<p class="ql-block"> 專注力，又稱注意力，指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。從小培養(yǎng)孩子的專注力，有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 加強(qiáng)專注力的培養(yǎng)十分必要，宅家期間，家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？一起來(lái)看看吧！</p> 營(yíng)造簡(jiǎn)單、安靜的環(huán)境 <p class="ql-block"> 孩子注意穩(wěn)定性差，容易受到新異刺激而轉(zhuǎn)移，因此家長(zhǎng)們應(yīng)為孩子創(chuàng)造簡(jiǎn)單、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，排除外物的吸引。</p> 注意力與興趣相結(jié)合 <p class="ql-block"> 興趣是最好的老師，當(dāng)孩子滿懷興趣做事時(shí)，請(qǐng)不要干擾或制止他，盡量讓他專注地完成整件事；當(dāng)孩子在專注過(guò)程中表現(xiàn)良好時(shí)，請(qǐng)及時(shí)予以鼓勵(lì)。</p> 反省自身 減少對(duì)孩子的負(fù)面影響 <p class="ql-block"> 您要認(rèn)識(shí)到，在生活中，您沒有在意的一些小行為正在破壞孩子的注意力。家長(zhǎng)性格急躁，經(jīng)常遇到一些小事的時(shí)候就嘮叨指責(zé)孩子，中途打斷孩子，讓孩子無(wú)法專注，持之以恒。以及用手機(jī)電視哄著孩子去干一些事情，讓孩子沉迷依賴于電子產(chǎn)品，這樣的方式都會(huì)對(duì)孩子有影響。</p> 在游戲中訓(xùn)練專注力 <p class="ql-block"> 游戲無(wú)疑是培養(yǎng)孩子注意力很好的方式，家長(zhǎng)要有意識(shí)的讓孩子做些集中注意力的游戲,使孩子在濃厚的興趣中,養(yǎng)成專注的習(xí)慣。在宅家活動(dòng)中,我們不妨試一試這些小游戲：</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">舒爾特方格</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 玩法：</span></p><p class="ql-block"> 在一張方形卡片上畫上1cm×1cm 的25個(gè)方格。訓(xùn)練時(shí)，請(qǐng)孩子用手指按1-25的順序依次指出數(shù)字的位置，同時(shí)誦讀出聲，家長(zhǎng)幫助孩子計(jì)時(shí)。按照順序數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，表示孩子的注意力水平越高。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">找號(hào)碼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">玩法：</span></p><p class="ql-block"> 用白紙剪裁成小卡片，在各個(gè)卡片上寫1-9的數(shù)字（2份），然后由大人說(shuō)出一組電話數(shù)字，孩子拿出小卡片拼成相應(yīng)的號(hào)碼。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我與你相反</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">玩法：</span></p><p class="ql-block"> 游戲家長(zhǎng)發(fā)出一個(gè)動(dòng)作指令，如向左轉(zhuǎn)，孩子聽到指令后需要做出相反的動(dòng)作，就是向右轉(zhuǎn)，測(cè)試孩子的反應(yīng)速度。如果孩子做對(duì)了且速度快就說(shuō)明孩子專注力強(qiáng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">發(fā)現(xiàn)不同</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">玩法：</span></p><p class="ql-block"> 找兩張有細(xì)微區(qū)別的圖片或玩具，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讓孩子仔細(xì)觀察，找出兩張圖或物品的不同。</p> 堅(jiān)持繪本閱讀 <p class="ql-block"> 每日留出一段特別的時(shí)間作為親子閱讀時(shí)間，在閱讀前讓孩子帶著問(wèn)題去聽故事，聽完后回答并鼓勵(lì)孩子富有表情地大聲講述故事。</p> <p class="ql-block"> 培養(yǎng)幼兒專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">銀川市興慶區(qū)第二十一幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年12月9日</p>