科學(xué)防護 共度時艱 <p class="ql-block">2022年10月，新冠病毒大范圍蔓延，打破了我們井然有序的生活，讓校園再次按下了暫停鍵。面對疫情，我們劉家莊中心小學(xué)的師生積極地響應(yīng)上級號召，認真合理的安排自己的居家生活、學(xué)習(xí)，為打好疫情防控阻擊戰(zhàn)，貢獻自己小小的力量!</p> 升國旗 <p class="ql-block">我們雖然沒有站在熟悉的校園，但是飄揚的紅旗，時刻在我們心中。無論我們身在哪里，愛國情永遠在我們心里。雖然儀式很簡單，但在孩子們嘹亮的國歌聲和專注的目光中，我們深深感受到了，<span style="font-size:18px;">他們對國旗的尊重與崇拜。</span></p> 感謝有你 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">哪有什么歲月靜好,不過是有人替你負重前行！抗疫期間，醫(yī)護人員、科研工作者、值守人員、消毒工作者、清潔工、甚至我們的父母、老師……都在為我們負重前行。正是有了他們的付出，我們才能健康、幸福、平安的學(xué)習(xí)、生活。我們要學(xué)會的唯有感恩。</span></p> 中國力量 <p class="ql-block">在這個夾雜著疫情的寒冬，無數(shù)普通人挺身而出，一次次的“逆行”、一個個暖心的瞬間，都激勵著我們共渡難關(guān)，我們風(fēng)雨同舟，我們一路相伴，曙光就在前方。</p> 科學(xué)防護 <p class="ql-block">(一)正確消毒 勤通風(fēng)</p><p class="ql-block">疫情期間，消毒通風(fēng)很重要。</p> <p class="ql-block">清毒我是內(nèi)行的，看看我們的小朋友是怎么做的。(溫馨提示：居家消毒注意安全)</p> <p class="ql-block">開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌，通風(fēng)時長要達到30分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。</p> <p class="ql-block">(二)七步洗手法</p><p class="ql-block">疫情防控人人有責(zé)，做好個人防護從正確洗手開始。七步洗手法口訣：內(nèi)外夾弓大立腕</p> <p class="ql-block">(三)正確戴口罩</p><p class="ql-block">口罩您戴對了嗎？小朋友們?yōu)槲覀冋故菊_戴口罩的方法了。</p> <p class="ql-block">(四)保護視力</p><p class="ql-block">長時間近距離用眼無疑會加重眼睛的負擔(dān)，增加近視發(fā)生和進展的風(fēng)險。今天為大家?guī)怼氨Ｗo視力的正確方式”，共同呵護我們的視力。 1.看書寫字姿勢要端正，確保雙眼與書本距離大于30厘米。 2.連續(xù)看書寫字30—40分鐘后，至少活動休息10分鐘 。 3.不在走路時、吃飯時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書、寫字、使用電子產(chǎn)品。4.保持“三個一”即“一拳一尺一寸”。5.做好眼保健操。</p> <p class="ql-block">(五)陽光運動</p><p class="ql-block">防疫不出門，運動不停止！學(xué)習(xí)之余，不忘健身。雖沒有操場跑道的酣暢淋漓，雖沒有攻防轉(zhuǎn)換的激烈競爭，但在家里的客廳、陽臺、院落等開闊場地，活動筋骨，堅持鍛煉，既提高了同學(xué)們的抵抗力，也積極有效地調(diào)節(jié)了身心健康。快來一起燃燒卡路里吧！</p> <p class="ql-block">每個人都在用不同方式貢獻自己的力量，相信春暖花開會如期而至，國泰民安會長伴。</p>