溫暖相伴快樂成長——昌邑市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)幼兒園小班級部居家生活指導(dǎo)（八）

恰恰好

大雪，一個無比美妙的節(jié)氣名。透過它，仿佛可以看見漫天大雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)，草木一片銀裝素裹，風(fēng)吹來，素白的羽毛隨風(fēng)飄落。這個名字里，似乎包含了大自然一切沉默而浪漫的柔情。 　　大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，也是冬季的第三個節(jié)氣。大雪，斗指癸，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，交節(jié)時間為每年公歷12月6—8日，今年的大雪是12月7日。 大雪·物候與氣象 一侯 鹖鴠不鳴鹖鴠不鳴是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了； 二侯虎始交此時是陰氣最盛，所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶行為； 三侯荔挺出“荔”為馬蘭草即馬蘭花，據(jù)說也能感受到陽氣的萌動而抽出新芽。 　　“大雪”是反映氣候特征的一個節(jié)氣，大雪節(jié)氣的特點(diǎn)是氣溫顯著下降、降水量比秋天與初冬時增多了。大雪時節(jié)，中國大部分地區(qū)已進(jìn)入寒冷冬季，北方一些地區(qū)最低溫度都降到了0℃或以下。 繪本推薦：下雪了 　　在這個世界上，最喜歡雪的應(yīng)當(dāng)是孩子們了，當(dāng)晶瑩的雪花飄落，孩子們就能裏著棉被在雪地里撒歡兒了。他們可以堆雪人、打雪仗，還可以感受自然，釋放童年。今天為大家推薦一本關(guān)于雪的繪本：《下雪了》。通過這本充滿詩意的繪本，讓孩子在雪境中體會文字與圖畫結(jié)合的藝術(shù)之美，同時我們也要懷著孩童一般的心，來探索自然與生命。 冰糖雪梨 　　大雪節(jié)氣時，天氣比較干燥，冷熱交替之下容易引起肺熱咳嗽，而雪梨潤肺有清熱去火，止咳化痰的功效，再加上一點(diǎn)點(diǎn)的冰糖，小朋友們最喜歡喝的冰糖燉雪梨就做好啦。讓我們和爸爸媽媽一起來試一試吧～ 游戲：雪花飄飄 　　大雪節(jié)氣，小朋友們注意風(fēng)和寒的侵入，尤其是頭部和腳部，要根據(jù)氣候的變化適當(dāng)增減衣服，戴頂帽子、配條圍脖，還要多喝水、加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。下面就讓我們一起來玩?zhèn)€游戲吧！ 冬季防寒小貼士 　　一、保護(hù)皮膚 冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。 二、合理飲食　冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使幼兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。 三、定時通風(fēng)換氣，注意室溫 冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。 大雪節(jié)氣的到來， 讓孩子們感受到節(jié)氣活動的習(xí)俗，體驗(yàn)到動手制作的樂趣，品嘗到大雪節(jié)氣的特色食物。對孩子們來說，是一場充滿快樂的活動。期待，赴一場冬雪之約～