<p class="ql-block"> 冬季，由于氣溫降低，氣候干燥，很容易出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢，特別是糖尿病患者，糖尿病皮膚瘙癢怎么辦呢？</p><p class="ql-block"> 皮膚瘙癢癥是糖尿病患者常見的臨床癥狀，發(fā)病率為7%～43%，為非糖尿病患者的 2.7 倍，其以皮膚瘙癢為主要臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)抓痕、血痂、皮膚肥厚和苔蘚樣變等，可全身性或局限性發(fā)作，給糖尿病患者帶來沉重心理負擔(dān)，嚴(yán)重影響工作和生活質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 皮膚瘙癢可表現(xiàn)為全身或局部；且瘙癢部位不固定，一會這癢、一會那癢；瘙癢可能突然發(fā)作，沒有規(guī)律發(fā)作時間；以夜間發(fā)作為重。</p><p class="ql-block"> 嚴(yán)重的情況可出現(xiàn)抓痕、紅斑、丘疹、色素沉著、皮膚干燥脫屑、血痂和皮膚肥厚皸裂等損害。</p><p class="ql-block"> 全身性皮膚瘙癢癥多見于老年糖尿病患者，其發(fā)病時間、程度和部位均不相同，常由一處開始逐漸擴延，甚至可遍布全身，局部瘙癢常見于外陰和肛門部位，其次是腰背及下肢小腿。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">糖尿病人為什么會比正常人更容易出現(xiàn)皮膚瘙癢呢？是因為以下三個原因:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01、皮膚干燥</span></p><p class="ql-block"> 糖尿病患者血液中糖含量較高，引起血漿和組織液滲透壓發(fā)生變化，皮膚表層組織液處于高滲狀態(tài)，表皮細胞水分向組織液及血漿擴散，使表皮細胞脫水，皮膚干燥，刺激神經(jīng)末梢，發(fā)生皮膚瘙癢。高滲環(huán)境還可引起細胞膜功能障礙，導(dǎo)致細胞代謝異常，細胞的代謝產(chǎn)物在皮膚表層堆積，進一步影響皮膚的新陳代謝，加重皮膚干燥缺水的情況。另外糖尿病患者因病情導(dǎo)致脂類代謝異常，出現(xiàn)微循環(huán)障礙，使表皮細胞營養(yǎng)狀況差，皮膚屏障功能降低，進一步造成皮膚瘙癢</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02、神經(jīng)損傷</span></p><p class="ql-block"> 高血糖刺激皮膚神經(jīng)末梢，發(fā)生糖尿病周圍神經(jīng)病變，皮膚屏障功能降低，皮膚神經(jīng)末梢感覺功能障礙，感覺 C神經(jīng)纖維異常放電而發(fā)生瘙癢。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03、皮膚感染</span></p><p class="ql-block"> 因糖尿病導(dǎo)致交感神經(jīng)功能紊亂，皮膚排汗、排液減少，對表皮細菌及微生物的抑制功能下降，誘發(fā)皮膚感染，出現(xiàn)瘙癢的情況。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)該怎么辦？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01、積極控制血糖</span></p><p class="ql-block"> 必須積極控制血糖，血糖升高是發(fā)生皮膚瘙癢的主要原因。只有當(dāng)把血糖控制好，才能有限控制皮膚瘙癢癥狀。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02、加強清潔、保濕護理</span></p><p class="ql-block"> 加強皮膚清潔、保濕潤膚護理，有助于提高皮膚屏障功能，減少瘙癢發(fā)生及減輕瘙癢程度。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">切忌搔抓，搔抓可使瘙癢蔓延，一旦抓起來很難控制</span>。身體某處瘙癢時，可涂擦止癢藥物，冷水濕敷或輕輕拍打癢處止癢。外陰瘙癢患者，應(yīng)保持局部清潔衛(wèi)生，一定不要猛烈搔抓！</p><p class="ql-block"> 洗澡頻率適度，秋、冬季可根據(jù)自身皮膚的干燥程度不同，一般一周１～３次為宜；水溫要適宜，控制在37～40℃為好，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">不要用過熱水燙洗；不要過度用毛巾搓洗皮膚；宜用中性或偏弱酸性沐浴液或浴皂，而且使用頻率宜適當(dāng)減少。洗澡完畢應(yīng)用外用保濕潤膚霜，</span>如含甘油、凡士林等成分的傳統(tǒng)潤膚劑以及含多元醇類、酰胺類、乳酸和乳酸鈉、吡哆烷酮羥酸鈉等新型潤膚劑，加強皮膚保濕潤膚。</p><p class="ql-block"> 減少刺激，如內(nèi)衣穿柔軟純棉衣物，避免化纖、皮毛衣物的刺激。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03、忌食辛辣及過敏食物</span></p><p class="ql-block"> 飲食清淡，盡量避免飲酒、辛辣食物等。對已經(jīng)證明會引起過敏的食物，包括同類食品都要絕對忌食。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">04、保持樂觀，避免急躁</span></p><p class="ql-block"> 瘙癢有時是一種自覺癥狀，其發(fā)作及輕重程度與糖友的精神、情緒密切相關(guān)。不良心理情緒可以影響疾病的發(fā)展甚至血糖升高，而皮膚瘙癢的程度與血糖的高低有密切的關(guān)系，因此心理調(diào)節(jié)也非常重要。</p><p class="ql-block"> 嘗試上述方法后，如果瘙癢還不緩解的話，就的來醫(yī)院尋求我的幫助了????</p>