<p class="ql-block">親愛的家長和小朋友們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大家好！為了助力疫情防控，豐富孩子們的居家生活，更好地幫助和引導家長做好居家育兒指導，我園結(jié)合實際，給大家梳理了一份孩子們的居家生活指南以作參考，讓孩子們在這個特殊時期更加有規(guī)律、有節(jié)奏，一起平安、快樂的度過這段居家時光！??</p> <p class="ql-block">美好的一天開始啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【7：30--8：00】起床嘍！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 親愛的小朋友們，雖然在居家，也要按時起床呦，養(yǎng)成良好的作息習慣。家長可以指導孩子練習穿衣、獨立洗漱哦！打開窗戶通風，保持空氣流暢。特別不要忘記測量體溫，及時上報健康狀況哦。</p> <p class="ql-block">【8：30--10：00】自主游戲時間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 雖然不在幼兒園，但老師準備了形式多樣，豐富有趣的游戲活動，家長可以通過老師推送讓幼兒自主選擇游戲，孩子們要記得游戲時間結(jié)束后要收拾整理自己的物品哦。</p> <p class="ql-block">【10：00--10：30】鮮果時光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多吃水果，補充維他命C，親子可以共同制作水果拼盤，可以讓孩子做一些洗、切、剝皮等力所能及的事情，鍛煉幼兒的自我服務(wù)能力，更要記得，多喝白開水。</p> <p class="ql-block">【10：30--11：00】運動小達人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 雖然不能出門，但是在家也要多做運動，鍛煉身體。體驗老師推送的體育小游戲，創(chuàng)造性地開展親子時光。</p> <p class="ql-block">【11：00--11：30】聞香活動</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 聆聽欣賞世界上最美的故事，愛上閱讀，養(yǎng)成閱讀的好習慣。相擁一起共度的時光和親愛之情的溫暖。</p> <p class="ql-block">【11：30--12：30】午餐時間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 餐前準備可以和孩子一起進行，如擦桌子、擺放碗筷等。進餐過程中，提示孩子專注、獨立進餐，正確使用餐具，養(yǎng)成良好進餐習慣。餐后鼓勵孩子幫助家長一起收拾整理，做力所能及的事情。小朋友們要記住，不要挑食哦！</p> <p class="ql-block">【12:30—14:30】午睡時間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 午休時刻，一起美美地睡個午覺吧。家長可以播放一些小故事或柔美的輕音樂，幫助孩子入睡。</p> <p class="ql-block">【14：30--15：00】午后餐點</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長可指導孩子獨立穿衣服，整理被褥，關(guān)注孩子身體狀況，同時要記得開窗通風。準備一些水果、酸奶、點心等食物，補充營養(yǎng)，提示孩子多喝白開水。</p> <p class="ql-block">【15：00--16：00】親子游戲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與孩子一起動手比如折紙、下棋、玩粘土等，歡迎家長朋友們分享和提供更好的創(chuàng)意和想法喲，讓孩子們有更多的收獲和成長</p> <p class="ql-block">【16：00-17：00】運動小達人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 利用家中場地進行身體鍛煉，如：體能小游戲、韻律操等等。</p> <p class="ql-block">【17：00--18：30】晚餐時間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 晚餐盡量清淡，葷素搭配。請孩子一起來做餐前準備，創(chuàng)造愉悅的進餐氛圍，保持愉快心情，提示孩子正確使用餐具，專注進餐，餐后共同收整，培養(yǎng)孩子自我服務(wù)能力。</p> <p class="ql-block">【18：30--20：00】家庭娛樂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長可以和孩子共讀一本圖書，小朋友們也可以選擇觀看喜歡的動畫片，中大班幼兒也可以和家長共同觀看新聞報道，關(guān)注國家重大事件。特別提醒小朋友們看電視的時間不能過長，一定要注意保護眼睛哦。每個家庭自主安排晚間娛樂活動，感受親情，提示孩子尊老愛幼，養(yǎng)成良好的品格。</p> <p class="ql-block">【20：00--21：00】準備睡覺啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長與孩子一起做好入睡前的準備，洗漱整理、測量體溫，睡前故事等。幫助孩子安靜入睡，迎接美好的明天。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在這疫情反攻的艱難時刻，我們水木清華兒童之家攜全體教職工，希望大家健康居家，放下焦慮陪伴我們的寶貝，讓孩子享受童年的快樂時光！我們永遠和我們的大朋友小朋友心連心??????????，共攜手！冬已至，春將來！困難總會過去的，讓我們一起抗疫，祈福祖國安康！</span></p>