<p class="ql-block">家人們大家晚上好：</p><p class="ql-block">傍晚建的群，剛剛拿起手機(jī)，看到群里已有很多朋友加入，真的讓珮錦感到榮幸，感恩大家的喜歡與信任。希望這個(gè)公益群，可以真正的成為大家心靈的桃花源，生命能量的加油站。</p><p class="ql-block">生活茶道公益大課堂創(chuàng)辦初心??</p><p class="ql-block">就是希望在被靜默與管控的時(shí)期，讓內(nèi)心真正靜默下來 ，無論何時(shí)都可找回自己，不迷失方向。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在一打開手機(jī)，負(fù)面消息太多了。不知道也不行，知道太多也不行。我覺得受影響又無力改變的時(shí)候，除了每天例行的冥想打坐、練瑜伽，就多把手機(jī)放一邊，讀書、喝茶、聽音樂、用心陪伴孩子們，收拾屋子里的花花草草。</p><p class="ql-block"> 盡可能的暖和自己和家人，讓家里有笑聲，除了交流每天發(fā)生的事，也有我們自己關(guān)注的智識(shí)與美好、手頭在做的課程去談?wù)摗?lt;/p><p class="ql-block"> 一邊激勵(lì)起自己，培養(yǎng)自己跳出來看形勢(shì)的定力，控制心緒的波動(dòng)；并在工作里激發(fā)更多創(chuàng)意，做好眼下困難期的過度；也用自己的術(shù)業(yè)和本分事幫助一些伙伴疏解眼下的焦慮和壓力。</p><p class="ql-block">“ 回顧自己人生中思考過的重大問題?！?lt;/p><p class="ql-block">這里推薦大家可以讀一下《賴聲川的創(chuàng)意學(xué)》</p><p class="ql-block"> 閱讀《賴聲川的創(chuàng)意學(xué)》，賴?yán)蠋熛虼蠹姨岢鲞@樣的閱讀思考。想想疫情這幾年，太多的被動(dòng)性、不可預(yù)知性，還真是回過頭來思考人生的好時(shí)機(jī)呢。</p><p class="ql-block">“在工作中，你是否不斷解決一些小問題，</p><p class="ql-block">卻不知真正的大問題是什么？</p><p class="ql-block">花時(shí)間了解背后真正的大問題是什么，</p><p class="ql-block">是否勝過不斷去解決持續(xù)迸出的小問題？”</p><p class="ql-block"> 發(fā)現(xiàn)人在遇到逆境時(shí)，因?yàn)橐淮未斡|碰自己的痛點(diǎn)和底線，本能的求生欲會(huì)激發(fā)我們尋找辦法去拓展自己的存活力和接受力；同時(shí)訓(xùn)練自己的彈性空間，而不是被壓抑著接受。有點(diǎn)辦法都需要保留可能的舒適與自由。</p><p class="ql-block"> 明一法師說過這樣一句話：“一切都接受。如果有個(gè)油鍋?zhàn)屇闾憬邮懿涣??？扇绻闶怯蜅l，油鍋就是你的新天地！”</p><p class="ql-block"> 哎呀，這挺刺激人的。我咬咬嘴唇想：“看來要修煉成老油條才好玩！” 這樣的話，眼前遇到的一切都成了自己要修煉的“油鍋”，自己的課題。</p><p class="ql-block">最近有學(xué)生住進(jìn)了方倉，我時(shí)常和她聯(lián)系，聊聊天，發(fā)點(diǎn)音樂給她。她說她帶了個(gè)打坐墊，書，耳機(jī)。這不就是硬著頭皮把自己當(dāng)“油條”進(jìn)去煉嘛。</p><p class="ql-block">在我最煎熬的時(shí)候，我發(fā)微信給我?guī)煾嫡婷罘◣?，師傅回我：“不管發(fā)生什么，愛是真理”</p><p class="ql-block">可不是，當(dāng)我們真的發(fā)自內(nèi)心去愛自己的事業(yè)，自己的家人，以及這世間萬物時(shí)，那所有的問題，也都不是問題了……哪里還會(huì)有所謂的委屈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 誰都有資格幸福，無論貧賤與富貴，我們與生俱來的心性總歸是圓滿富足的。有時(shí)情況難一些，我們誰都不容易做到，有擔(dān)憂、恐懼、抱怨，可一次次地努力轉(zhuǎn)化和接受，卻發(fā)現(xiàn)自己竟然從困難中挺過來了，還得到了升華。而升華的部分，反倒是賴聲川說到的那個(gè)“大問題”。</p><p class="ql-block">推薦二《業(yè)習(xí) 生命的GPS》常通 著</p><p class="ql-block"> 那次聽蔡瀾先生的采訪，他說，我們其實(shí)可以活得優(yōu)雅一些，有時(shí)這和貧富無關(guān)，小時(shí)候父輩們都沒有錢，但會(huì)出去荷塘采一些浮萍回來，放在盆中觀賞。多浪漫。</p><p class="ql-block"> 想想自己，我的媽媽，就是會(huì)把簡單的飯菜，做的很漂亮，生活的很精致。姥姥也會(huì)在清晨去江邊散步回來，撿幾枝掉落的桃花或杏花，回來插在罐頭瓶里。早晨起來看見，真好看呀！這些樸素的美好會(huì)一直影響著我的人格形成，在簡單的日子中去體味快樂與知足。</p><p class="ql-block"> 在生活里、尤其是困境中，仍然保持局部地區(qū)的浪漫美好甚至幽默是很重要的。無論對(duì)自己、家庭和周遭環(huán)境都是積極正向的影響。</p><p class="ql-block"> 蔡瀾的書讀起來非常輕松，老先生快九十歲了，一輩子什么苦難沒經(jīng)過呢，但他會(huì)瞇著眼笑著對(duì)你說：“不要想太多。你們年輕人總喜歡把問題想沉重?！?amp;nbsp;</p><p class="ql-block">推薦三《不如任性過生活》 </p><p class="ql-block"> 《今天也要好好吃飯》蔡瀾著</p><p class="ql-block"> 木心先生曾經(jīng)入獄，都會(huì)在紙上畫上琴鍵，用自己殘缺的手指在“琴鍵”上彈奏無聲的樂章。</p><p class="ql-block"> 如果我們常常被一個(gè)又一個(gè)的問題搞得焦頭爛額，沒完沒了的突發(fā)狀況，使我們焦慮失眠甚至難以承受。每天起床看見鏡子里越來越枯黃無神的自己，我們或者真的受夠了，不能在這樣日復(fù)一日地輪回中茍且麻木。</p><p class="ql-block"> 然而，人生可以絕望，但沒有絕路。如果我們選擇從此刻開始修心，絕望正有助于升起出離之心。打破期待，看見輪回之苦，無明和我執(zhí)一次次讓自己卷進(jìn)苦中。</p><p class="ql-block"> 木心先生在他的書里說：“人生就是長途跋涉后的歸真返璞?！边@是一輩子忘不了的話呀。</p><p class="ql-block">推薦四《哥倫比亞的倒影》木心 著</p><p class="ql-block"> 只能向內(nèi)調(diào)整自己，向內(nèi)尋找?？捎玫姆秶叫?，向下挖得就越深。</p><p class="ql-block"> 向內(nèi)，當(dāng)然不是被動(dòng)地妥協(xié)。當(dāng)自己的內(nèi)心靜默下來，對(duì)整個(gè)事情看得更理性，調(diào)伏情緒，降低預(yù)期，減少欲望。接受無常，順隨因果。</p><p class="ql-block"> 盡可能在自己的局部范圍內(nèi)暖和好自己，活出創(chuàng)意，活出滿足。只有眼下更多去覺知觀照，才和高維意識(shí)關(guān)聯(lián)，和智慧關(guān)聯(lián)，和內(nèi)在的喜悅與幸福關(guān)聯(lián)。</p><p class="ql-block"> 愿我們活出有創(chuàng)意的人生，無論如何。</p><p class="ql-block"> 賴聲川老師在書中說：“ 創(chuàng)意真正的深度在于題目本身擬定的過程。題目的擬定不是潛能開發(fā)課程中腦力練習(xí)可以加強(qiáng)的。這是一個(gè)人本身深度的問題、情感的問題、欲望的問題、智慧的問題。</p><p class="ql-block"> 超凡的智慧提出超凡的問題；超凡的方法能夠做出超凡的解答。 創(chuàng)意是一場發(fā)現(xiàn)之旅，發(fā)現(xiàn)題目，以及發(fā)現(xiàn)解答。</p><p class="ql-block"> 創(chuàng)意是一場修行。 ”</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們?cè)诒混o默的時(shí)候，不浪費(fèi)自己寶貴的生命，讓內(nèi)心真正靜默下來。問問自己：我的人生該怎么過？</p>