<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 疫情期間我們不僅要做好身體的防護，更要注意心理防護。為科學做好防疫期間幼兒心理健康教育工作，托縣曙光幼兒園（民幼分園）準備了一份疫情防控心理健康教育疏導指南，讓我們一起互相陪伴，健康快樂平穩(wěn)地渡過疫情時期！</p> 孩子在家可能出現(xiàn)的問題 <p class="ql-block">1.情緒方面</p><p class="ql-block"> 長時間不能自由地出門游玩，有些孩子可能會對無聊的生活狀態(tài)感到憤怒、煩悶、緊張、焦慮、感覺不自由。</p> <p class="ql-block">2.生理方面</p><p class="ql-block"> 由于情緒上的緊張，運動量的減少以及生活習慣的紊亂等，有些孩子可能會出現(xiàn)腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢、食欲差、乏力等情況。</p> <p class="ql-block">3.行為方面</p><p class="ql-block"> “居家模式”容易給學生帶來焦慮、煩躁、沮喪等情緒困擾。有些孩子可能會不停地吵鬧、哭泣、破壞玩具和家具、出現(xiàn)反常的言語和行為；經(jīng)常說自己身體不舒服；還可能變得更依賴家長，原本具備的能力逐漸下降或消失……</p> 應對策略 <p class="ql-block">1.穩(wěn)定情緒，給予幼兒安全感：</p><p class="ql-block"> “情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強心劑。家長首先需要做好自我情緒的調節(jié)，科學、理性地關注疫情、認識疫情，盡量避免在孩子面前過于緊張地談論疫情，用自身積極正面的態(tài)度和行為為孩子樹立榜樣。</p> <p class="ql-block">2.用心陪伴， 聆聽孩子的心聲：</p><p class="ql-block"> 積極關注孩子的情緒變化，對孩子的擔心、害怕表示接納。聽孩子傾訴，認可孩子的感受。因為孩子的這些情緒需要有一個出口，家長的傾聽可以幫助孩子整理情緒，認識情緒。</p><p class="ql-block"> 尊重孩子獨立和獨處的需求，給予孩子一定的空間，少一些管教，多一些商量和鼓勵。察言觀色：關注孩子的情緒問題，對于有輕微行為問題表現(xiàn)的兒童，不要忽略也不要過度關心，幫助孩子釋放多余的精力，學會控制情緒。</p> <p class="ql-block">3.配合幼兒園，開展工作</p><p class="ql-block"> 在疫情期間，家長也要及時了解、掌握幼兒園教育教學的有關要求，家園共育，共同協(xié)助幼兒完成居家成長計劃。讓我們防護好自己的心理，積極調節(jié)，不被壓力摧垮，不在負面情緒中迷失，關愛自己和家人，心存陽光，勇毅篤定。</p> <p class="ql-block"> 今日分享手指游戲《打倒病毒》，小朋友們在跟著做的時候，轉移了注意力，調節(jié)了自身情緒。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 近期疫情防控形勢嚴峻，為保護您和孩子的生命財產(chǎn)安全，溫馨提示：</p><p class="ql-block">1、盡量少外出，減少與他人見面、接觸的機會。</p><p class="ql-block">2、居家隔離做核酸時，一定要帶好口罩，保持距離，做好個人防護。</p><p class="ql-block">3、每日觀察自己及家人的健康狀況。如有發(fā)熱、干咳等癥狀，及時上報并前往正規(guī)的醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診。做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。</p><p class="ql-block">4、自覺維護、營造文明有序的生活工作環(huán)境，不信謠、不傳謠、不造謠，以官方發(fā)布的權威信息為準，科學應對疫情防控。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 疫情當下，我們不僅要關注自身及孩子的身體健康，更要關注心理健康，積極應對疫情常態(tài)化，讓經(jīng)歷成為我們生命中一筆寶貴的財富，讓我們攜手在成長的過程中獲得奮勇前行的力量。當疫情遠去時，我們歷經(jīng)的磨難將變成智慧和擔當。</p> <p class="ql-block">審核：李婷 云水潔</p><p class="ql-block">編輯：張波</p><p class="ql-block">單位：托縣曙光幼兒園（民幼分園）</p>