為進(jìn)一步做好當(dāng)前疫情形勢(shì)下學(xué)生心理健康教育工作，全面落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，幫助廣大學(xué)生緩解疫情帶來(lái)的心理應(yīng)激反應(yīng)，切實(shí)增強(qiáng)疫情防控期間學(xué)生心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，12月2日，我校舉辦以“‘疫’路同行，用‘心’護(hù)航”為主題的全環(huán)境立德樹(shù)人宣講活動(dòng)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)筑牢抗疫“心”防線。 <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)高一高二級(jí)部采用課后網(wǎng)直播、高三級(jí)部采用錄制視頻，學(xué)生線上學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行。全體學(xué)生和班主任參加了本次活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> </span><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">高一級(jí)部心理講座</b></p> <p class="ql-block"> 針對(duì)當(dāng)前疫情居家線上學(xué)習(xí)，學(xué)生們普遍存在的恐慌焦慮、煩躁不安等情緒問(wèn)題，心理教研室劉凌云老師以“面對(duì)不確定性，我們?nèi)绾翁嵘e極情緒”為主題，從“了解情緒和認(rèn)識(shí)情緒、如何管理消極情緒、提升積極情緒的策略”三個(gè)方面和高一全體學(xué)生進(jìn)行了線上深入地溝通交流，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)及時(shí)有效地管理好自己的消極情緒，同時(shí)每天用積極心理學(xué)的科學(xué)方法創(chuàng)造性地提升積極情緒。本次心理講座及時(shí)有效地幫助廣大學(xué)生緩解心理壓力，做好心理調(diào)適，提升積極心理品質(zhì)，以積極平和的心態(tài)愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活中，從而提高居家學(xué)習(xí)的效率。</p> <h1 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b style="">宣講內(nèi)容</b></font></h1> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 情緒調(diào)控法</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 接納情緒</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 二中人的責(zé)任擔(dān)當(dāng)</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 積極情緒的力量</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">感恩練習(xí)</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 高三級(jí)部心理講座</b></p> <p class="ql-block"> 正常的學(xué)習(xí)生活因疫情又一次被打亂。此時(shí)此刻的高三學(xué)子，無(wú)論是居家學(xué)習(xí)還是在校學(xué)習(xí)都在分秒必爭(zhēng)；無(wú)論是老師、家長(zhǎng)還是學(xué)生們都在克服重重困難，奮勇前行。為了幫助莘莘學(xué)子堅(jiān)定信念，心理教研室王鴿老師為高三學(xué)生做了《腳踏實(shí)地，勇敢追夢(mèng)》的心理講座。本次講座圍繞自信心的建立、自律的重要、努力的力量和立即行動(dòng)等方面展開(kāi)，鼓勵(lì)高三學(xué)子好好珍惜現(xiàn)在的高中生活，調(diào)整心態(tài)，腳踏實(shí)地，充滿自信地朝著自己的夢(mèng)想砥礪前行！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">堅(jiān)定信心，相信自己</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">自律是最穩(wěn)的勝算</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">努力比聰明更重要</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> 高二級(jí)部心理講座</b></p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在居家線上學(xué)習(xí)，親子關(guān)系在朝夕相處的過(guò)程中受到了很大的考驗(yàn)。為了幫助學(xué)生們改善居家親子關(guān)系，心理教研室李家榮老師以“疫情期間，如何與父母和諧相處”為主題給高二全體學(xué)生做了線上心理講座。李老師從專業(yè)的角度分享了親子溝通時(shí)如何建立良好的親子關(guān)系，同時(shí)也給學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)父母的嘮叨和處理親子沖突上提供了具體的建議。希望大家與父母之間建立更加融洽的親子關(guān)系，進(jìn)而提高居家學(xué)習(xí)效率和心理健康水平。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">正確認(rèn)識(shí)，接納沖突</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">積極溝通，增加理解</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">選擇適宜的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合表達(dá)</b></p> <h1 style="text-align: center"><b></b><font color="#ff8a00" style=""><b>學(xué)生們認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)習(xí)</b></font></h1> <p class="ql-block"> 講座結(jié)束后，學(xué)生們紛紛留言表示這次心理講座受益匪淺。心理老師在評(píng)論區(qū)和大家互動(dòng)交流，根據(jù)我們提出的心理困惑有針對(duì)性地提出解決辦法，舉例貼近我們的生活實(shí)際，內(nèi)容有趣，環(huán)節(jié)合理，氛圍融洽，方法非常實(shí)用，可以幫助我們調(diào)整心態(tài)，提升積極心理品質(zhì)，更好地提高居家學(xué)習(xí)能力。</p> “從心出發(fā)，追尋美好”。我校將緊緊圍繞立德樹(shù)人根本任務(wù)，進(jìn)一步推動(dòng)育人方式轉(zhuǎn)變，不斷創(chuàng)新心理健康教育模式，開(kāi)拓全環(huán)境立德樹(shù)人和心理健康教育新局面，讓溫暖的陽(yáng)光滋潤(rùn)每一顆心靈，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！