<p class="ql-block"> 受新冠肺炎疫情影響，學(xué)生已居家網(wǎng)課將近兩個(gè)月，在積極抗疫的同時(shí)，心理防疫也不容忽視，為更好地緩解學(xué)生的焦慮情緒，幫助學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的方法和技巧，澗西區(qū)中州西路小學(xué)響應(yīng)共青團(tuán)洛陽市委號(hào)召于2022年11月30日晚上7 ：30—8：00采用釘釘直播的形式組織開展了“心理健康服務(wù)進(jìn)學(xué)?！被顒?dòng)。</p> <p class="ql-block"> 此次心理健康直播活動(dòng)的主講人是國家二級注冊心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師丁五紅老師，她為我校五六年級學(xué)生帶來了題為《疫情期間心理調(diào)試方式》的心理健康專題講座。</p> <p class="ql-block"> 講座中她以通俗易懂的語言，生動(dòng)幽默的小故事帶領(lǐng)同學(xué)們了解了疫情居家期間可能出現(xiàn)的情況。對于如何做好疫情期間心理調(diào)試，丁老師為同學(xué)們列出了六條建議：保持良好的生活規(guī)律；充實(shí)自己的生活內(nèi)容；保持與親友的聯(lián)系；關(guān)注疫情要適度；加強(qiáng)科學(xué)防護(hù)；必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。</p> <p class="ql-block"> 五六年級同學(xué)聆聽了丁老師的講座，并認(rèn)真地做好了學(xué)習(xí)筆記。疫情尚未結(jié)束，相信在丁老師妙招的幫助下，同學(xué)們定能學(xué)以致用，及時(shí)覺察自己的情緒，合理疏導(dǎo)自己的情緒，與老師和家長同心同行，做好心靈防疫，在溫暖和愛中共同守護(hù)、彼此相伴，共克時(shí)艱！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：德育處</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：邵曉國</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">簽到：朱媛媛</p>