【馬莊幼兒園】幼兒心理健康保健知識

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當(dāng)下，我們不僅要關(guān)注自身及孩子的身體健康，更要關(guān)注心理健康，積極應(yīng)對。 幼兒篇01一、孩子感到害怕怎么辦？ 1.耐心傾聽耐心傾聽孩子心聲，了解孩子在害怕什么。需要告訴孩子，傳染病不是今天才有，曾經(jīng)有過，將來也會有，人類曾經(jīng)很多次一起努力戰(zhàn)勝了傳染病。 2.溝通交流，豐富知識需要讓孩子了解，整個世界、整個國家都在一起應(yīng)對這個困難，醫(yī)生、科學(xué)家、警察、軍隊管理等人員在一起努力，而且我們應(yīng)對這個困難的能力正在越來越強。 3.愛的擁抱充滿愛意的擁抱和撫摸可以讓孩子感覺安全，不再害怕與恐懼。 4. 及時回應(yīng)，避免負強化不過度關(guān)注疫情和病毒信息，不讓疫情成為生活中的主要話題，但要及時回應(yīng)孩子擔(dān)心的疑問。對于年齡小一些的孩子，在分享有關(guān)信息或回答孩子的關(guān)于“疫情”的疑問時，一定要用符合孩子年齡的通俗的話講給孩子聽，可以輕描淡寫一些，一定要多傳遞正能量，讓孩子有信心。 02二、居家期間，孩子情緒焦慮怎么辦？ 1.示范法我們經(jīng)常說，“父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”。此時此刻，父母或家人的情緒穩(wěn)定，對孩子而言，更是最好的禮物。2.疏泄法可以通過繪畫、手工、歌唱等孩子易于理解的方式，幫助孩子們理解正在發(fā)生什么，疏導(dǎo)、宣泄并緩解孩子的焦慮情緒，轉(zhuǎn)移孩子對身體的過度關(guān)注。 （1）用繪畫手工疏導(dǎo)情緒； （2）用聽音樂、舞蹈、游戲疏導(dǎo)情緒。 03三、疫情期間，孩子居家時間變多，看電子產(chǎn)品時間過長怎么辦？ 1.模仿法、以身作則家長少用手機玩游戲，多做家務(wù)、室內(nèi)運動等有意義的活動。 2.合理滿足需求共同討論、制定規(guī)則，每天一共可以玩多長時間手機，在規(guī)則范圍內(nèi)給孩子一定的自主權(quán)，不要總是盯著孩子的一舉一動。3.轉(zhuǎn)移注意法陪孩子做一些有意義的活動。下面，一起來看看有哪些有意義的活動吧！ （1）要有健康的身心，體育游戲很重要呀！嘗試用家中現(xiàn)有的材料制作體育游戲材料。 （2）提高孩子的生活自理能力，家人一起下廚，學(xué)一道新菜，做一道甜點，或者給孩子機會做做家務(wù)，為家庭服務(wù)。 家長篇 當(dāng)前形勢下，我們出現(xiàn)的緊張、恐懼和焦慮等情緒反應(yīng)都是正常的，而且適度的焦慮可以讓自己對防止新冠病毒保持必要的警惕，總之，你的焦慮很正常。我們要適度關(guān)注疫情信息，讓準(zhǔn)確的、官方的消息成為獲取信息的來源，并且要清楚地認識到：我們獲取信息是為了更好地保護自己和家人，而不是將其變?yōu)榭只拧?lt;/p> 2023年春季招生工作已開始！歡迎咨詢報名馬莊幼兒園歡迎您！招生熱線：18539171330園址：沁陽市山王莊鎮(zhèn)馬莊村村委會院內(nèi)