<p class="ql-block">腸道菌群沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)組合，我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的腸道菌群，就如同我們的指紋一樣是獨(dú)一無二的。</p><p class="ql-block">每個(gè)人的腸道菌群組合不同，而且每個(gè)人的腸道菌群也不是固定不變的，它的更新?lián)Q代很快，每天都有大量的微生物會(huì)隨著糞便排出，據(jù)估計(jì)，所有這些微生物加在一起占糞便重量的一半。為了維持腸道菌群的數(shù)量，必須不斷地用新的微生物取代這些排出去的微生物。這很容易實(shí)現(xiàn)，怎樣才能每天補(bǔ)充這么多細(xì)菌呢？其實(shí)有兩個(gè)途徑：一，我們每次吃東西的時(shí)候，大量的細(xì)菌會(huì)通過食物重新引入體內(nèi)。二，腸道固有細(xì)菌繁殖非常快。</p><p class="ql-block">細(xì)菌有一種獨(dú)特的繁殖方法，可以讓它們的后代快速繁殖，一個(gè)“母細(xì)胞”分裂成兩個(gè)新的“子細(xì)胞”，每個(gè)子細(xì)胞又會(huì)分裂產(chǎn)生兩個(gè)新的子細(xì)胞，是每一代增加一倍，即按2、4、8、16、32等的倍數(shù)增加。因此，細(xì)菌繁殖的速度是非?？斓?。人類每20年左右繁殖一代，而細(xì)菌通常每15-60分鐘繁殖一次，所以細(xì)菌的繁殖速度是很快的。</p>