p class="ql-block"> 冰糖燉雪梨的做法不僅簡(jiǎn)單美味，還具有除痰，潤(rùn)肺，補(bǔ)肺的功效，冬天寒冷干燥，一起為家人做碗暖暖的冰糖燉雪梨吧！</p> 感大雪之暖 健康小貼士 <p class="ql-block">“大雪”健康小貼士：</p><p class="ql-block">1.防寒護(hù)陽</p><p class="ql-block"> 冬天是陰氣最盛的時(shí)候，而陽氣卻是偏虛的，人們的身體是很容易受到寒氣侵襲的，因此，要做好保暖，尤其是對(duì)于頭部和腳部來講，寒氣是從腳開始的，腳如果沒有做好保暖的話，會(huì)引起全身冰冰冷冷的，孩子們要注意穿褲子時(shí)要用襪子扎緊秋褲的褲腿。頭部的保暖也一樣要重視，外出時(shí)要帶好小帽子呦!</p><p class="ql-block">2.膳食補(bǔ)陽 </p><p class="ql-block"> 在南北方地區(qū)，環(huán)境是截然不同的因此在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候也有所差異。南方相對(duì)暖和一些，進(jìn)補(bǔ)時(shí)以平補(bǔ)為主，北方地區(qū)寒冷的氣候，要補(bǔ)溫?zé)崾澄铮鸬奖Ｅ淖饔?。如羊肉、牛肉等肉類，還要多吃一些對(duì)腎有好處的食物，如腰果、芡實(shí)、山藥、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑大耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它們不僅可以抵抗寒冷，還能潤(rùn)肺生津。好吃的東西這么多，讓我們一起來嘗一嘗吧!</p><p class="ql-block">3.天越冷越要多喝水</p><p class="ql-block"> 多喝水有利于保持良好的身體狀態(tài)。孩子們，冬天千萬不要等到口渴了再喝水，每隔一段時(shí)間就要適量飲水。另外，冬季飲水一定要注意水溫，以飲溫?zé)崴疄橐?，每天早晨起床后和臨睡前都要堅(jiān)持喝杯白開水呦!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">春生，夏長(zhǎng)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋收，冬藏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">從喧鬧到清靜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在歲月里輪回</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今日大雪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每個(gè)孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬日開心，時(shí)刻歡喜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">心存希望，溫暖前行</p>