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愛眼護(hù)眼,“睛”彩世界——南橋頭小學(xué)居家實(shí)踐活動(dòng)

南橋頭小學(xué)

<p class="ql-block">  孩子是祖國的未來,一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。當(dāng)前時(shí)期,同學(xué)們采取居家上網(wǎng)課的學(xué)習(xí)方式,使用電子產(chǎn)品的時(shí)間有所增加,為防止同學(xué)們過渡用眼,保護(hù)每一個(gè)孩子的視力,構(gòu)筑學(xué)生預(yù)防近視保護(hù)視力的防線,南橋頭小學(xué)在本周開展了“愛眼護(hù)眼,‘睛’彩世界”主題活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">  大多數(shù)孩子因長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,或<span style="font-size: 18px;">閱讀時(shí)不注意距離與姿勢,不注意照明和時(shí)間,</span>所以小學(xué)生近視的現(xiàn)象越來越多。而視力低下會(huì)導(dǎo)致眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,需要長期佩戴眼鏡,生活不便,中高度近視還有致盲風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block">  我們呼吁家校合力共筑學(xué)生光明未來:</p><p class="ql-block"> 1.<span style="font-size: 18px;">在讀寫時(shí)保持正確的姿勢。</span></p><p class="ql-block"> 2.在家堅(jiān)持做眼保健操與趣味護(hù)眼操。</p><p class="ql-block"> 3.適當(dāng)攝入對(duì)視力有益的食材。</p><p class="ql-block"> 4.加強(qiáng)戶外體育鍛煉,增強(qiáng)戶外光對(duì)視力的有利影響。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  為了美好的明天,讓我們一起努力:端正作業(yè)書寫姿勢,糾正不良用眼行為,時(shí)刻保持用眼衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block">  必要的眼部活動(dòng)能夠緩解眼睛的疲勞,看,我們的室內(nèi)護(hù)眼操做起來很舒服吧!</p> <p class="ql-block">  胡蘿卜中大量的胡蘿卜素和維生素a可有效消除眼部疲勞,緩解眼睛干澀等,<span style="font-size: 18px;">對(duì)眼部有較強(qiáng)的保健作用。同學(xué)們準(zhǔn)備充足,利用胡蘿卜這一食材烹出花樣美味,健康又營養(yǎng),在實(shí)踐中收獲頗豐。</span></p> <p class="ql-block">  此外,同學(xué)們還積極走出屋子,在戶外明亮的日光下運(yùn)動(dòng)起來,用各種方式保護(hù)視力、防治近視,還自己一個(gè)清晰世界,感悟美好生活!</p> <p class="ql-block">  此次系列活動(dòng),調(diào)動(dòng)了孩子們用眼護(hù)眼的積極性,增強(qiáng)了學(xué)生的護(hù)眼意識(shí)。青少年兒童的近視關(guān)乎學(xué)生的身體健康,南橋頭小學(xué)將繼續(xù)高度重視和加強(qiáng)此項(xiàng)工作,切實(shí)把青少年近視防控工作做好,以有效的監(jiān)督和措施,預(yù)防和減少近視率,為教育的健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。</p>

近視

護(hù)眼

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視力

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