新冠疫情的肆虐打破了原本應(yīng)該充滿歡樂的校園生活。當(dāng)居家上課成為一種常態(tài)的上課狀態(tài)時(shí)，孩子們的心理健康教育就顯得越來越重要。<br> 為進(jìn)一步加強(qiáng)疫情防控期間學(xué)生心理健康教育，有效緩解學(xué)生因疫情而長期居家學(xué)習(xí)、生活帶來的心理壓力，提高心理防護(hù)水平和居家學(xué)習(xí)質(zhì)量，臨漳縣第五小學(xué)的班主任們利用每周一的早讀時(shí)間對(duì)學(xué)生開展線上心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)疫情，科學(xué)、合理安排疫情期間的學(xué)習(xí)生活，鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)抗擊疫情的信心。 <div><br></div> 早讀課上，各班班主任老師通過課件和相關(guān)視頻普及關(guān)于疫情期間的心理健康知識(shí)，讓同學(xué)們了解如何調(diào)適自我壓力和焦慮心理，了解調(diào)控情緒的方法；引導(dǎo)學(xué)生正視疫情、不畏疫情；指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理規(guī)劃每日作息，合理調(diào)整自身情緒，照顧好自己，營造積極向上的健康狀態(tài)；告誡學(xué)生不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，過度使用電子產(chǎn)品，保護(hù)好視力，養(yǎng)成文明健康的線上學(xué)習(xí)習(xí)慣。 呂老師自己制作了《情緒萬花筒》課件，幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒以及和調(diào)節(jié)情緒的方法，給孩子傳授心理防疫小妙招，鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)诟械浇箲]和郁悶時(shí)，可以嘗試。呂老師在講解防疫妙招中鼓勵(lì)學(xué)生們關(guān)注現(xiàn)在可以解決的問題，不要杞人憂天，不信謠不傳謠，相信科學(xué)和我們國家的治理能力。 “沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨！”疫情終將過去，美好從“心”歸來。臨漳縣第五小學(xué)心理健康教育線上課的開展，給學(xué)生們提供了實(shí)際有效的心理支撐，緩解了疫情帶來的心理壓力，創(chuàng)建了積極、健康的氛圍。提高了學(xué)生對(duì)于自身心理健康的認(rèn)識(shí)，有利于他們?cè)谝咔槠陂g的心理調(diào)適，切實(shí)接收到來自老師和家長的關(guān)愛。“疫”路相伴，讓愛成長，愿學(xué)生適應(yīng)線上學(xué)習(xí)生活，在家中健康茁壯成長！