<p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">大雪的由來:</b></p><p class="ql-block"> 12月7日是我國傳統(tǒng)節(jié)氣“大雪”，是24節(jié)氣之第21個節(jié)氣。古人云：大者，盛也，至此而雪盛也”，意味著降雪更頻、更大，天氣會越來越冷，所以御寒是首選。御寒并不僅僅是指外，而且也是指內。因此，大雪時節(jié)里，講究的就是固陽與守精為主。</p><p class="ql-block"> 我國古代將大雪分為三候：“一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;三候荔挺出?！边@是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了;由于此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">大雪習俗:</b></p><p class="ql-block">腌臘肉</p><p class="ql-block">小雪菜,大雪腌肉</p><p class="ql-block">大雪節(jié)氣一到,</p><p class="ql-block">家家戶戶忙著腌制“咸貨”</p><p class="ql-block">以迎接新年。</p> <p class="ql-block">賞封河,溜冰河</p><p class="ql-block">“小雪封地,大雪封河”，</p><p class="ql-block">當河里的水都被冰住時，</p><p class="ql-block">就成了小孩們盡情滑冰、嬉戲、</p><p class="ql-block">玩樂的天然場地，</p><p class="ql-block">穿上冰鞋,腳蹬冰上,</p><p class="ql-block">柱杖如同用籬,動作輕捷如飛。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">做好冬季保健</b>:</p><p class="ql-block"> 大雪節(jié)氣，小朋友們注意風和寒的侵入，尤其是頭部和腳部，要根據(jù)氣候的變化適當增減衣服，戴頂帽子、配條圍脖，還要多喝水、加強戶外鍛煉增強免疫力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">防跌倒</b></p><p class="ql-block">下雪天，氣溫低，路面滑，注意不要滑到哦！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">注意御寒保暖</b></p><p class="ql-block">大雪時節(jié)，我們應注意保暖，頭部和腳部尤為重要。俗話說“寒從腳起”，因此，大雪節(jié)氣要注意足部的保暖。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">勤開窗通風</b></p><p class="ql-block">雖然冬天天氣很冷，但也不應該緊閉門窗，勤通風可以有效清除室內污濁的室氣。通風時間應避開早晚，中午和下午<span style="color: rgb(1, 1, 1);">天氣暖和時是通風的最佳時間。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">增加室內濕度</b></p><p class="ql-block">冬季都會采取各種供暖措施，保證室內的溫度，但這也就導致室內相對干燥，因此需要適當降低室內溫度，增加空氣<span style="color: rgb(1, 1, 1);">的濕度，這樣才能保證呼吸道的健康！</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">多吃水果蔬菜</b></p><p class="ql-block">大雪節(jié)氣，無論是家里還是幼兒園，空氣都比較干燥，應該多喝水，多吃水果蔬菜，注意補充維生素！</p><p class="ql-block">希望這個冬天，陽光??暖一點，生活甜??一點，我們都快樂一點??</p>