<p class="ql-block"> 節(jié)氣簡(jiǎn)介</p> <p class="ql-block"> 大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。大雪，斗指癸，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，交節(jié)時(shí)間為每年公歷12月6—8日，今年得大雪是12月7日。</p> Part.01關(guān)于大雪 Part.02 大雪習(xí)俗 <p class="ql-block"> 小雪腌菜 大雪腌肉</p> <p class="ql-block"> 大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將鹽加花椒等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚肉和家禽內(nèi)外，反復(fù)揉搓，直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗，表面有液體滲出時(shí)，再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi)，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年的到來。</p> <p class="ql-block"> 小雪封地 大雪封河</p> <p class="ql-block"> 北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。</p> <p class="ql-block"> 冬天進(jìn)補(bǔ) 開春打虎</p> <p class="ql-block"> 大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。</p> Part.03 大雪詩句 <p class="ql-block"> 《江雪》</p><p class="ql-block"> 唐·柳宗元</p><p class="ql-block"> 千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。</p><p class="ql-block"> 孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。</p> <p class="ql-block"> 《夜雪》</p><p class="ql-block"> 唐·白居易</p><p class="ql-block"> 已訝衾枕冷，復(fù)見窗戶明。</p><p class="ql-block"> 夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤暋?lt;/p> <p class="ql-block"> 《逢雪宿芙蓉山主人》</p><p class="ql-block"> 唐·劉長(zhǎng)卿</p><p class="ql-block"> 日暮蒼山遠(yuǎn)，天寒白屋貧。</p><p class="ql-block"> 柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。</p> Part.04 溫馨提示 <p class="ql-block">防跌倒</p><p class="ql-block"> 下雪天，氣溫低，路面滑，注意不要滑到哦！</p><p class="ql-block">注意御寒保暖</p><p class="ql-block"> 大雪時(shí)節(jié)，我們應(yīng)注意保暖，頭部和腳部尤為重要。俗話說，“寒從腳起”，因此，大雪節(jié)氣要注意足部的保暖。</p> <p class="ql-block">勤開窗通風(fēng)</p><p class="ql-block"> 雖然冬天天氣很冷，但也不應(yīng)該緊閉門窗，勤通風(fēng)可以有效清除室內(nèi)污濁的室氣。通風(fēng)時(shí)間應(yīng)避開早晚，中午和下午天氣暖和時(shí)是通風(fēng)的最佳時(shí)間。</p> <p class="ql-block">增加室內(nèi)濕度</p><p class="ql-block"> 冬季都會(huì)采取各種供暖措施，保證室內(nèi)的溫度，但這也就導(dǎo)致室內(nèi)相對(duì)干燥，因此需要適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，增加空氣的濕度，這樣才能保證呼吸道的健康！</p> <p class="ql-block">多吃水果蔬菜</p><p class="ql-block"> 大雪節(jié)氣，無論是家里還是幼兒園，空氣都比較干燥，應(yīng)該多喝水，多吃水果蔬菜，注意補(bǔ)充維生素！</p>