六三中隊(duì) <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可及。同學(xué)們，無(wú)論你現(xiàn)在在做什么，準(zhǔn)備去做什么，我們?cè)谶@里希望各位同學(xué)能夠停下自己忙碌的腳步，在每天的線上學(xué)習(xí)后給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，回味一下那已經(jīng)遠(yuǎn)去的運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，在運(yùn)動(dòng)中尋找已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)去的，那個(gè)更加充實(shí)更加健康的自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在班主任老師和體育老師的配合下采取了多種措施來(lái)激勵(lì)同學(xué)，為了進(jìn)行有效鍛煉，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，六三中隊(duì)通過(guò)小組合作，發(fā)揮小組長(zhǎng)的傳幫帶作用，提高同學(xué)們的鍛煉意識(shí)，把鍛煉圖片、視頻反饋在班級(jí)群中，供其他同學(xué)借鑒學(xué)習(xí)。在良好的鍛煉氛圍中，同學(xué)們?nèi)巳硕寂?qiáng)健體魄，爭(zhēng)當(dāng)紅領(lǐng)巾小健將！</p> 一組居家鍛煉 <p class="ql-block">音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康。</p> 二組居家鍛煉 <p class="ql-block">留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩。</p> 三組居家鍛煉 <p class="ql-block">青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢(mèng)想的放飛！</p> 四組居家鍛煉 <p class="ql-block">自覺(jué)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，擁有使自己終身受益的體育本領(lǐng)。</p> <p class="ql-block">學(xué)校體育老師身體力行，針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)了符合實(shí)際的居家鍛煉方案并錄制視頻，指導(dǎo)學(xué)生每天也能做到有的放矢地加強(qiáng)訓(xùn)練，每天進(jìn)行中等強(qiáng)度的居家體育鍛煉1-2小時(shí)，內(nèi)容以廣播操、仰臥起坐、俯臥撐、跳繩等自重訓(xùn)練和其他使用小型器械適宜在室內(nèi)進(jìn)行的項(xiàng)目為主。家長(zhǎng)和學(xué)生們也集思廣益，利用有限空間開展各項(xiàng)親子體育鍛煉，使居家運(yùn)動(dòng)鍛煉精彩紛呈。同學(xué)們把客廳做成鍛煉操場(chǎng)，把各自的家庭打造成聚焦學(xué)習(xí)能量的各種場(chǎng)，讓居家生活變得豐富多彩。小床上練仰臥起坐、客廳里跳繩、陽(yáng)臺(tái)上練拳……體育老師會(huì)通過(guò)多種方式給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生有效地通過(guò)居家體育活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)體質(zhì)，特殊時(shí)期，同學(xué)們堅(jiān)持參加體育鍛煉，隔空競(jìng)技秀能量，成為居家生活的活力調(diào)味劑。</p> <p class="ql-block">六三中隊(duì)的運(yùn)動(dòng)健將們積極主動(dòng)參加，用自己實(shí)力，用自己的精神，開拓出了一片屬于自己的運(yùn)動(dòng)天地。</p><p class="ql-block">人生的路，有坦途，也有坎坷，走過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水會(huì)告訴我們一個(gè)跌倒的故事，汗水會(huì)使我們多了一分沉重,多一份成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。</p> <p class="ql-block">生命 無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限，運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的源泉，快樂(lè)是生命的財(cái)富。同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)谶@留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩。讓我們積極參與體育鍛煉，在體育運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)會(huì)到，我們的生活是因健康而豐富精彩。同學(xué)們，讓我們動(dòng)起來(lái)吧！讓居家鍛煉不留白！</p> <p class="ql-block">人最寶貴的是生命，有句名言說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)可以使我們擁有強(qiáng)健體魄，堅(jiān)韌精神。我們是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)展翅翱翔的未來(lái)，我們的身體健康就是為國(guó)家奉獻(xiàn)出一份力量。想象一下朝氣蓬勃的我們沐浴著陽(yáng)光，盡情揮灑著汗水，在這般情景下我們的青春將會(huì)多么的熠熠生輝、絢爛無(wú)比！在此，給大家一點(diǎn)建議，希望可以幫助有需要的同學(xué)，讓我們攜手共進(jìn)、積極參與。</p> <p class="ql-block">烏市第122小學(xué)</p><p class="ql-block">審核:魯小芹</p><p class="ql-block">編輯:六三中隊(duì)</p>