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【新營小學(xué)幼兒園中四班】——大雪至，冬安好

新營小學(xué)幼兒園大四班

大雪節(jié)氣 <p class="ql-block">　　大雪，是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。大雪，斗指癸，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，交節(jié)時(shí)間為每年公歷12月6—8日。節(jié)氣大雪的到來，意味著氣溫顯著下降，降水量增多。大雪節(jié)氣最常見的就是降溫、下雨或下雪。古人曾云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”這個(gè)時(shí)段，雪往往下得大且范圍廣，故名曰大雪。</p> 大雪三侯 <p class="ql-block">　　我國古代將大雪分為三候：“一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出?！币蛱鞖鈬?yán)寒陰冷，正處于陰氣極盛之期，按照傳統(tǒng)陰陽觀念認(rèn)為陰氣盛極必衰，此時(shí)陽氣開始萌動(dòng)。</p><p class="ql-block">一候 鵑鷗不鳴</p><p class="ql-block">鵑鷗即寒號(hào)鳥，為陰物感陽者，得陽氣則不再鳴叫。</p><p class="ql-block">二候 虎始交</p><p class="ql-block">由于此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期，老虎為陽物，感陽而交，所以會(huì)循陽氣的萌動(dòng)出現(xiàn)求偶行為。</p><p class="ql-block">三候 荔挺出</p><p class="ql-block">“荔挺”為蘭草的一種，也循陽氣萌動(dòng)開始抽新芽。</p> 大雪習(xí)俗 <p class="ql-block">小雪腌菜 大雪腌肉</p><p class="ql-block"> 大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將鹽加花椒等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚肉和家禽內(nèi)外，反復(fù)揉搓，直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗，表面有液體滲出時(shí)，再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi)，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年的到來。</p> <p class="ql-block">小雪封地 大雪封河</p><p class="ql-block"> 北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情欣賞這美景。</p> <p class="ql-block">冬天進(jìn)補(bǔ) 開春打虎</p><p class="ql-block"> 大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。</p> 大雪詩歌 <p class="ql-block">　　大雪是冬季以來第3個(gè)節(jié)氣，所謂“大者，盛也，至此而雪盛也”。最幸福的莫過于，在最美的季節(jié)里邂逅最美的詩詞。 追溯古代，古人是如何描寫大雪節(jié)氣的景象的？關(guān)于大雪節(jié)氣的詩詞又有哪些？一起來看看吧~</p><p class="ql-block">江雪（柳宗元）</p><p class="ql-block">千山鳥飛絕，</p><p class="ql-block">萬徑人蹤滅。</p><p class="ql-block">孤舟蓑笠翁，</p> 繪本推薦 <p class="ql-block">《下雪了》</p><p class="ql-block"> 下雪了，一開始，一片雪花，接著兩片雪花，誰也沒有在意這些雪花。只有一個(gè)小男孩，獨(dú)獨(dú)地說：“下雪了！”男孩和他的狗為冬天里的第一場(chǎng)雪歡呼雀躍。整座城市一下變了樣。我們一起來感受男孩兒的快樂吧！</p> <p class="ql-block">《雪天里的秘密》 </p><p class="ql-block"> 小熊絨絨是一只聰明的小北極熊。它知道好多事情，比如：香噴噴的魚兒藏在哪里？雪花是什么味道的？怎樣從冰山上安全地滑下來……也有一些事情絨絨不知道。不過，絨絨知道最重要的那件事：不管變成什么樣子，媽媽永遠(yuǎn)都愛它！</p> 節(jié)氣保健知識(shí) <p class="ql-block">01合理穿衣</p><p class="ql-block"> 穿衣要根據(jù)氣溫變化隨時(shí)增減。在小朋友活動(dòng)前或進(jìn)入暖氣房間的時(shí)候，脫去外衣。出門時(shí)佩戴口罩，減少冷空氣的吸入。</p> <p class="ql-block">02合理飲食</p><p class="ql-block"> 冬季要多補(bǔ)充無機(jī)鹽類的食物，如大白菜、蘿卜、百合、藕、山芋等等。避免辣椒、生姜等刺激性的食物，這些都會(huì)刺激呼吸道使得咳嗽加重。鈣在人體內(nèi)的含量直接影響到了心肌、血管的伸縮性和興奮性，補(bǔ)充含鈣較高的食物，可以提高抗寒性，牛奶、豆制品、蝦皮等都是不錯(cuò)的選擇。</p> <p class="ql-block">03合理運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block"> 孩子看到下雪或結(jié)冰的現(xiàn)象往往會(huì)很興奮，但是運(yùn)動(dòng)不要過量，出汗后容易著涼，要及時(shí)把汗擦干，或者到溫暖的房間更換衣服。</p> <p class="ql-block">大雪節(jié)氣 天氣寒冷，</p><p class="ql-block">大小朋友們注意添衣保暖。</p><p class="ql-block">愿我們都能健康、平安、</p><p class="ql-block">快快樂樂度過每一天！</p>