<p class="ql-block"> 在這突如其來(lái)“新冠”疫情非常時(shí)期，為了響應(yīng)“停課不停學(xué)”的號(hào)召，希望同學(xué)們堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力以實(shí)際行動(dòng)防疫抗疫。</p> 本周鍛煉計(jì)劃 <p class="ql-block">1、眼保健操</p><p class="ql-block">2、《放飛理想》中學(xué)生廣播體操</p><p class="ql-block">3、拉伸和素質(zhì)組合練習(xí)</p><p class="ql-block">4、跳繩組合練習(xí)</p><p class="ql-block">5、籃球基本功練習(xí)</p><p class="ql-block">6、墊上拉伸</p> 眼保健操 <p class="ql-block">放松眼睛</p> 《放飛理想》 <p class="ql-block">動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)有力度</p> 拉伸組合練習(xí) 素質(zhì)組合練習(xí) 跳繩組合練習(xí) 籃球球性練習(xí) 籃球運(yùn)球組合練習(xí) 墊上拉伸練習(xí) <p class="ql-block"> 同學(xué)們一起動(dòng)起來(lái)吧！增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高心理素質(zhì)，用我們積極向上的精神戰(zhàn)勝困難共同打好防疫戰(zhàn)！</p> <p class="ql-block">示范：唐道飛 陳維 秦源 彭麗</p><p class="ql-block">策劃：全善校區(qū)體育組</p><p class="ql-block">圖文：林莉</p>