<p class="ql-block">各位家長朋友你們好：</p><p class="ql-block"> 受疫情影響孩子們的線下課程轉(zhuǎn)變?yōu)榫€上課程，學(xué)習(xí)方式的變化給學(xué)生們帶來了各種各樣的影響。因為線上課程的需要，學(xué)生們接觸手機、電腦等電子產(chǎn)品以及使用網(wǎng)絡(luò)的時間大大增加。中學(xué)階段是人身心發(fā)展的重要階段，情緒波動大于自我調(diào)控能力，對自己的行為舉止難于控制。加上電子產(chǎn)品尤其是手機的便攜、易操作而帶來的巨大誘惑，讓學(xué)生們難以自拔，影響了學(xué)業(yè)，進而影響了親子關(guān)系。</p> <p class="ql-block"> 為了引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)課期間合理正確的使用手機、電腦等電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)，提高同學(xué)們對網(wǎng)絡(luò)安全的認識，增強網(wǎng)絡(luò)犯罪的防范意識，合進一步加強學(xué)生自我約束，提高廣大學(xué)生、家長對于過度使用手機、電腦等電子產(chǎn)品造成的危害的認識，確保孩子健康成長，這里從以下幾個方面整理了一些關(guān)于居家期間使用電子產(chǎn)品的小建議。</p> <p class="ql-block"> 一、網(wǎng)絡(luò)安全方面</p><p class="ql-block"> 1.文明上網(wǎng)</p><p class="ql-block"> （1）教育孩子遵紀守法，自覺遵守國家有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的法律、法規(guī)和政策，堅持依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，杜絕違規(guī)違紀行為。</p><p class="ql-block"> （2）教育孩子不傳遞不健康文字和圖片，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不進行不健康內(nèi)容搜索，營造文明健康的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境。</p><p class="ql-block"> （3）教育孩子要互相尊重，尊重個人隱私，促進網(wǎng)絡(luò)和諧共處。</p><p class="ql-block"> 2.安全上網(wǎng)</p><p class="ql-block"> （1）教育孩子不要在網(wǎng)站上隨意填寫個人信息。</p><p class="ql-block"> （2）教育孩子要謹慎防范網(wǎng)絡(luò)中出現(xiàn)的違法分子，不要輕易通過網(wǎng)絡(luò)交友更不要輕信網(wǎng)友，注意加強個人保護意識，以免不良分子對個人生活造成不必要的騷擾。</p><p class="ql-block"> （3）教育孩子在進行網(wǎng)絡(luò)交易時，要注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，同時也要控制孩子的購物類別與交易金額。</p><p class="ql-block"> （4）家長對孩子上網(wǎng)情況要多加關(guān)心，更要進行指導(dǎo)和監(jiān)督，并適當控制孩子的上網(wǎng)時間。避免長時間上網(wǎng)引起的各類病癥、問題出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">二、手機管理方面</p><p class="ql-block"> 過度使用手機傷害視力、頸椎，嚴重影響人體健康。如果孩子沉迷手機游戲，其在學(xué)習(xí)上的投入的時間、精力必然減少，成績也會隨之下滑，有些孩子對運動鍛煉的態(tài)度也會變得消極，進而影響孩子的生長發(fā)育。</p><p class="ql-block"> 關(guān)于管控手機，有以下幾點建議：</p><p class="ql-block"> 1.以身作則</p><p class="ql-block"> 家長首先以身作則，在家減少手機的使用頻次與時間，少玩游戲少刷視頻。</p><p class="ql-block"> 2.高質(zhì)量的陪伴</p><p class="ql-block"> 多陪伴孩子，并多與孩子進行面對面的有效溝通、交流，鍛煉孩子的語言表達能力和溝通技巧。多傾聽，給予孩子足夠的信任與尊重。多陪伴孩子讀書、做家務(wù)、做運動。</p><p class="ql-block"> 3.培養(yǎng)興趣</p><p class="ql-block"> 當孩子無所事事又沒有好的活動時，就會選擇通過手機來消磨時間并沉溺于手機帶來的感官刺激。家長要引導(dǎo)孩子培養(yǎng)一些有益于成長的愛好興趣。</p><p class="ql-block"> 4.增加運動</p><p class="ql-block"> 運動對人的心理、情緒有著重要的調(diào)節(jié)作用，加強體育鍛煉不僅可以提升體能，還能磨煉意志、預(yù)防近視，家長與孩子一起進行體育鍛煉還可以增進親子感情，對于改正依賴手機的壞習(xí)慣有促進作用。如果條件允許可以在開闊的地方進行運動，但運動時不要忘記做好防護，不扎堆不聚集。、</p><p class="ql-block"> 5.建立規(guī)則</p><p class="ql-block"> 家長與孩子協(xié)商定制一個關(guān)于手機的規(guī)則，對手機使用時段、時長等方面進行約定。讓孩子參與規(guī)則的制定，這樣孩子會覺得被尊重也更愿意去遵守，同時有利于幫助孩子建立規(guī)則意識。</p> <p class="ql-block"> 在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵結(jié)合”，過程中不要出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block"> 各位家長，孩子的成長進步離不開學(xué)校、家庭和社會的共同努力。特殊時期，希望您配合學(xué)校的要求，共同做好孩子們網(wǎng)絡(luò)安全、手機管理的教育工作。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">文：楊宇寧 </p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：亞琴 龐海文 </p>